如何克服身材焦慮?

時間 2021-06-02 03:48:10

1樓:好學的西

答:乙個字:做!自!!己!!!

千萬,千萬不要被那些「惡意」影響到自己。

首先,就是要確保有個正確的認識。現今的審美對於青少年產生了極大的影響,其背後都隱藏著極大的焦慮。學會接納自己是一件非常重要的事情,這能夠幫助孩子建立自尊,尊重自己的價值,覺得自己是值得被愛的。

正確的態度應是將健康作為前提,樹立健康的審美標準,學會接受自己獨特的地方,並且喜歡自己。

至於那些「嘲笑或者是要求」,無視是最好的反擊。因為在他們已經戴上「有色眼鏡」之後,無論你做什麼,都是為了強化他們的觀點罷了。值得嗎?

那些為「痩」而狂的孩子們至於那些「嘲笑或者是要求」,無視是最好的反擊。因為在他們已經戴上「有色眼鏡」之後,無論你做什麼,都是為了強化他們的觀點罷了。

綠蘿心理|審美認知、自我調節,以及其他以上。

2樓:心理解釋fengyue

別人議論是別人的事情,和被議論的人無關。

為什麼有的人不議論,說明人與人就是有差距,有的人有修養,有的人沒有,這和被議論的人有關係麼。

3樓:一霧

感覺你很在意他人的評價。

要你忽然之間不去在意別人的看法好像也不現實。推薦你去微博關注羅套套,待安娜。 希望這倆人的微博能給你帶來勇氣加油

如何解決身材焦慮?

油膩的小邢 如果想要控制好體重保持好的身材除非你是只吃不胖型別,否則都需要自律,管住嘴,邁開腿,長此以往,如果太胖或者太瘦可以做一下相關方面的體檢,看看是不是吸收不好或者是內分泌紊亂,除了這種情況我覺得沒必要因為身材好不好而焦慮,健康第一,自信坦然無所謂別人說啥 老水 乙個大學生,你不焦慮自己的學業...

如何克服性別焦慮?

南青予 將人生看作一場遊戲 螢幕外的我可能已經打出完美結局,於是建了個檔想走其他路線我是這樣安慰自己的 我不想嘗試物理的改變自己 未來,如果可能出現某些神奇的技術,我絕對會第乙個去體驗當然現在,我的想法就是別去管那些 認真地打完這一局遊戲 下局重開時,玩點開心的路線 不過,我還是挺焦慮的 真羨慕其他...

如何擺脫容貌和身材焦慮?

閆雨新 我之前和你一樣也有這種焦慮,我覺得還是行動起來,改變自己 我是男生,身材方面我已經開始健身了,雖然現在肚子還挺大,但是我已經不焦慮了,我覺得只要我堅持鍛鍊好身材只是早晚的事兒。容貌方面,我覺得長相肯定已經改不了了,可以從髮型 穿搭 身材上找補找補,比如如果看某個人的穿搭或者妝容讓你感覺眼前一...