1樓：洪傳真
興趣，去投入到自己的興趣上，讓自己沉靜一下。
和優秀的人多交流，和對自己好的朋友親人交流敞開心扉。
去旅行，看看不一樣的世界
2樓：快樂水
每一天絕望地，痛苦地，不斷自我懷疑地做事，並且加碼，再加碼，讓自己喘不過氣來，每一天都很難過，每一天都比前一天更難過。直至有一天，你會發現之前的困難也不過如此，那時你已經很強大了。
3樓：灰灰
看到這個問題很久了，一直沒有回答，今天2023年的最後一天，明天就是2023年的第一天了，是蠻開心期待的！原因有點搞笑的是今年也就2020的最後一天！
以上部分是除夕寫的原本打算要完整的寫完的但是發生了一些不愉快的事情就沒能繼續，今天是2021.2.13也還是我過年宅家的一天，心裡是挺難過的吧！
我不知道有多少人和我一樣，在家是挺煎熬的，對父母真的喜歡不起來。大概人在成長時都會對映到童年的一些不開心吧，我覺得我是這樣，對他們的不耐煩自己難以控制，人生低谷包括家庭，親情，愛情，事業，健康，很巧，這些或多或少都發生在我身上一點點，但影響最大的是親情吧，和父母之間的關係讓我至今都難以釋懷，只是在慢慢調整自己，接受和放棄，一切告訴自己向好的方向發展，20多年裡流的眼淚百分之九十都是為親情。在絕望低谷時甚至人生無望，但是從沒有想過要輕生，因為這種念頭在十多歲的時候有過，後來熬過傷痛，覺得未來都是好日子，要對得起自己吃過的苦哇！
生命自然堅韌。
4樓：JONY N
看書，做能讓你專注的事情，柏拉圖說過一句話：要心存善念，因為你所遇到的每乙個人，都在打一場生命的硬仗。這個話說得真的相當有道理。
為什麼這句話和我們說從遠處審視自己有關呢？就是你對自己在打一場硬仗要心裡有數，如果你能夠從遠處看自己的生活，你才能夠更好地照顧自己，否則的話你是孤軍奮戰。但是當你能夠看到自己的生活，關懷自己、愛惜自己的時候，你的心情就會好很多。
5樓：青辰
覺得做什麼事情都很背，然後回家和父母生活了半個月，感覺生活就是很平淡，然後開車去內蒙草原和沙漠轉了一圈，很累，也很放空自己。回來以後又開始之前的生活，平平淡淡
6樓：臨水照花
真的是一天一天熬過來的，還吃飯吃飯，該幹嘛幹嘛，就熬，你自己得相信，你自己總會熬過來，等你真的熬過來的那一天，你就發現你再也不是以前的自己了
7樓：amy
要相信一句老話，認真生活和認真工作，橋到船頭自然直！要經常自己給自己加油鼓氣，用正能量來影響到身邊的人，很多人也就會願意幫助你
8樓：南京理工大學教授王廣
應該沒有比含冤在看守所羈押2年半更低谷的了吧，而且一審、二審法官均認為不構成犯罪，但是最後還是被中國式無罪「實報實銷」，判了刑，被雙開。現在出來兩年了，申訴還沒有一點點進展，這就是我，沒有別的辦法，堅定信念，堅持做個好人，相信自己，相信社會，相信正義！
9樓：城池
低谷期就不要想著未來了，那些太遙遠，你只要想著怎麼樣度過今天，一天天來，走下去你會發現旅途上那些都沒什麼，路還長，別失望。
10樓：你眼裡是海嗎
回頭想想那些黑暗時光都是怎麼度過的呢？好像是咬牙乙個人一點一點不回頭地往前走，有一天回頭一看，發覺腳下的路已變得踏實。又好像是我其實什麼也沒能做成，只是時間推著我把我推出了那個地帶，這是它的一貫手法，就像把我趕出那些美好一樣。
所以你看，時好時壞我們都無需著急，它總會回去。
11樓：懶媽君君
低谷期每天都在建設自己的內心，瘋狂看書，尤其是心理學的，還有怎麼賺錢的。
允許自己難受，難過。
最好的辦法我想就是讓自己忙碌起來，在忙碌中找到自己的熱愛，找到目標和方向。
有一句話叫人閒恨事多。
等有錢又有事業的時候，自然就好了。
只是失戀失業失友誼而已，人生這麼漫長，往前走的時候，總會丟掉一些不需要的，再找到新的，沒什麼大不了的。
低谷期的時候你們都是怎麼挺過來的？
Cosmos 正處在人生低谷期 可以說是至暗時刻了吧 每天吃不好睡不著睜開眼睛都是巨大的孤獨感 也在知乎上尋求一些可以調節心情的電視電影，至少用ipad放起來整個房間裡不會太安靜而讓我感覺被沉默吞噬 要問怎麼辦，如果有錢的話我會說，可以出去走走，可以和朋友一起出去吃吃喝喝，可以找個地方旅行一趟看看不...
處於人生低谷期的時候，你們都是怎麼挺過來的？
塞爾維亞 可能我也不屬於人生低谷就是特別煎熬的時候考研複試期間壓力很大過敏到滿臉紅斑又爆痘嘴邊起水泡感冒總之就是在乙個需要全力以赴去學習但是身體出現很多bug經常累到感覺自己隨時能倒下那段時間整個人情緒都是崩潰的做題會哭吃飯會哭一度懷疑自己眼睛得了一種什麼病一邊喪著一邊又鬥志昂揚的我命由我不由天！咬...
面對人生的低谷期，你是怎麼熬過來的？
煙火裡的雪花 瀉藥。講講自己的故事吧 正在逃離人生的低谷ing 還未徹底擺脫，逃了。1年多了吧 首先，有了低谷，是不是就說明曾經輝煌過？反正，我肯定是。而且也是自己一步步在別人的引導下，走下了山頂。感受到了低谷的寒風。等反應過來的時候已經追悔莫及。熬過來靠的主要還是意志力，還有反應過來之後的隱忍和堅...