1樓：
我爸乙個50多的男人，經常在家口吐芬芳，從我童年的記憶裡開始，他就沒控制過自己的情緒，對我媽心理和身體雙重家暴，打出血的那種，他覺得只有自己是對的，完全不能溝通，現實就是他活的非常失敗，家裡人已經都快要被他折磨瘋了，我姐結婚後很少回來，我以後也不會回來，我把我媽一接，讓他自生自滅吧，太痛苦了。
2樓：TTTTTOM
因人而異吧
只能說題主男朋友性格比較直率，不過我覺得對女朋友應該溫柔一點不關之前對別人怎麼樣。
每個人都要脾氣，可不一定每個人每次都會表露出來，有的人可能會憋在心裡，有的人可能會找人傾訴，有的人可能會發洩出來....一般來說年紀越大，社會資歷越多的人越是能隱藏自己的情緒。當然這是乙個比例問題，不是說每乙個人，希望大家不要誤解。
3樓：緋纖纖
不能算正常，我可以理解乙個成年人要承受一些壓力，有情緒是難免，但情緒是自己的，並非自己被情緒控制，在感情和生活中極易衝動的人是十分吃虧的。
最後作為成年人，心智應當成熟一些，學著接受一些事，我聽過一句話，不把今天的情緒帶到明天，當生氣或者喜悅觸動時，深呼吸三秒，告訴自己應該怎麼做，以局勢為重，有時也要會隱藏自己的情緒，人畢竟不是一張白紙，臉上把心事全部寫給人看，太過直爽反而引人生厭
4樓：老南銀
這個問題還是要理性對待。
1.成年人。成年人區分非常大。
其一是年齡分別，從18歲（法律規定）到乙個人老去甚至到去世，都是成年人。但心理狀態區別非常大。尤其是剛過青春期的成年人，男的心理成熟晚一些，是非常正常的現象。
其二，即使是成年人，有心理型別的區別。比如有衝動型的，有理智型的等等。貌似你的男友是屬於比較容易衝動的。
2.控制自己的情緒，這是你的目標，不是他的目標。
可能換個說法，叫調控自己的情緒。因為控制，有強烈的單向取向，就是情緒應該被控制。實際上，產生情緒是沒錯的，通常有問題的是對待情緒和調節情緒的方式。
（1）承認情緒的合理性。即當事人當時的確產生了某種不愉快的感覺，然後產生一些衝動性的行為，把情緒外顯出來或內隱在心（內隱經常被視作抑制，或者俗話說叫「忍」，經常被稱讚為自控力強，其實未必好）。
（2）允許情緒的合理表達。所謂合理表達，通常以不傷害自己與他人為準。但這個他人，要給當事人情緒表達的恰當空間。
乙個人要發火，你偏要他忍住，這就會讓當事人更加難受，或者產生他的情緒發洩是不理性的（不對的），不道德的（產生了傷害別人的結果）。這一步，我們可以稱之為，接納情緒。
接納的同時，可能還要提供支援和保護（假如你愛他的話）。比如擁抱、平靜對待，比如適當避開他可能造成的傷害，比如允許他獨自靜靜，允許他花些時間平復自己的情緒。（情緒通常隨著精力的起落而起落，人累了也會慢慢平靜下來）。
（3）助其感知。在情緒發洩完之後，比如在吃飯，喝水之後，放鬆下來之後，適當幫他回顧一下他當時的感受。
其次，提供乙個鏡子的作用：作為女友，要表達你看到男友發火的時候，情緒失控的時候，你的感受。你的希望，你對他的擔憂，你對自己的擔憂等等。
通過這些交流，讓他意識到自己的情緒影響到的不僅僅是他自己，還有跟他相關的人。
（4）尋求提高控制的小方法。比如，當覺得自己情緒衝動的時候，適當喝些水。（歡樂頌裡劉濤就是這麼做的）。深呼吸，喝水，舉起雙臂呼喊，等多種小技巧，可以網路上找找。
（5）不斷鼓勵他的進步。
（6）閱讀更多的心理學著作，比如發展心理學，從更深的層次上認識自己，認識心理。
5樓：遙揚
我爸50多歲了，也差不多，脾氣大，愛爭輸贏也愛面子，爭論起來還很極端。只不過不會摔東西（那是不愛惜錢） 但會打人。
這個對情緒和脾氣的控制是需要理性的，用理性來壓制衝動，用客觀來改善偏激。
你可以看看他家裡的情況，這個很大一部分會和他的父母有關，是不是家裡關係緊張之類的。不過二十歲可教，現在慢慢改，來得及。而人到中年還這樣，不是順著忍著就是戰火硝煙了。
6樓：不敗太陽C
其實你已經察覺到一些了。是的，很多人身體長大了，但他們的內心，或者叫心理年齡是不會隨之而長大了，你會看到乙個個披著大人外衣的孩子在街上走，就像心理學家他們研究發現，人們的普遍心理年齡都不超過14歲。所以我們只要研究好青少年心理學科就可以走遍天下了，這個是真的，人們不知道內心世界是那麼精彩，那麼多充滿神秘的東西，人們都流於表面，因為表面沒什麼，更好掌控，更有安全感，不用花心思。
所以你男友的表現正常啊，恐嚇，摔東西，發脾氣，展現自己的力量，這都是要向你表現一樣東西，那就是我不會變，要變都是你來變，你來遷就他就好了，憑什麼他來遷就你呢？不是拳頭大的做主嗎？
敢問人世間最難改變的是什麼？答：別人。
那人世間最容易改變的是什麼呢？答：自己。
7樓：少年呀
瀉藥。不正常！
只要是有自知之明的人，不需要到成年，就會自己主動地去改掉不好的毛病，控制住自己情緒的暴發。
而不去改變，不去控制自己不良情緒，會做出幼稚舉動的，這樣的人往往思想有問題，而且是根深蒂固的，難以去改變。
建議分手（狗頭）
8樓：天翌教育
其次我想說這是可以改變的，改變的主體是你男友自己是否願意改變，如果他自己認為自己改不了，其他人說再多做再多都沒意義。
最後我想說你男友之所以這樣是跟他的成長環境息息相關的。一般情緒控制不好，以對錯衡量事情，易激惹還語言攻擊的人，在他很小時候沒被很好的包容對待過。你跟他相處，久了會很累，很多時候完全不能講道理，只能先照顧他的情緒，如果你內心沒有這個容量，你們倆長久相處下去你會很累。
通常戀愛的時候覺得對方在意自己會為自己改變，那只是覺得，真實的事情是乙個人二十幾年形成的性格，很難為了他人去改變，除非那個人自己願意，否則別奢望哈！
9樓：重慶寸草心心理諮詢中心
情緒管理諮詢：自我暗示
人要學會控制情緒和感情。在情緒低落時，一定要學會控制情緒，只有我們人才能通過有意識的心理，自覺地控制情緒，而不是受外界的影響被迫這樣做。只有人才能自覺地改變情緒反應的習慣。
為什麼要讓你學會控制情緒和感情呢？你越是文明、有修養、有教養，你就越能控制好自己的情緒和感情。把行動和理智結合起來，這樣就可控制情緒。
比如說，當你有了某種不恰當的或有害的恐懼時，你肯定就能消除這種恐懼。儘管你的情緒不一定總是能馬上受到理智的支配，但你的情緒卻能馬上受行為的支配。因為你能用理智確定不必要的消極情緒，從而激勵你行動起來，並用你積極的感情代替恐懼。
要做到這一點，乙個有效的辦法是使用自我暗示，即使用自我命令，說出一句能表達你想要成怎樣的人的話。這樣，倘若你懷有恐懼，而又想成為乙個勇敢的人，你就可發出自我命令：「我一定要勇敢一點。
」而且說完後還要極快地重複幾次。緊接著進入行動。
千萬要記住，要成為勇敢的人，就要勇敢地行動。重慶寸草心心理諮詢提醒用自我暗示的方法來控制情緒。不僅於此，還應該讓思想集中到你所應當做和想要做的事情上。
10樓：郭七
情緒管理能力差，待人接物不成熟，大概跟幼年經歷有關。冰凍三尺非一日之寒，很難改變，就算要改變，也需要很久時間和很耐心教育，你願意等嗎。
11樓：韓素妍
的確很難改，但是也可以改，需要特別大的刺激或者衝擊。
每個人的性格，三觀，態度都在幼年時建立，成熟後只是會改變一點點。
這也是為什麼心理學上有躁狂症。
你繼續跟他談道理沒用，當他硬要跟你講時，你可以說，「 你有你的觀點我尊重你，你也要尊重我的觀點。」
很難控制自己的情緒，這幾年很暴躁易怒很偏激，想去醫院找個心理醫生開導下自己，有用嗎？一般是怎麼收費？
韓楓 如果你的情況不是特別嚴重，先嘗試自己調節，如果自己調節解決不了問題，再去諮詢心理醫生。你先認真想一想你最近幾年的人生經歷中有沒有發生過什麼不尋常的事情，讓你難以忘懷，給你的內心留下深刻印記的事情，包括生活壓力，學習事業生存競爭的壓力，感情等等。人很容易暴躁，很容易發怒，走極端，產生情緒對抗，一...
作為乙個成年人如何控制自己的情緒？
羅里吧嗦的雙魚妹 其實我想說年紀大了，自然而然就學會了。我是乙個暴脾氣。這分鐘生氣絕對等不了下分鐘。但是在生活裡還有社會上，我們會遇到很多比我們還脾氣要緊的人，這些人有的是你的同事，有的是你的朋友，甚至還是上司，那這時候應該怎麼辦？你還是要做乙個脾氣要緊的人嗎？大多數時候，你可能當下忍忍但是過後總是...
請問怎麼控制自己的暴食呀！就是因為暴食乙個月胖了15斤，怎麼辦？
黎明 我個人認為的暴食就是瘋狂吃東西然後把自己撐的不行甚至想吐，因為之前我就這樣，其實也不是餓但就是想吃東西，本來想解個嘴饞但一吃就停不下來了，於是各種困擾都蜂擁而至的找上門來。就在不久前，我看了知乎的推送，偶然的看到別人發的解決辦法，我覺得還不錯，試了試果然不錯，就是只嚼 不咽，這樣過了嘴癮吐出來...