如何克服失戀的心理障礙,走出前男友的影子?

時間 2021-06-01 03:04:57

1樓:

看到真的超心疼,題主我還沒有什麼閱歷,但是我想和你說,你做的是對的,兩把相互磨的刀,磨到最後的結果是其中一把斷掉,雖然傷口一直在,但是你一定會找到你的刀鞘的。

你的人裡 ,愛情不是唯一的東西

2樓:

讓時間沖淡成本太大了,題主嘗試去做一些想做而沒有做過的事情,出去交朋友,參加活動,培養興趣愛好,享受自己的生活,感情轉移到自己身上來,因為你一直留著ex的標準,事事去對比,別說其他人符合這些標準,就是你ex回來也不是當初的那個他了。反覆交男友對照ex,是乙個不斷重塑加強ex特徵的烙印行為,把心思多放在自己身上。心理學上有個白熊效應,告知不要去想一頭白熊,反而腦子裡想起來的就是白熊,無處不在的白熊。

思維壓抑的諷刺性在於,有時候積極地要管理我們自己的思維可能會造成更多壞處而不是益處。寬容些對自己,把情緒釋放出來,感情失敗不可怕,愛情的美好找個人繼續延續下去。

3樓:黃森

你應該先學會怎樣去愛乙個人,而不是痴心妄想地找別人來愛你,你憑什麼,捫心自問吧?學會從以前的經歷中成長,不要玩弄別人了,不斷找男朋友又和人家分手,說明你愛的能力很弱,我覺得你應該先單身一段時間再考慮下一步,不然這樣折騰真是害人害己!

4樓:手寫客

走出的方法如下:

追回他,你們在一起。

然後你們會發現彼此都變了。

然後你們會將就著或者分手。

然後就沒有然後了。

世間最美麗的東西,一是得不到,二是已失去。。

別折騰了!沒用!

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