1樓：
用我的生活經驗（活了20年）來總結就是：人對生活的適應方式會隨著實踐活動的反饋來進行調整。生活有了大波動，可能導致人性格大變；而我們一直處於各種生活實踐中，無論它是不是起伏很大，由於數量龐大的緣故，性格也都會因此而逐漸變化，即人的適應力會逐漸增強。
另外，我認為沒有必要追求性格的變化。這涉及到自信的問題，不必對自己的性格存在自卑情緒，之前看過乙個觀點，就是不要把它當成是缺點，而把它當成是特點。那麼就不會急著否定自己的個性了。
2樓：大大大大蜀黍
首先要想清楚幾個問題，
1.為什麼想要改變，不滿自身的點是什麼？
2.目標性格、生活是什麼？
而後可以嘗試：
1.通過參與運動的方式，例如：內向想要變外向，可以逼積極參與團體運動，約同學同事爬山、打球、跑步、騎行等；
2.選擇乙個興趣所在領域，試圖加入同城興趣圈子；
3.觀察身邊具備你目標性格的人，多和這類人接觸交往；
4.多一些戶外活動等，親近大自然。
3樓：沐辰
跳出舒適群，確定自己的人生目標，努力學習，改變自己的壞毛病，樹立正確的人生觀，價值觀。性格的改變不是一蹴而就的，它是潛移默化的，只有正確的認識自己，努力改掉自己的不足，這樣才會使乙個人變得更加優秀。
4樓：孟孟
第一也是最重要的 1.觀察自己事無鉅細的觀察必要時可以記錄下來比如什麼時候心情很遭有什麼明顯的缺點思維方式 。。。 2.
分析為什麼會導致這樣其實就是分析你的心裡活動其實有時候你會發現真的是境隨心動你思維方式變了同樣的事會有不同的看法才會有不同處理方式關鍵在思維 3.具體做法差啥補啥在蒐集一下具體的可執行的辦法看書真的是一本萬利的一件事！乙個領域的兩三本經典巨作能解決你大部分問題人類存在了這多少年遇到的問題確實一成不變古人早已給出解決之道這是我們最大的幸運 4.
就是義無反顧的堅持到底按著改進之良方好好的做下去成也唄敗也吧把也情緒放低千萬不要對抗也不要讓它隨便噬虐平靜的接受 5.最後的最後還是那句世界是維物有時候又覺得是維心的心態是最重要的不要急於求成不早在會成敗無問西東
5樓：思林
先想清楚為什麼要改善？究竟要改成什麼狀態？
然後在根據自己目前的狀態制定切實可行的計畫，計畫不能過於「理想」，請自己輕鬆一些更有利於堅持。
當然，懶惰是可恥的。
6樓：覺行
認識自己性格上的不足，針對性格上的不足之處制定相應的改變方案，時常提醒自己一點一點改變。積極主動地進行交友活動，有助於改變「社會隔離型」性格。自省法是通過寫日記，每日臨睡前回憶當天所作所為，進行自我反省檢查，慢慢的改變自己的不足。
凡事不能操之過急，與人交往的過程中遇到不如自己意的時候，應避免爭吵和激怒，此時可以轉移注意力控制自己。
7樓：冰清玉潔
改變生活是物質上的改變，還是習慣上的改變？，物質上的改變得有足夠的金錢，習慣的改變你可以做個計畫表，每天照做就可以呀，性格改變就有點難了，俗話說江山易改本性難移，得需要過程。
8樓：一顆種子
這種問題聽任何人都回答都沒用
你自己要找到改變的理由，你得被生活逼得走投無路過你才會下定決心改變
而不是躺在床上覺得「現在這樣好像不太好哦，要不改變一下自己吧」
9樓：君摘桃花換酒錢
說首先我想問問題主，你追求什麼樣的生活，你希望自己的性格是什麼？
為什麼要改變自己的生活和性格？
你理想中的生活和性格，和你自己目前的情況，存在哪些差距？
通過做哪些事情你可以達到你理想中的生活和你所希望的性格？
10樓：古麒麟
1、需要下定決心，有勇氣去做出改變
2、了解自己，過去是怎樣的人，性格習慣、生活方式、弱點與缺點。需要花時間和心思去理順過去的生活是怎樣度過的
3、未來想要做什麼？給自己樹立乙個生活的目標方向，這個目標方向是可以執行的，而不是安慰自己而設定的。
4、精力和注意力集中做事，每當做事時，當下其它所有念頭和想法，全身心投入去做。(當學生時，期末考試，在做題時的那種狀態，全身心投入)
這是可以執行的建議，因為本人就是這樣做的，可以看我寫的專欄參考：https://
zhuanlan /p/34
0397659
11樓：雨後彩虹
看自己情況起步！如果沒錢先打工賺錢！賺到第一時間給自己娛樂一下吃一餐美味的！
或去海邊散散心等等或找些刺激的娛樂場所放鬆一下！完成這些任務後資金到位買一台自己喜歡的電器產品手機或電腦音響有趣的電器！這時代除了手機沒有更好的東西娛樂！
有女友和女友逛街等等！時間運用對了整個人心情就會好起來會改變一切，一切從行動起來。
12樓：xxy好好學習
首先確定你想成為什麼樣的人？想過什麼樣的生活？給自己定個目標讓自己有方向，凡事預則立，不預則廢！
朝著自己的目標努力，時刻提醒自己，激勵自己。有時你不逼自己一把你都不知道自己有多優秀。也可以找到自己的興趣所在然後發展下去，你感興趣所在就是你通往成功的地方，你會發現意想不到的結果
13樓：KK404NotFound
人的潛力是很大的，有時候只是你沒找到適合自己的事情，當你發現一件自己得心應手的領域後，自然就會發現生活中的不同與更多可能性，性格也會隨之變化的。但是單說性格，我覺得很多時候自己身邊的人是給自己性格帶來最多影響的。
14樓：星沉Ghost
得慢慢來，有決心，不能浮躁。我現在中度抑鬱休學，性格肯定佔了大部分原因啊，生活習慣和性格都是日積月累形成的，想要改掉肯定很難。在你前期修正的時候會遇到很多困難，你要克服，實在不行就用強制性方法逼自己改，任何事都有乙個過程，要耐心。
我也在改，一起努力！
15樓：自悅
我推薦一本書《精力管理》（很有用）
首先，需要知道自己想得到什麼能力，想變成什麼樣。
其次，去搜尋達到那樣需要什麼條件，需要學什麼知識，自己需要做出什麼改變，比如變得更狠，更厚臉皮…。
但任何事情都是兩面性的，你選擇得到什麼，必然會失去它的反面。看你能否接受那種曾經擁有的，現在卻失去的感覺，比如你變了，朋友還是原來那樣，你可能會失去一部分和改變後的你合不來的朋友。
其實，我覺得最重要的是放慢腳步，因為改變生活，必然要改變自己的價值觀，但這個會改的很慢，原來的環境在改變的過程會一直影響你，所以不提倡過於激烈的方式，比如與過去一刀兩斷，你的價值觀沒有改變的那麼快，在你改變的過程中，你會遇見很多新問題，你沒有辦法很好解決這些以前你基本沒面對過的新問題。
去尋求新的生活方式的這段時間，你的生活會充滿動盪，不穩定。因為還沒有習慣這種生活，所以會不安，會懷疑自己，所以要慢慢的和過去脫離。這是個漫長的過程，但只要你在這個過程一直保持渴望，改變也最終會成功。
差不多這樣吧。
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