1樓：嘚齊噠噠
安全感安全感是靠自己給的，可以通過各種途徑去提公升自己，當你做的事情成功的次數越來越多了，你自然就自信起來了。
至於自卑，要給自己灌輸的概念是自卑只是一種狀態，自信也是。這種狀態是暫時的，是會改變的，千萬不要把它作為乙個人的標籤，自信的人也不會一直自信下去，偶爾也會有自卑的時候，自卑的人也不會一直都自卑。所以我們要做的就是學會去調整自己的心態，失意時不自頹，得意時不驕縱。
2樓：寶兒
缺乏安全感，從小可能經歷了父母親人或者周圍人的有意無意的長期打壓，這樣的人，千萬不要拿她和周圍優秀的人來對比，發現她某些優點的時候多夸夸她，慢慢的會越來越自信，自卑的人需要的是對她的肯定和認同，而非打壓，越來越多的認同和讚美會讓她更自信，讓她意識到自己也是個有價值的人，慢慢的會擺脫自卑而越來越自信。
3樓：肥胖的瘦子
幫助她找到她自己的優點並強化，從內部樹立自信。適當示弱。但是沒有安全感可能跟童年生活經歷有關，不太好轉變，需要長期的激勵和互動。祝你們幸福！
4樓：琳琳is小仙女
一、把更多的空閒時間留給她
作為男朋友，除了工作學習時間之外，你應該把更多的空餘時間都留給你的女朋友。很多女生都會問自己的男朋友是我重要還是遊戲重要？其實女生們並不是在無理取鬧，她只是想告訴自己的男朋友，我想讓你多陪陪我，我想讓你把你更多的時間留出來給我。
沒有哪個女生是真的傻，拿自己跟遊戲做比較又有什麼意義呢？只不過她就是想知道自己在男朋友心目中的重要性罷了，你把更多的時間留給她，就證明了你是比較在乎她的，這樣才會讓她比較有安全感。
二、讓她能夠隨時聯絡到你
任何一對情侶都不能夠保證24小時都黏在一起，每個人都得有自己的工作和生活，都要去做自己的事情，但不在一起的時候，女生難免會缺少安全感。她也會想自己的男朋友這個時候在幹什麼，如果她利用空閒的時候給你發一條訊息，你如果不能及時得到回覆的話，便會開始胡思亂想，所以你要讓自己的女朋友能夠隨時聯絡到你。也許你也有有自己的事情要忙，但你可以提前跟自己的女朋友說一下，今天要做什麼事情不能及時回覆你的訊息了，要讓她知道你的動向，這樣她才會有足夠的安全感。
三、把她介紹給你的家人、朋友
兩個人相處，你們就要彼此融入到對方的生活中，你的家人也是她的家人，你的朋友也是她的朋友，所以你也應該要讓你的家人、朋友們都知道她的存在，你要盡可能地把她介紹給你所有的好朋友，讓他們之間都互相認識一下。其實這樣一來，你的家人、朋友們也起到了乙個對你監督的作用，這樣的話你的女朋友也比較放心，不會覺得你為自己留下了"退路"。
四、你要足夠成熟穩重
作為男生，你必須要做乙個成熟穩重的人，你要讓你的女朋友感受到跟你在一起是比較靠譜的，跟你在一起她能看到光明的未來。這樣她才不會覺得跟著你提心吊膽的，她會對你們的未來充滿信心，當然也就會覺得跟你在一起比較有安全感了。
五、不要對她有任何隱瞞
其實情侶之間最應該做的一件事就是互相坦白，不要對對方有任何隱瞞。如果男生要想讓你的女朋友比較有安全感，你就應該把女生覺得比較不踏實的事情講清楚，把所有的事情都擺在明面兒上，不要讓對方覺得你有什麼事情在瞞著她，這樣一來她才會比較有安全感，才不會覺得你在欺騙她。
所以說，安全感是建立在信任的基礎上的，你要成為乙個值得女生信賴的男朋友，才能讓她更有安全感。
婚後很沒有安全感怎麼辦？
heRoine 妹子，為什麼你覺得他完全可以找到比你更漂亮的女孩兒呢？我覺得你之所以一直處在下風，真的是因為你不自信，你完全跟隨你老公的思路了。他如果沒發現你的好，他是肯定不會和你結婚的。難道你自己也認為，光因為不如那些年輕妹子漂亮，就真的不如那些女孩兒了嗎？你始終覺得自己配不上你老公，這才是問題所...
因為男友出軌過很沒有安全感怎麼辦？
如果男友做了不忠的事情就離開吧 及時止損我知道很難做到 曾經的我也覺得自己做不到在無數個夜晚留下了無數滴眼淚痛苦和委屈只有自己知道 可是不試試怎麼知道自己做不到呢 joy 安全感是自己給的，而不是依賴別人。出軌分為精神出軌，肉體出軌。其實不管是哪種出軌對另一方都是非常不友好的。在你發現你男友出軌之後...
朋友沒安全感 向我索取安全感怎麼辦？
很明顯就是你們對彼此的定位有相當的差距，她把你當成獨一無二的朋友，而你只把她當作普通朋友而已。看看她平時是個怎樣的人，如果是個性格弱又內向的人，那這樣太正常了，好不容易有個要好的，你當然是她 獨一無二 的朋友。如果性格開朗外向的話，那只能說明她真的在你們的相處中發覺出和其他人不一樣的地方，對你真的是...