1樓：Eliteup
對於沒有留學經歷的人來說，突然來到乙個陌生的國家，說著全英語肯定是會有乙個適應期的，我們送出去了很多名校的學生，不管是澳洲八大還是英國G5，美國ucla的學生，都是會有這樣一段時期的。
建議多聯絡，多和她談談每天的變化，談談未來，給她一些希望和陪伴，只要她度過了這段時間，那她才會迎來蛻變哦！
有句話說"不是隨便誰都可以留學的"，確實在心理上，難以承受壓力，整天被學習外的事情所干擾的同學我推薦還是不要去了，留學不是兒戲！門檻我們可以去降低，但是心理的處理上得自己來。
2樓：subin
這個問題我太有感觸了，前段時間剛有乙個學生經歷這樣的事情她去的是英國世界前30的學校，學的也不是商科計算機類的普通專業，雖然沒有跨專業的問題，但課程的壓力以及對自己過高的期待，還有曾經積攢下來的壓力在剛去英國的時候一下爆發，失眠、抑鬱及焦慮都有，嚴重到乙個程度是要退學，也在諮詢我關於退學手續的問題。
其實，我很理解她，因為有朋友讀碩讀博的有遇到過這樣的事情，所以我主要做了幾個工作，一是跟她聊天，一定要接納，建議你可以看一下知乎上關於如何跟抑鬱和焦慮的人聊天的回答，不要說一些虛無縹緲卻會加重她壓力的話；二是給她找了乙個我的朋友（也在她的學校），年齡比較大性格也比較好的，去聯絡她，希望她能陪伴和安慰一下，三是建議她去學校的心理輔導室，這個輔導室我原來有學生去過，告訴我雖然只是一些傾聽和基礎的工作，但還是稍微有作用的，而且還是免費的。另外我也建議她可以去教會，當然她應該是沒去。她自己一定也做了很多的工作、忍受了很多，而且跟學校課程的tutor去聊了聊，這個應該是起到了很大的作用。
前段時間問她，已經好了多，我也很得安慰。
留學真是一件不容易的事情，你作為男朋友的話，還是要給到愛，真心愛她，並且以她能接受的愛的方式，也理解她、接納她、肯定她、鼓勵她，說實話，陪伴焦慮和抑鬱的人走一段路挺不容易的，你加油。
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