日子過得很喪,覺得個人一無是處,努力了沒結果,心態快崩了,該怎麼辦?

時間 2021-06-02 00:08:28

1樓:花花朵朵

努力的人多了去了,沒結果其實很正常的,基本每個人都會有這樣的經歷,不用沮喪,確定方向沒有錯的話,只管埋頭苦幹,結果未到達之前不要停不要停不要停

2樓:哈呵噠

有沒有聽過一句話

當你覺得難的時候,恭喜你,你是在走上坡路。有時候努力並不是為了結果,當覺得生活很難時,回想自己努力所得到的吧那些快樂不比最後那個「結果」要遜色。

還有,一無是處的人,永遠都不會努力。

3樓:傻子

目前處於相同的狀態每天清晨看著泛白的窗戶就一陣絕望又是一天要開始了嗎?

工作沒有一點主動性日子過的像熬

天天哄著自己往前走的如果沒有貓狗估計撐不過這三年的日日夜夜……但還是在掙扎掉入陳情令web坑之後反思很多乙個九七年的小朋友為喜歡的東西奮鬥的樣子覺得人生不該這樣蹉跎明年會是乙個轉折點,加油祝福自己

4樓:大玉公尺啦啦啦

兄弟。在努力就堅持住。不管之後怎麼樣。都不後悔。並且也別覺得努力暫時沒回報就覺得不行。堅持住。迷茫也好,失望也罷。真的。生活是自己的。加油。

5樓:

朋友,我曾經也非常喪。

事業艱難,

愛情更是寸草不生。

但是生活還是要繼續,【喪】可以作為自我發洩的途徑,但切莫成了不求上進的理由。

想想這世界有多少花,是長在無人問津的地方的,可能一生不會被誰看到,但是它們還是在努力綻放。

加油吧,年輕多經歷磨難是好事。

6樓:忘記過去

每個人都有自己的長處和短處,為什麼要覺得日子很喪?人生還有很多很精彩的地方,你應該向前看,既然這樣是沒有成功,那就先放一放,看一看別的風景,也許你抬頭望一望遠處的地方,再低頭看一看想做的事情,遠遠比你想象中的要好,不要貶低自己,也不要小看自己,既然沒有成功,那就重來唄,有什麼大不了的,你的心態是很重要的,如果你不調整好你的心態,你成功的機率會小一大半,所以加油,調整好你的心態,繼續向你的路上出發,你要記住一句話,路是你自己選的,沒路也要砍出一條路來,當你真的受不了壓力的時候,先放著,停下來看一看外面的世界,冷靜一下,你就知道你要做什麼?你要怎麼做?

讓你的頭腦清醒一下,所以,加油,看好你哦!

7樓:panpan

之前看過一句話

「每個優秀的人,都有一段沉默的時光。那段時光,是付出了很多努力,卻得不到結果的日子,我們把它叫做扎根。」

沒有誰一無是處的

最怕的永遠不是你努力了沒結果

最怕的是你看不到目標,這段日子你就不過了。

8樓:喵不乖

別崩。山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村。要相信吸引力法則。往往再努力那麼一下下,就成了。當然了,要多做善事,給自己積累福報和好運氣,這個非常非常非常重要。

個人受益匪淺的幾本書是稻盛和夫的《活法》,《不抱怨的世界》,《了凡四訓-改變命運,心想事成》推薦你看看。

9樓:薇年

很多時候努力了並不是沒結果而是沒達到自己心中的結果。所以感覺自己沒用,一無是處。但是你轉頭一想,醫院裡遭受病痛甚至癌症的病人,每天凌晨起床打掃街道的環衛工人,正在失去親人的人,邊疆的戰士...

誰都不容易,發現自己的生活也沒難,那麼糟糕,感到慶幸漫長的歲月還有大把時光奮鬥,誰知道以後是啥樣呢?反正一味的消沉沒有一點卵用,只會越發糟糕,想開點吧。

10樓:帶著蝸牛看世界

日子的喪不喪,是自我的認知的表現。心理學的出現告訴我們,內在的自我肯定才是讓我們建立幸福感的關鍵。

如果青蛙在井底不願上來,給它裝個電梯都沒有用,如果它想上來,我們只需在井口等待給它掌聲。

有些路是一定要走過,雖然這些路在走過之後,回頭看看,它是錯的,但是,它是無可取代的,正如小孩子學習走路,你告訴他不要不平整的路,他偏要去,當跌倒一次,他便知道那裡不能走,他的這個意識不是來自於你的告知,而是來自他自己的實踐。

生活很苦,但是Sunny很燦爛,有風有雨,但是Sunny可期。

11樓:圖寶圖

這時候讀讀書,旅旅遊,換個心情。不以成敗論英雄,人生起起伏伏才是真正的人生。只要你努力了,不論暫時的結果如何,都將是你人生路上最成功的果實,將推動你走向更遠的方向,增加人生閱歷和經驗,再面對問題時可以輕鬆對待,可以更加開拓視野,讓格局更大,進而擁有幸福的人生。

12樓:不懂

生活壞到一定程度就會好起來,因為它無法更壞。努力過後,才知道許多事情,堅持堅持,就過來了。

——《龍貓》

生活總會給我們出其不意的驚喜,總在我們意想不到的時候到來,只要我們保持初心,保持善良,生活總會回饋給我們更多東西。

所以,加油吧!

13樓:Moonhaoo

如果總往消極的方面想自己,那會陷進去永遠走不出來,不妨多發現自己的興趣愛好吧。去那些領域成為新的角色。把現在手裡的事情放一放吧。心態挺重要的。

14樓:楊小公尺Alba

…彷彿和我一樣

瀉藥這樣說吧,和你一樣的人大概比例是90%,不一樣的是,即使這樣認為第二天還是要為了生活爬起來努力奮鬥!

加油吧!喪不喪都得過!我每次很喪的時候,我就想,我就努力賺到一些錢,回家開煎餅果子和三明治店就好了!

別給自己很多壓力呀

15樓:青木川

我曾走過最黑暗的歲月,兜裡窮的掏不出乙份買泡麵的錢,人設崩塌,信用透支,在人情淡漠裡聽催債的汙言穢語,但是好在我挺過來了,沒有別的辦法,就是自我驅動,但當你真的走過來你會發現,成長就是不期而遇,困難都是紙老虎。所以,兄弟,相信我,再堅持堅持,你看到的風景將是別人不曾體驗過的人間絕色!加油,挺過來!

16樓:獨目觀

親愛的,沒有人會是一無是處的。只不過你的好你的優勢還沒有找到對的地方發揮。如果當下覺得很累,那就歇一歇吧。

情緒就像魔鬼一樣,它不光會消耗你的能量,也會侵蝕你的身體。透不過氣那就找地方透透氣,這個世界上,真的沒有那麼多大不了的事。

17樓:

現在已經沒有想努力的動力了。不知道為什麼每天看那麼多正能量的雞湯還是沒法讓自己好起來,這種滿滿負能量的心態又沒法和別人說,鬱悶到不行。。。

18樓:奔跑的孤獨

喪?那只是你不願意開心。一無是處?

這個世界上沒有什麼東西的存在是毫無意義的。努力沒結果?那只是時候未到。

心態崩了?為什麼要崩,親人朋友都在,你在擔心什麼?

19樓:

首先!不管怎麼樣,你一定要堅持下去!

生活是公平的,它會善待每乙個努力的人,只不過方式不同、時間不同而已。

我也有過極度否定自己的時候,但是是因為乙個渣男。

他每天都在告訴我我有多差勁、有多不好,好像他受了多大委屈跟我在一起一樣。

我偏偏又是乙個非常在乎別人看法的人,你想啊,在高中,被班裡男生說我長的不好看,被自己男朋友說自己很差勁,因為立場不同,還跟班上一些同學合不來,是啥心情。而且那個時候還是成績瓶頸,我無論怎麼努力,成績還是那個樣子。

那個時候真的就是每天晚上哭的稀里嘩啦.,第二天像沒事兒人一樣去上學,偏偏還遇上了班裡小霸王的輕度校園暴力,我那個時候情緒很不穩定,俺媽媽就帶我去看了心理醫生。

(如果覺得有必要的話,可以去看一看,開點藥疏解一下心情,不要依賴就好)

一套題做下來我真的也蠻絕望的,裡裡外外也有幾百道選擇,結果出來就是,中度抑鬱,重度偏激。(大概就是這個意思,我也不知道咋說來著)

結果我是一點也不意外,那個時候的狀態不好,我也知道自己肯定有點啥毛病,醫生給我開了藥,但可能一盒都沒吃完我就沒繼續吃了,現在壓力大的時候還會找找吃一陣子。

大概就是我診出來沒多久,我就發現渣男劈腿,我又不是死纏爛打那種人,火速分手,為了安慰自己,跟家裡溝通養了只貓。

(養寵物真的是很好的解壓方法,至少還有它需要你,而且真的超級可愛)

雖然後來因為媽媽貓毛過敏,不得不把它送走,但它真的真的很能安慰我。

比如我晚上十點多回家,發現它蹲在家門口,看你進來撲通一下,躺在地上等你擼它。

比如晚上趴在我的書桌上,堅持陪我寫卷子。

比如呼嚕聲把我吵醒。

在跟渣男分手之後,我跟姐妹們聊天的時候才發現,幾乎身邊所有人都很詫異,我乙個很優秀的人,怎麼會看上那種肉眼可以辨別出來的渣男?

我也不知道,可能當時還年輕...?

後來就是很勵志的一套三部曲,成績突破瓶頸期,跟渣男分手迅速找回自我,高中畢業之後跟之前那些合不來的人斷了聯絡,在大學找到了自己的姐妹圈。

現在的我,在大家眼裡就是乙個啥都能幹、意志力強、雷厲風行又很冷靜的漂亮A妹。

每個人都有很喪很難熬的日子,熬過去,說俗點,就是浴火重生。

至於晚上乙個人的時候,我還會不會哭的稀里嘩啦,那都是後話了。

加油!你可以!你超棒!

20樓:絲滑小鹹魚

每個人都有感覺特別喪,認為自己自己一無是處的時候。其實就是想的多了,做的少了。想了一大堆,確什麼都沒有幹。

盡人事,聽天命。只有付出全部的努力以後,才有資格說沒辦法,運氣不好。

21樓:創客-柒

建議你看看【活著】書籍或電影,當你明白什麼是生存什麼是生活,你就知道該怎麼辦了。

這世上只有2件事情,只要你努力了就一定能有結果的事情:

其一,學習,你學過的技能,看過的書籍,都會在你人生中的某一剎那派上用場。

其二,健身,只要你能堅持,絕對有結果,結果如何,就看你的堅持和努力了。

22樓:北北今天吃晚飯了

98,剛21歲,在校學生,有意考研。

覺得自己特別辣雞,一無是處。什麼都不會,之前那麼多年的努力都很可笑。

恐婚,不敢談戀愛,社會很陰暗。

不想活,不敢死。

23樓:心境

我在這裡寫寫我的一些看法

人總會有段時間很喪,可能是之前心裡堆積的消極心態,因為某些事情一下爆發了,這些消極心態一下全部席來,日子過得很喪。在這個狀態下,心裡所想得是所有自己不好的一面,自己有價值的一面被自己隱藏起來了,消極心態佔據了你的心。你可以多去想想過去自己成功的事情,慢慢把自己的心態調整過來,同時積極從內心否定自己的狀態調整過來。

這是心態上的轉變。

另一方面,自我期望值放低一點,更能獲得幸福感。與人過於對比比較,會大大加大你心裡的失落感的。每個人有自己的路要走,很多人只是你生活裡的過客,但一些優秀的人會指引你怎麼走。

努力了沒結果,此時你更該靜靜想想自己有沒有走對方向,自己有沒有用對地方。

很多貌似理性的話,但有時處於糟糕狀態下,陌生人給你鼓勵也許會更有用。加油,你很棒的,我身為乙個陌生人相信你的。

24樓:心理諮詢師若水

所有的困境不是為了將你擊垮,而是提醒做出積極的改變。

對於這個問題你可以試著問自己幾個問題:

1、是誰說努力了一定會有結果?

2、我真的確認自己努力了嗎?

3、我的努力是百分百嗎?是全力以赴嗎?

4、對於努力的方向我是否堅定?它是否是我的興趣?潛能所在?

為何覺得大學一無是處?

yujie xia 什麼事情都不要只聽別人說,思考你自己想要的,就去做吧,即便你只是想要窩在寢室,打著遊戲,至少你也覺得開心過就行。別人優秀的世界,你想要,但是不能堅持還是無用,什麼都要自己體會後才會明白。只是有一點,一定要接觸外面的世界,不要太封閉。不然你永遠沒有醒悟的一天。 呂薄冰 長得醜的,以...

覺得自己一無是處,咋辦?

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