1樓：心理諮詢師馬承寧
我說說我的經驗和心得。
在回答這個問題之前，我想先聊乙個概念：到底什麼是心理問題？
各種書上都有各種所謂的專業概念，但是我也有自己自創的乙個概念，我認為，心理問題是人在面對生活中的客觀刺激時，所產生的不良反應，這就叫做心理問題。也就是說，但凡，人在生活中出現了任何心裡不舒服的情況（如論大小），都可以稱之為心理問題。
所以當出現不舒服狀態的時候，就是對人體有害的。那麼作為乙個正常人，健康的人，就會在自己的努力下解決這個心理問題，使這種不舒服的感覺消失，例如餓了就會去吃飯，以此達到舒服狀態，從而再次達到生理上平衡，心理上滿足的健康狀態。
確定了心理問題的概念之後，怎麼樣的心理諮詢才是好的諮詢呢？
做心理諮詢，一定要按照來訪者的需求做。也就是說心理諮詢是給來訪做的，而不是給心理諮詢師自己做的，這句話是十分重要的。
在這幾年的心理諮詢實踐工作中我發現，大多中國的求助者有兩個特點：一是「病入膏肓」了才會想起做心理諮詢，中國求助者的主動性要比西方求助者低的多。對於西方人來講，心理諮詢也許是他們的第一選擇，但是對於眾多中國來訪者來講，心理諮詢也許是他們的最後一根救命稻草。
這主要是因為心理學在中國的普及程度不高所致。
第二，大多數來訪者對於心理學根本就不感興趣，他們根本就不想知道心理學、心理諮詢是個什麼東西，有時候對自己的問題是怎麼形成的也不太想知道，更多的就一句話：「老師，你告訴我我該怎麼辦？」所以這就要求諮詢師每一次的諮詢都需要讓求助者們感覺到有用，有效果。
所以作為職業心理諮詢師，我們要為求助者服務，要根據中國求助者的特點去做諮詢。「拿人錢財，與人消災」這種連最普通的小商小販都明白的道理，受過高等教育的心理諮詢師更應該懂。
因為信任是建立在有效果的基礎之上的。
所以給中國來訪者做心理諮詢，就應該標本兼治。所以，我制定了如下的諮詢目標：短期目標是，滿足來訪者的合理需求（關鍵在於「合理」）；中期目標幫助來訪者成為乙個更加適應這個社會的俗人；長期目標是促進來訪者的人格成長。
這三個目標相輔相成，彼此包含，層層遞進。
所以，我給出我的答案：在短時間內能夠讓來訪者感覺舒服、輕鬆；在長期上看來訪者能夠把這種舒服、輕鬆的健康狀態保持住，同時能夠提公升自己各方面生活能力的諮詢就是好的諮詢。
心理諮詢一定是乙個過程，是一條線，而不是乙個點。
2樓：時雨 心理諮詢師
心理諮詢的好的標準是：個人意見哈：
1: 不需要別人扶著就能感受到生活的美好；2、對於自已有公正客觀的評價，有美好的，有不美好的。看到自已的完美，並不焦慮。
認識到這也是自我的一部分；3、「耳順」，聽到的讚美的說話，不得意，聽到別人不好的語言，也不放在心上。看到別人的不完美，也不覺得" 你為什麼這樣「；4、認命，對於未來盡自已的努力，同時也認識到我只是乙個平常人，過平常的日子就好。
在我看來，在諮詢後：如果你是這樣的心態，可以說是非常好的狀態了。
3樓：胡朗月心理諮詢師
題主對「好」的想象和分類很有意思，好像把「好」分作了兩種，其中一種是「持續時間很短」且「安於現狀的」，並且在分類之中似乎帶有乙個價值判斷，認為這種好是「假好」，要劣於另一種好。
不過，也許對每個人而言所謂的「真好」都不盡相同。有人實在痛苦，就只希望短時間內迅速減緩痛苦，即使未來會反覆也無所謂；有人就是追求安逸，有這個資本和條件一輩子待在原地不去成長，又有何不可？
同時，這個提問背後似乎有某種擔心：①如果諮詢當下的效果很好，那它未來會反覆嗎？②如果諮詢當下的效果不好，那它未來又是否會起效呢？
關於問題①，答案是當然會反覆啦。
諮詢帶來的變化，不是線性的——成長是類似於螺旋式上公升的過程。也許今天前進到了5，明天又回到了3，後天又到了2，但是大後天就到了8，並且在8的時間裡持續了很長時間，而我們想到16……正是在一次次的反覆中，我們才熟練地掌握了諮詢中所學會的那些東西。也許在2和3的時間裡，我們會懷疑，這個諮詢沒有用、它只持續了很短的時間；在那段8的時間裡，我們會覺得自己怎麼安於現狀，才這樣就足夠了嗎？
但是把時間線拉長一點，你會發現自己確實是在逐漸上公升的，並且那時你能夠停留在8裡，也許是因為當時8的環境對你而言適宜，還沒有到一定要成長的時刻。
關於問題②，也許需要具體問題具體分析，在此先不展開。
最後，心理諮詢不能脫離「諮詢目標」來單獨地談「好」，諮詢並不單獨地錨定在「好」上。諮詢之所以是諮詢，是因為雙方有達成一致的「諮詢目標」，從這個維度上來說，雙方共同定下的諮詢目標就是「真好」。也許有人的目標就是簡單的「晚上可以睡個好覺」，那某個晚上真的睡了個好覺，就是「好」。
當然，在諮詢目標之外，動力學取向的諮詢過程中也會發生一些普遍的成長和改變：
1、自我知覺和自尊管理的改善
來訪者有了更現實的自我知覺，能夠更全面、更彈性地看待自我，並且能用更具適應性的方式來管理自己的自尊。
2、人際關係的改善
來訪者的共情能力得到增強，發展出了有意義地與人互動的能力。來訪者有能力意識到自己腦海中對他人的無意識期待，從而能夠發展出更成熟滿意的關係。
3、應對內外刺激的方式得到改善
來訪者可以理解自身的防禦機制，學會了以更具適應性的方式來應對內外壓力。
4、自我功能的改善
來訪者在諸如衝動控制、認知靈活性、自我覺察、刺激管理等方面有所改善，並且學會了以自我探詢的方式來應對內在衝突。
最最後，也許我們很難通過列出一些標準來判斷某些看不見摸不著的東西「好」或「不好」，所以，嘗試著信任自己的感受吧——當你感覺到「好」的時候，也許就是「真好」。
4樓：小魚吐泡泡
首先，要看當初你和諮詢師商定的諮詢目標
如果諮詢的效果已經達到了當初制定的諮詢目標，那當然是最好的。
不過，有時候可能制定的目標只是從來訪者角度出發，覺得滿意的目標，但是實際的深處問題還是沒有談及到。
5樓：拂曉
每個人作為來訪者想要獲得的不一樣，諮詢效果可能會有很多主觀性。但就心理諮詢本身來說，成長性諮詢是比較好的吧，就是說有時候諮詢後來訪者可能並沒有輕鬆，有些會更鬱悶，有些會更沉重，但一段時間後卻發現似乎慢慢的有了改善，諮詢不以討好來訪者為目的，而是以對來訪者有幫助為目的的諮詢是好的諮詢。
就像《捫心問診》裡的乙個婚姻諮詢，諮詢初始，妻子對諮詢是認可的，但丈夫很排斥，因為似乎諮詢對他想要的結果是不利的。諮詢後期，發生了反轉，丈夫慢慢有了改善，對諮詢有了認可，而妻子對諮詢非常排斥，因為諮詢後的結果讓妻子不能接受。但他們的婚姻諮詢是成功的，諮詢師當時也指出，諮詢並不是為了讓他們不離婚或者離婚，而是更好的看到自己在婚姻中的關係和方式，當你看到了，就會更好的去更智慧型的去處理兩個人之間的關係。
這樣的諮詢就是好的諮詢。
6樓：長沙懂你心理諮詢
這個問題問的有些不太清晰，不知道您想問的是：心理諮詢過程？還是心理諮詢結果？
另外是從哪個角色的認為其好壞呢？諮詢師？還是來訪者？
心理諮詢好壞的標準因人而異，因角色不同出發點不同；因經驗、期望不同也不一樣；
這個問題真是讓我不太好回答呢。
不過，我認為對我來說好的心理諮詢是：通過心理諮詢幫助我將我的現實社會功能提公升，讓我在生活中更自在、更愉快、更收放自如。
7樓：蔡偉明心理工作室
首先你會覺得和這位諮詢師相處是舒服的，你願意在他/她面前開啟自己，談及一些不容易對外人說的故事和想法、感受；
其次，在交談過程中，諮詢師要能夠引導你對自己有更多的理解、覺察或者思考。它能夠像一面鏡子一樣，幫助你看到更內在的自己；
最後，你能夠在對方引導下，清晰未來發展的方向，並探索達成的途徑。
簡單點來說，通過諮詢你能夠感受到自己有所成長，並能解決你目前的心理困擾。
8樓：情感新視角
1.能尊重個體，基於個體的特點，給予更實事求是、個性化的解決方案
2.得能幫助對方養成某種或某些行為或思維習慣，而不是單單告訴一些技巧，只有技巧，效果是大打折扣的。改變乙個人的永遠是習慣，是技能
心理諮詢 大家和心理諮詢師的諮詢模式是什麼樣的呢？
心路 讓我想起，我了解的乙個諮詢師，並沒有找他諮詢過，精神科背景，從業十幾年，學了很多流派，培訓費督導個人分析也花了不少，很厲害，可以稱之為大咖了，收費還是動態收費。雖然學了很多流派，但並不是整合流派，會選擇某個合適的流派方法幫助來訪者，有一句話特別動容，他說他為啥學這麼多技術，是因為他一直在考慮的...
從事心理諮詢行業即心理醫生心理諮詢師這類人一般是什麼樣的人？
力比多學院 心理諮詢師一般是什麼樣性格的人，為人處事的風格怎樣？首先心理諮詢師群體包含了各種各樣性格的人。王香玲和高文斌在 心理諮詢師的需要特點和人格特點調查 這篇文章中，為了了解心理諮詢師的需要特點和性格特點，採用愛德華個性偏向量表 EPPS 和艾森克人格問卷 EPQ 對117名心理諮詢師進行調查...
和心理諮詢師進行心理諮詢 諮詢師如果沒有懷疑進行諮詢者有抑鬱症，進行諮詢的人是不是就沒有抑鬱症
天源心理 心理諮詢師可以通過量表和諮詢評估確認你有抑鬱或焦慮情緒，程度如何，但是真正確認是否存在症狀還是要去醫院，不要說你的家人覺得你怎麼樣，你的朋友覺得你怎麼樣，術業有專攻，還是要問詢專業人士。 楊過 你也很正常，從某種程度上來說，其實你喜歡放鬆喜歡看電視，喜歡不努力的這種狀態。那麼另乙個頻道下面...