如果選擇逃離是不是能治好強迫思維

時間 2021-11-01 14:49:18

1樓:懺蕁

種下一棵樹最好的時候是十年前,其次是現在。

解決問題也一樣。

既然你已經設法解決了,就不要把它留給將來。

相信它不會擊敗乙個考慮遠行的戰士。

2樓:刺客聶隱娘

你好這位朋友,你的想法和曾經的我太相似啦,和現在時常會陷入強迫思維的我太相似啦。

當我們擁有強迫症之後,就格外希望找到乙個完美的環境,能夠不被任何令我們焦慮的因素打擾,

但是呢我們要勇敢地認識到,完美的環境當然是不存在的。而且,自我封閉和遠離人群反而會加重我們的病情。

你肯定也很憤怒和恐懼對吧?是的,我現在和你一樣。所以我懂你這種想要去拋下一切躲起來的地方。

但正如你自己寫出來的:逃避

儘管我們都知道逃避不對,但是並不是所有時候我們都有勇氣直面的呀。

在不久前,我還在十分歇斯底里地拒絕去學校,而長久的疫情反而讓我軟弱又堅強的決定邁出第一步,

因為它注定要來,我能做的就是努力討好自己讓自己心情變得愉快一些,再像個瘋子一般紮進痛苦與恐懼裡,

我們可以,我們真的可以,我們真的可以有第二種選擇,我知道其實你早就準備好了。

3樓:「已登出」

瀉藥。個人實踐來看不太可能。

我也想逃離乙個地方,去自己喜歡的城市,但是我沒能逃走。從此我就愛上了那座城市,愛上她以後每天都因為沒能逃離而痛苦不堪,只能強迫自己忘記這一切。可是我卻忘不掉,我接受不了現在的現狀。

逃避不是解決問題的方法,尤其是對於我這種沒逃走的人來說。

我本來把一座城市作為我逃離現狀的希望,結果失去她卻成了我的致命傷,是我一輩子也不能癒合的傷口。

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