1樓：little spark嘿嘿
okok 我來說下哈～
要比喻的話就想冬天裡大家出門都穿著棉襖而缺愛的人就穿了件短袖....
而一般來說很少有缺愛的人在沒有徹底解決自身這個問題的同時經營好一段感情因為愛人能給的愛是有限的他們可以最為愛人付出無限多但不可能代替你的父母付出 （除非他們有人修了幾輩子的福不然應該碰不到願意或者說能夠付出這麼多愛多到作為戀人不失格同時多到能填補那個洞的人）
所以可能需要你把想法改變下可能不要去想著找個可以依賴的人而是找個自己真心愛的人
吶要做到這點勒首先得解決你說的那些問題：沒安全感呀自卑呀敏感呀這些所有
OK 現在好事是你已經知道是因為原生家庭的問題那就從原生家庭上開刀跟自己的過去和解就是父母嘗試去理解他們因為他們沒有在對的時候給你足夠的愛可能他們也是被他們父母影響的他們也不懂怎麼愛而他們沒意識到這個問題於是影響到了你但是
你不一樣你意識到了自己的問題並且想改變你的改變可以幫你自己走出來甚至幫他們也走出來 （這裡因為我也不知道你父母具體對你做了什麼所以我也沒法子判斷你受傷的程度所以別理解為我站著說話不腰疼哈哈哈）
做到這個呢很難過程很長但這不是退縮的藉口放下過去也等於放過自己～ 試下啦～
所以接下來就是尋找自我的乙個過程問自己我是誰？在這個規程中建立起自信要開始相信自己學會自己處理事情解決麻煩照顧自己和做決定關注自己對人和事的感受要關心自己的情緒開心或不開心
還有就是要開始找找自己喜歡的東西從而找到自己喜歡做的事情發展興趣
這個過程呢也蠻長的但其實看你的狀態如果你已經從過去走出來了那應該很快就會有起色了
做這些事情可能都需要你自己去做不能想著有人要一直陪著你這是你自己的事最好自己解決～
那最後的最後鼓勵你加油啦哈哈哈哈哈哈
2樓：五十嵐 悪犬
既然你自己都能列出以上種種，你自己已經知道該如何去改變了，不是麼？
這些東西裡面，最關鍵的是找到愛。愛自己，愛別人，愛寵物等等都可以。自尊自愛必須要先建立起來。
其他的問題會隨著愛的強大慢慢改善。我覺得自卑和沒有安全感都是太過於去對比。其實你自己是快樂快樂且美好的。
很多時候我們不要去追求我沒有什麼，而是要看自己擁有什麼。遇任何問題和事情別去想為什麼是我，而是問自己，這件事想要教會我什麼？
願以後的路Sunny明媚。祝好。
怎樣改變敏感缺安全感的性格？
再見面的話 性格屬於養成，是可以改善的。敏感不是缺點，你會比別人更細膩，但是不安全感可能會導致看待事物的角度出現偏差，一定程度上想法會偏向消極，這也會加深不安全感。想改善這種狀態，我覺得可以和有安全感的小夥伴相處，有去看看別人眼中的人事物，從不同的角度並且多角度去看待事物，可以向他們學習，結合不同的...
缺愛安全感不足的媽媽如何給孩子愛與安全感
雲水禪心 缺愛 缺乏安全感的媽媽，想給孩子足夠的愛和安全感這的確難為這位媽媽了。能夠求助，說明這是位負責任的媽媽。要想給別人愛，必須自己心裡充滿愛，如何做到呢？推薦乙個線上家長課堂，希望可以幫到你。 花椒 其實你這個問題挺大的，能說的很多而且還不能面面俱到。我是比較缺乏安全感的，快30了還怕我媽不要...
性格缺愛敏感，安全感低，依賴親密關係應該怎麼辦？
如果你沒有自己被愛過的經驗，是體會不到親密關係中的愛。精神分析中有個概率是 強迫性重複 意思就是我們漫長的一生中和他人打交道的模式其實已經在早起我們與養育者的互動中建立起來了。之後，和所有人打交道無疑是在照搬這個模式，因為我們是這樣被對待滴，所以潛意識裡也會覺得別人也會如此對待我。如果別人沒有按照我...