1樓：友識艦R乎
自殺心理有自殺的根源
我相信人都有一定的能力，但在早期碰到一些不順，人的意志就散了，勁不能往乙個點使，然後沒有成就，沒有信心，乙個迴圈。主要問題還是，人如何不被不順的狀況打擊行動的想法，仍然可以將自己的精神時間集中起來專注少數重要的事。而不是自己每天花很多時間在一件事上，內心深處卻想擺脫這件事，這叫內心和行動相衝突，投入再多也是枉然
不管人想不想自殺，必須相信這個世界還是有很多有意思的事。區別只是，乙個個體不可能對所有這些有趣的事都感興趣。建議就是想做的事，再小的事也認真去做，盡量從中得到一些自己原來不知道或沒經歷過的感受。
自殺的人心情經常不好，所以我不勸你馬上從「不好」跳到「快樂」，不如先進入平靜和理性的狀態，如果能習慣這種中間狀態， 再考慮往快樂方向發展。把握住一點就是，即使事情不如意，也不要深刻地責怪自己
再就是，真的要有意識的複習偶爾的快樂。不要忘記了快樂的時光。有用沒用，做了才知道。
祝你能把自己開啟。人很多問題都源於對外界的負面感知，而將自己封閉了。這世界我確實不太喜歡，傻和惡很多，但人封閉自己，也是造成傻和惡的根源之一
怎樣才能克服自卑的心理？
曬個月亮 自卑往往缺乏的是自信！但是自信的建立遠遠難於自卑的形成，所以在樹立自信 克服自卑的時候，一定要有著決心和毅力去做出改變。1 努力學習 完善認知。俗話說 勤能補拙 我們感覺到的自卑，不過是自認為自己和別人的差距比較大，所以努力提公升自己，讓自己的認知變得更加全面，從而縮小和對方的差距。2 正...
人怎樣才能克服恐懼？
丁華 介紹乙個我之前在心理學書籍上看到的案例 30個月大的波比害怕兔子，每次見到兔子都會哭鬧。一次實驗人員把裝有兔子的籠子放在波比的視線範圍內，波比受到了驚嚇，又開始哭了起來。可是與波比一同玩耍的小女孩瑪麗和勞爾卻不害怕兔子，甚至很喜歡它。這兩個小女孩看見兔子後飛快的跑向兔子，並饒有興趣地一邊觀察一...
怎樣才能克服自卑緊張？
想想辦法吧 戲精 找個感興趣的技能，一直學，埋頭學，就比方跳舞吧，學個一兩年，有機會就上，舞台上出錯也沒事，誰不會出錯，而且別人根本不會太注意自己，我覺得一定要有個特別厲害的本事，才能夠技傍一身，有個很硬的本事隨著別人的傾佩或者對比以往的自己有很大的進步，真的，找到自己的閃光點，挖掘他，會更自信的。...