1樓：零點二攝氏度
看到朱偉說過一句話嗎？
Man proposes, God disposes。
加油，做你自己的，不要去想，就想著學習就好了！
2樓：心意
這屬於考前緊張，怕自己過不了，去努力又集中不了注意力
不要一有一點事就往強迫症，抑鬱症……等等上面靠，如果你自己研究會發現，這些病症我們身上都有，是不是我們都有了，明顯不是。
我們要做的去緩解情緒，去面對這個問題
3樓：心理諮詢師冰糖
每個人或多或少的會有強迫性思維，這本身沒身份問題，但是如果拒不接受這種現象反覆阻止它就會產生精神互動作用導致強迫思維被強化，順其自然不過分在意它，會在你不經意間自然消失。
4樓：
首先，題主無需過度的去對照、查詢，的確有很多人由於過度的對照、產生了問題。這只會強化問題。
然後呢，該做什麼做什麼，就好了。
最後，出現了什麼想法、念頭都不會試圖設法消除、改變等等，這也只是一些空的想法，只要你不管它們，它們就會自動消失的，它們的力量來自你的給予，你只要不去關注它們。該做什麼做什麼，就好了。
5樓：蓋德
當自己總是被沒必要的擔心或想法困擾，想擺脫又無法真的擺脫，讓自己痛苦得影響了正常的生活、學習或工作，那麼，這些擔心或想法就是強迫思維了。
強迫性思維讓我一直無法自拔咋辦？
於飛 思維強迫症在本質上是在試圖通過思維和想象層面的辯論 求證和確認來讓自己感到安全和舒服，但是在思維層面的是非 對錯 高低 善惡 得失 成敗乃至生死，到頭來終歸是一場空，在現實中不會產生任何的影響。就好比有的人在思維層面已經幻想自己死了幾萬次，可是在現實裡還是活的好好的，查不出任何的毛病。思維強迫...
強迫思維 判斷不了是不是強迫思維是不是可以把它當作強迫思維來對待（即不去管）？
hwasion hwasion 如何有效解決強制性思維？hwasion 控制不住自己對 可能發生的危險 的設想和腦內模擬怎麼辦？hwasion 如何有效解決強制性思維？hwasion 不由自主的無意義聯想和思考導致失眠的邏輯hwasion 強迫行為其實是一種保護思維，為什麼市場上都說這種行為不對？h...
我這樣是不是強迫思維啊？
不瘦到100不改名 是的，我和你一樣，你要做的就是無論你有多麼的想去想那些事，你都要知道，不管那些事情是怎麼樣的，結果是這樣的或那樣的你都得立刻停止然後去做你該做的事，順其自然，為所當為，不要去理會你腦子裡的混亂，越去想，越是亂，越是糾結，越是痛苦，加油吧，希望你能早日不受它的影響！ 蓋德 你好，你...