焦慮症者找了個樂天派又體貼的另一半,是不是可以走出陰霾?

時間 2021-06-02 16:05:34

1樓:刺蝟的優雅

女朋友樂天派

在一起後,只要是想被樂觀形象,往樂觀轉變,就可以。

不過需要注意,還是要靠自己。可以做的是了解物件的思維方式,並且有意識的模仿。不能依賴她,希望她帶給你快樂!

因為愛她,努力讓自己不影響到她,把這個作為情緒控制的嘗試,久而久之就會有很大的改變。

改變的人是我,她最多是我的另一種可能,沒有責任給我帶來快樂,不過可以為她更好的控制情緒

2樓:fangtmac luo

不同意以上幾個人的看法。我倒覺得你們這次太消極了。

焦慮症者之所以容易焦慮,是因為他們敏感,總是無意識或潛意識地往消極方面想,很多時候他們深陷其中,不容易覺察到自己的問題。從題主的說法來看,這個人也是有意願去改變的。他找乙個樂天派的另一半生活在一起,時不時就能發現樂觀的人看問題的角度和方式,這樣就有利於找到自己看問題方式方面的問題,長期的耳濡目染,有利於他改變自己的角度和方式。

從另外乙個角度來講,他如果去找乙個同樣容易焦慮的人一起生活,那豈不是本身的問題更容易加重?

所以,總之要改變的話他自己的認知和意識很重要,但能找到乙個樂天派的另一半一起生活也是乙個很好的辦法。

3樓:

不知道題主有沒有和天性消極的人深入交流過,交流過的話你就會發現,心境和看問題的方式絕對不是樂觀者說出自己樂觀的原因,悲觀者就能聽信這個原因並認同的,所以,哪怕樂觀的另一半說出一萬個開心的理由,也是無法讓悲觀者開心起來的

4樓:長安

這與性格有關,其實我個人認為且一直這麼認為。

每乙個單獨存在的個體的性格,是與生俱來並且不可能改變的。即使有一面參照物做鏡子。

5樓:盤鼎

不會的。

消極的人,他想事情也是消極的。同一件事,樂天的人笑嘻嘻的找他分享,他可能會想到奇怪的地方去,然後反問:「有什麼好笑?」甚至覺得「這種事你怎麼能笑?明明就很慘。」

樓上說,會把另一半也帶抑鬱了,這是很可能發生的事。就像登山,拉人往下滾可比拉人往上爬要容易多了。

敏感的人尤其嚴重,可能另一半做的事明明沒有什麼特殊意義,但在他眼中,卻充滿了不好的意味。他會多想,然後想岔了,然後就是一場莫名其妙的衝突。

但世事無絕對,一起變好的可能也不是沒有。

只是很難。

人有惰性,也有趨利避害的本能。消極的人未必會想要變好,而樂天的人也可能因為不快樂而最終離去。

所以說,能否走出陰霾,起決定性作用的,不是另一半,而是人自己。

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