1樓：原靖鄉
如果尊重事實，就知道某些詠春中開馬一步半的「二字鉗羊馬」、「二樹鉗羊馬」等，就是南拳中的「八字馬」（尼姑馬）。
二字鉗陽馬另有所指，開馬兩步半。開馬後的步距約等於形意「深可容肩」的步距，重心是足下四點金，和全世界所有站立式格鬥術的抱架步距一致，四點金所指的腳底重心落點也和任何格鬥術一致。
鉗陽，不是用膝蓋鉗什麼，也不是保護陽－具這個要害，陽是指腿腳陽面的肌肉。
當然鉗陽也不是刻意去抻拉腿的陽面肌肉，而是讓陰陽面肌肉用力不偏頗，正確鉗陽大小腿的肌肉既不緊崩也不是某些人所說的不用力，而是蹲踞式起跑那種隨時將用未用的狀態，如果套用傳武內家的說詞，就是似鬆非松，似緊非緊的狀態。
至於如何鉗陽，各師各法，但還是敗馬的多。其實只要記住被人瞧不起的套路武術弓步要領——膝蓋和腳尖同一方向即可，其它要領那怕做錯也不致至造成運動傷害。
2樓：徐奔
我不練詠春的，可是我也蒐集一些詠春的資料~首先我看到過乙個說法，其他的武術馬步都是像真的騎馬一樣，而詠春架子小，與其說是騎馬，更像是雙腿鉗羊。
還有人說鉗羊應該是幹陽，和八卦有關。我覺得有些牽強。
關於鉗羊，還是希望專業人士來解釋~
關於二字，我放幾張圖：
腳尖之間的連線和腳跟之間的連線，一長一短，構成個「二」字。
相對的，其他的腳型有：
這個就是內八字的感覺。
這個是平行立
上面這個就是外八字了。
以上是我這個外行通過看各種資料找到的東西，不知道有沒有謬誤。
詠春的問題還是有請 @詠春木杉 ~
怎樣糾正小孩內八字腳
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