1樓：流雲下酒
原因:思想太多，慾望太雜。讀書太少，傲氣太多。
多讀書！多讀書！焦慮源於對未知的恐懼。無知才是焦慮的根源。認真對待自己的學習和工作。
想到一件事做完再做一件。未完成的事情太多，而自己精力又有限。不如努力完成一件事後，再去做另一件事。
享樂慾望太強，很浮。要有掌控慾望的能力，而不是被慾望所驅使。
對自己的能力不滿意，對現狀不滿意，想法很多，卻不想去行動。超級懶癌拖延症晚期！
最簡單的方法:想到就立刻行動，年輕不怕失敗！不要拖拖拖…個人見解，以上。想到再來補充。
2樓：祝青梅
1、要營造良好的家庭環境。
2、要樹立正確的家教觀念。
3、要適當放寬對孩子的要求。
4、必要時，也可以去看心理醫生。及時引導孩子把消極的情緒宣洩出來。
3樓：Cc莫莉
焦慮無處不在，不同年齡有不同年齡的焦慮吧。
現在估計就是逐漸覺得自己趨向平庸，內心很不願意，但是事實就是如此。你想要這樣，想要那樣，但還是想想覺得還是算了吧，好累啊，少折騰點，就這樣也挺好的。不不不，不甘心就這樣，我還可以拼一把，扶我起來。
what？居然還用扶，這不是暴漏自己老了嗎！
我現在望向人家18歲的一下的小姐姐，我竟然有點羨慕。但我還只是乙個22歲的姑娘啊，怎麼心態就開始變老了。
所以啊，解決焦慮可能就是還是多出去走走多看看書，沒事少點思考人生吧。哪有人一輩子活得明明白白的呢？
等等？如果真的有，是在下輸了，求收我為徒。
焦慮症導致的失眠怎麼解決？
老周 既然知道是焦慮導致的失眠，那就從根上解決！乙個從精神方面，多閱讀宗教天文等著作，從體認上明白宇宙之大，人生的短暫渺小如螻蟻。所以焦慮非常可笑！不是嗎？你認為螞蟻的焦慮有價值麼？另一方面就是考慮到焦慮緊張的身體基礎是肝，可以考慮從補肝血，疏肝解鬱的方向入手。如此雙管齊下，可以解決大部分問題。而自...
強迫症思維和焦慮症該怎麼解決？
D.patrick 怎麼說呢，我覺得最重要的是，你要與別人溝通。乙個人就好比一灘水，如果總是在乙個地方而不去與他人溝通，你很容易陷入自己的邏輯無法自拔。我是乙個被學校老師公認的鑽牛角尖分子，我2015年中考以全校第四的成績考入了我們當地的重點高中。後來我果斷放棄了學藝術的機會，走向了大文，那是201...
如何區分焦慮情緒和焦慮症？
心理測試師 先簡單的介紹一下什麼叫焦慮症 什麼叫焦慮情緒。焦慮情緒，我們說是人生本能的反應，這個自古就有，人出生後就會有焦慮情緒，比如說孩子吃不了奶，看不見媽媽的時候，他就會有焦慮情緒。但是焦慮情緒跟焦慮症是兩碼事。焦慮情緒只要在一定的時間範圍之內消失了，那麼就不會對人造成影響。如果這種焦慮情緒持續...