1樓：D.patrick
怎麼說呢，我覺得最重要的是，你要與別人溝通。
乙個人就好比一灘水，如果總是在乙個地方而不去與他人溝通，你很容易陷入自己的邏輯無法自拔。
我是乙個被學校老師公認的鑽牛角尖分子，我2023年中考以全校第四的成績考入了我們當地的重點高中。
後來我果斷放棄了學藝術的機會，走向了大文，那是2023年11月份左右吧。
差不多在2023年4月份左右找到了學習的感覺，不斷學習，超越自己。
現在高三了，原來的同班同學上了大學。
因為落得有點多，從2023年9月底就一直在外面學習，現在感覺比以前實在是好了太多，文綜從0基礎開始趕上來，背誦原來對我來說是很難的事情，現在也可以很從容應對了，最重要的是，讓生活變得條理了。
當然，在這個過程中，我求助了心理老師，心理老師給予了我很大幫助，不要認為這有什麼不妥當的，心理老師可以走進你的內心，幫助你。
話說回來，解鈴還須繫鈴人，首先你要認識到自己的問題，嘗試去改變，然後去努力，嘗試與大家交往，嘗試去開啟自己。當你走出自己的世界，與大家交往，你會發現不一樣的天地。
PS :現在離高考還有182天，祝自己更努力。
我這是強迫症還是焦慮症
你好，如果你這些擔心持續幾個月了，通常標準是六個月以上了，那麼你的問題是廣泛性焦慮症。不是強迫症。但是時間要求不是那麼嚴格，是有彈性的，實際上三四個月四五個月也可以。積極尋求心理諮詢，進行認知調節，這種問題方法得當，通常三四個月的諮詢週期內就能解決。 小張 任何事情都會有不確定感，這是一種相對觀念。...
強迫症和焦慮症患者如何挽救？
形之上 年輕時主體意識太強，對自己的能力邊界尚無確切認識，總覺得 我能 或者 我應該能 實際上往往是不能，但自我是不能也不願意接受自己的能力有限的現實的，所以就抑鬱了，強迫了。 大釘子 幾個關鍵句 其實，本沒有那麼多人在意你 不要想著一人攬下所以責任，團隊在那兒呢，合理分配事情，即便是你覺得他可能完...
有強迫症和焦慮症可以工作嗎？
心理諮詢師夏偉 可以工作。我在20多年前就曾經經歷過十年嚴重的強迫症，現在想強迫也強迫不起來了。從事了十七年的心理諮詢工作。所有心理痛苦的根源有共同的基本心理規律 1，把 這不好 那不好 的想法當真，形成怨憎的痛苦。2，把 得 失 當真。形成愛別離苦。3，把 這很好 那很好 的想法當真，並執著這個念...