邊緣型人格如何走出心理障礙?

時間 2022-01-02 06:33:00

1樓:春夏

你好,你說的邊緣型人格可能和臨床心理學上說的邊緣型人格障礙不是統一個概念。

我猜測你說的邊緣人格是指自己融入集體比較慢,常常覺得自己游離在集體的邊緣(如果不對請指正)

這些問題伴隨你十幾年,也可以讓你正常地生活,和朋友交往,融入大學生活,順利地大學畢業,你也可以和它們和平相處,為什麼你會覺得在即將步入職場的時候是乙個需要擔心的問題,是什麼觸發了你想要提出和解決這個問題的呢?

如果你想要鍛鍊自己的公眾表達能力,可以參加一些興趣類的圈子,比如頭馬國際演講俱樂部,在很多城市都有,在頭馬可以認識很多來自不同職業的朋友,也許會對你有幫助噠~

2樓:chen33

你好,你說的這些情形,很多人都有,其實是屬於個人成長過程中如何建立自信心的問題。從橫向看,我們熟悉的生活環境如果是確定的,溫暖的,我們就會在相對陌生的環境裡更積極,更具探索性,通常都會這樣。縱向就是從小到大成長過程,如果遇到事情做的不好,你就退縮,(對孩子來說是正常的)這就失去了成長的機會。

這時要是有人告訴你再試一試,感受你的努力給事情帶來了什麼變化,感受你的努力給自己帶來什麼變化。這樣即使沒做好你也能感到力量,感到自己可能的變化。這會給你帶來再次嘗試的意願。

終究你會做好,以後,可以試一下。你會一點點的變的更自信,當你足夠強,你所說的情形會變的少了,淡了。

不善於交流對於年輕人來說是很常見的問題,我聽說有個公司的員工私下有很多興趣組,打羽毛球的,電玩的,可是有人說我社恐,不想參加,結果與他相同情況還挺多的,於是搞了個社恐群。有趣的是這個群裡,大夥聊的最熱火。這又是怎麼說的呢?

當然還可以學習如何與人交流,讀書,上靠譜的培訓課,多思考。

所以,沒啥好怕的,善意的看待這個世界,勇敢的投入到生活中去,曾經以為是難以翻越的大山,最後回頭看,連個小溝都算不上。人生常常如此!

祝成長!

3樓:清水

嘗試尋找那些不需要頻繁交流的工作,比如技術類藝術類,沒必要強行要求自己改變,保持乙個穩定的心態最重要,人很難改變自己,但可以改變自己所處的環境。

邊緣型人格障礙可憐嗎?

我覺得不可憐吧,我覺得人生來就有自己的命運,沒什麼好怨恨的 我自己也是邊緣型人格,一開始人們都會在短時間內和我保持極端友好的親密關係,但是後期往往短時間內也會極端厭惡我。我的體會是什麼呢,就是接觸的時間越長,因為隨著長大,越來越了解自己有人格障礙,所以每次相處都很用力,會想很多,但是嘴裡說出的話,很...

邊緣型人格障礙能自癒嗎?

Callovs 能,DBT的創始人,瑪莎 萊茵漢就是在一瞬間頓悟改變的,我也是。就在一瞬間,我眼中的世界發生了徹底的轉變 倘能一念迴光,直同雲開月現。性本不失,月屬固有。故得歷劫情塵,一念頓斷。喻如千年暗室,一燈即明。 在你情緒失控的時候憋著什麼都不要做,禁坐40分鐘等情緒過去了再 正常 做平常你想...

邊緣型人格障礙的人能治好嗎?

蓮怨 會有,不過很難,更好的方式是與它共存,達到一種平衡的模式,學會控制自己的情緒,想辦法過正常的生活,而不是去治好它,它不是病,更加準確的應該是一種人格上的問題。 李開心不開心 先找到原因吧 然後 轉變自己與這個世界相處的方式 雖然很難 但是可以試一下 心理諮詢的話的確有必要性,但是前提是能夠找到...