1樓：
「對，我是大人了。不是小朋友了，我要堅強，我這樣對自己講...」 最近接觸的。普通的一句話，不開心時，我會在心裡說一說，著實舒服多了~
2樓：鬱生薑
在過去的幾年裡，無論在何種情況下。
我一直默默學習，默默進步。
直到到有一天，我心中的那個希望越來越明亮。
我曾遇到過很多關心我、幫助我的人，雖然時過境遷，很多人已散落紅塵。
恩情無以為報，唯有牢記諄諄教誨，從不忘記，平凡則自我完善、有位則報國濟民，孜孜不倦、至死不悔。
因為我只是乙個小人物，你們體諒我的激憤、接受我的意見、相信我的才能，在我身上抱著深切的希望。
3樓：吳不理包子
不可能每一天都是好日子,正因為有些日子不順人意，好日子才會閃閃發亮。
風雨過後，如果沒有彩虹，也會有乙個更強大的內心。
問問自己是你的問題還是別人的問題？
別人：何必用別人的錯誤來懲罰自己
你：好好改正就是難過毫無用處
總結：一天開心也是過，不開心也是過，不要自己為難自己在腐國留學遇到過太多欺負和艱難，難受的時光仍歷歷在目，不過現在想來也很寶貴。
遲早有一天，你會衝出重圍，飛向自由的藍天。
Wish you all the best.
共勉攝於腐國白金漢宮:)
4樓：
沒什麼，順道記錄一下。
那天在坐著地鐵去轉高鐵，路上接到乙個不開心的通知，然後，我腦子就懵了。抬頭去看站牌的時候想著，自個兒能不能不哭？當時就只想到一句：
慢慢來，不著急，不慌。
後來，我真的沒哭。
5樓：曹舟力
應邀！沒有具體細節情境，其實同樣不開心也有很多具體差異的。
我分析時間長了，所以會感受自己這個不開心背後代表著什麼，哪些渴望和期待的失望和如何有別的機會改善，有哪些過去的情結相聯絡……
總的來說，我會和我不開心的孩子說：「沒關係，沒關係，會好的。」
想想你要什麼，而不是找你不開心的。
看看你能做什麼？
你要不要出去跑跑/走走？
你希望我為你做什麼？……
不開心的時候怎樣可以開心？
南谷啊 找乙個你舒服的姿勢，然後閉上眼睛，專注呼吸，只讓你的意識注意到你的吸氣，呼氣。這樣做3分鐘或者5分鐘，你就會感覺到平靜與放鬆。而放鬆是快樂的前提。所以如果不開心，記得讓自己先放鬆下來。 duuqiiian 收拾東西，讓屬於自己的空間井井有條，整整齊齊有秩序就會開心起來。也可以做小手工，樂高，...
每當工作不開心的時候，都是找什麼理由說服自己堅持下去的？
安然 郡 啥時候公司倒閉啊，宣布破產！這個理由，是我們一直堅持下去的原因，渴望公司宣布破產，這樣可以有一大筆賠償金，哈哈 是不是很無恥 D啊哈 要生活就要工作，誰不是這樣熬著，能有多少人不為錢發愁。如果換工作，下乙個不一定比現在好，還要重新適應環境 如果裸職，就沒收入沒錢，買不了喜歡的東西，找工作心...
在自己不開心的時候需要做什麼讓自己開心起來？
嘗酒 其實不開心是分很多種的。每個人因其成長環境 性格的不同 對於同一件事的敏感程度是不一樣的。例如乙個比較內向喜愛安靜的人，雖然他大部分時間都想自己待著，但這並不代表他不需要交流 不需要別人的在意。恰恰相反，他內心更希望得到這些東西。但平常又不願長時間與人接觸，所以很難得到別人的感情。當他需要乙個...