1樓：真誠緣伴一生
對比，當處在人生低谷期時，就要仔仔細細反省自己一番，然後想想看看那麼多各方面還都不如自己的人，他們是怎樣對待生活的？比比他們，你感到慚愧嗎？你覺得丟人嗎？
你真得願意就此認輸嗎？通過反省，反問自己，相信你一定很快會找到屬於自己的那個最佳方案，然後無怨無悔得去走好自己的人生路。
2樓：青衣
「龍遊淺水遭蝦戲，虎落平陽被犬欺」，人生沒有一輩子的順風順水，難免會起起伏伏，我們站在高峰的時候，要以居安思危的心態，平和的面對所有。當我們身處困境的時候，也要有積極的心態，相信終會開啟局面。保持平常者的心態，不要整天唉聲嘆氣不要徹底悲觀。
許多人創業失敗，家庭不和睦，交際關係差等種種關係中苦苦受折磨。大多數是自己本身性格和沒有乙個好的生活習慣所導致，陷入困境中沒有自我尋找原因，安於現狀，怨人憂天。
首先認清我是」誰『』、缺點和優點是什麼，想要什麼樣的生活，想要什麼樣的未來！給自己下定明確目標然後制定計畫。大的目標去細化，小的目標去完成。
付諸行動就是嚴格去執行，我們有改變陳舊觀念，有不怕面對困境的勇氣。但是，一旦決定了，請尊重自己的決定，立馬去做。
禍福相依，否極泰來，人生路沒有白走的，困難與磨練都蘊含著命運的深意。
借用電影《風雲》中泥菩薩一句話：「金鱗豈非池中物，一遇風雲化成龍」。
3樓：高志新心理
在人生的低谷期為什麼一定要激勵自己呢？只需要接受自己當下的狀態，接受當下的那個低谷的狀態，相信物極必反啊，低谷到一定程度一定會好起來就可以了。
4樓：城南俊
激勵自己？不存在的，根本用不著激勵。
只要你活在世上，你就得不停消費。衣，食，住，行，哪樣不得花錢？
你看中了某樣東西買不起，身體不舒服硬扛著不去醫院，想和心愛的人結婚卻撐不起乙個家庭，父母年老體衰卻無法給他們乙個好的晚年……
當你面對這些問題時，不是消極避讓，而是勇敢面對，積極想辦法去解決，不走歪門邪道，那麼你的所作所為，就是正當而有意義的。
但凡乙個有責任心的人，看看父母妻兒，想想自己，捋一捋心情，就知道該怎麼去做。
所以根本用不著再激勵什麼，生活處處給我們出難題，它本就時時警醒著我們。
5樓：A free
人生低谷時，要明白：痛只是一時，但不能讓它伴隨一世！
在遭受過各種創傷，面對諸多困難，焦慮不安、暴躁、傷心難過的情緒後，要學會：遇事，先把不好的情緒釋放出來。然後調整好心態，去覆盤、去反思、去找解決的方法。
只要不退縮不停留，哪怕醒悟的慢一些、行動的晚一點，只要堅持不放棄，相信，總有奇蹟發生！
人生短短數十載，長也不過百來歲。好不好，都要繼續活著。是勇敢的面對現實，開心的走完餘生？還是膽小的揹負虛幻，傷感的沉迷逃避？選擇權在自己手裡。
這世上，誰都不是一邊承受著百般磨難，一邊舔著傷口自渡？
送給那個曾在低谷時，勇敢走出來的自己！[強][鼓掌][玫瑰]願你從此，人生處處見花開！[太陽]
6樓：金斧子
一、心態決定人生
一位哲人說過：「你的bai心態就是你的主人。」在現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態；我們不能改變別人，卻可以改變自己。
其實，人與人之間並無太大的區別，真正的區別在於心態。所以，乙個人成功與否，主要取決於他的心態。
二、生氣不如爭氣
人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那麼你注定永遠是個弱者。
三、有自信才能贏
古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不是因為無能，而是因為不自信。自信是一種力量，更是一種動力。當你不自信的時候，你難於做好事情；當你什麼也不做不好時，你就更加不自信。
這是一咱惡性迴圈。若想從這種惡性迴圈中解脫出來，就得與失敗作鬥爭，就得樹立牢固的自信心。
四、心動更要行動
心動不如行動，雖然行動不一定會成功，但不行動則一定不會成功。生活不會因為你想做什麼而給你報酬，也不會因為你知道什麼而給你報酬，而是因為你做了些什麼才給你報酬。乙個人的目標是從夢想開始的，乙個人的幸福是從心態上把握的，而乙個人的成功則是在行動中實現的。
因為只有行動，才是否滋潤你成功的食物和泉水。
五、平常心不可少
人生不可能一帆風順，有成功，也有失敗；有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那麼生活對於我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求，但暫時得不到並不會阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑液劑。
六、適時放棄才會有收穫
命裡有時終須有，命裡無時莫強求。不要去強求那些不屬於自己的東西，要學會適時的放棄。也許在你殫精竭慮時，你會得到曾經想要得到而又沒得到的東西，會在此時有意外的收穫。
適時放棄是一種智慧型。它會讓你更加清醒地審視自身內在的潛力和外界的因素，會讓你疲憊的身心得到調整，成為乙個快樂明智的人。
盲目的堅持不如理智的放棄。苦苦地挽留夕陽的人是傻人，久久地感傷春光的人是蠢人。什麼也捨不得放棄的人，往往會失去更加珍貴的東西。
適當的時候，給自己乙個機會，學會放棄，才有可能獲得。
7樓：冬日暖陽
滿懷希望。失敗中蘊含著成功的希望，低谷中同樣有美麗的風景，這是人人皆知的常理。在失敗中尋求成功，在低谷中攀上高峰，這也是古今中外無數偉大成功者的秘訣。
所以，要想走出低谷，必須滿懷希望，無論是多麼的打擊，多麼深的痛苦，多麼令人絕望的環境，都不能放棄希望。
人走背運，處於人生低谷時，絕望是人生的殺手，它會摧毀你的意志，讓你陷入萬劫不復之地。在低谷之中，你可以選擇絕望地垂頭喪氣或者怨天尤地，也可以滿懷希望，把恐懼扔在一邊，不斷鼓舞自己，朝著黎明之光走去，哪怕只有一線之光，也不能有任何放棄的想法。應該做哪一種選擇，答案不言自喻。
堅定信念。為什麼有的人一開始自信滿滿，覺得沒有什麼事情能難住自己，沒有什麼能阻擋自己獲得成功，可是，稍遇挫折，遭遇一時的低谷，就會放棄追求？就會變得一蹶不振？
乙個主要原因，就是因為他們缺少成功的信念，或者說信念不夠堅定。堅定的信念，能讓乙個人積極向前，即使在低谷之中，也能充滿信心，無懼於任何的挑戰。
人走背運，處於人生低谷時，不要心存懼意，要堅定成功的信念，要相信道路雖然是曲折的，但前途一定是光明的，只要認準自己的目標，堅忍不拔，矢志不移，那麼，就一定能走出低谷，迎來輝煌。
8樓：千江月
以前鳳凰衛視有個節目，介紹一位華山挑夫，他因為礦難失去一條手臂，妻子離他而去，他就靠獨臂在華山挑夫養活父母和供兒子讀書，而且非常樂觀，還喜歡書法，總之真的讓人心生敬佩，你找來看看，他一直在低谷，但是樂觀面對，值得我們每乙個學習
9樓：下午巧克力
我寫了一句話：相信自己，一切都會越來越好！我把這句話貼在牆上，每天都看幾遍。就這句話，陪我走過一段很艱難的日子。現在，真的一切都越來越好！
10樓：股市中奔跑的狼
既然是人生低谷，更多的還是一種自我激勵自我內心的一種暗示，然後通過自己的辛勤付出，另外的話因為壓力本身比較大，另外要付出一定的運動發洩的方式。
人生低谷期 你是如何度過的？
精緻90後 風雨中前行，已經撞得頭破血流，包紮好自己的傷口，低調低調再低調。也許最落魄的時候，你只有把自己低到泥土裡，才能讓自己勉強立足與生存。少說話，多做事，雖然一時的處境並不能改觀，但是做好自己，先做到問心無愧。行動勝過萬語千言，做永遠比解釋更具有說服力。做好自己的本職，做好自己喜歡的事情。學會...
在人生低谷期，我該如何自我振作？
微笑的貓頭鷹 無須刻意求振作，猶如乙個睏意十足的人舉目看風景 不是風景不美，而是你需要休息。人生也如此，有高峰就一定有低谷，坦然接納，需要的不是該做什麼，而是知道要明白心態的轉變。人生低谷時期，乃是乙個人最好的增值期。別浪費，厚積薄發等待高峰來臨。如何增值？增加你的無形價值。比方閱讀 跑步 健身 旅...
人生低谷期，你是如何重新起步的？
guo helena 躺一會兒是不適合我的，我要考慮的是早睡早起，愛惜身體，不能生病，精力集中，做好現在的工作，有時在想，對比看守所裡生活，也許在外面的人更艱難。 涼涼C 考研失敗，考公務員失敗，也找不到好的工作，去年我算是把所有的倒霉 迷茫都感受了一遍吧，也不知道自己是怎麼堅持過去的，可能就是要好...