1樓：五穀豐登
如果克服了這些，你的生命會有什麼變化
那時的你會是什麼樣子呢
然後試著朝著那個樣子去努力，也許在這個過程中你會更多地認識自己~祝好~
2樓：車車
請先認清自己接納自己再改變自己。
努力在乙個孤獨的角落默默提公升自己吧。
《麥田裡的守望者》這本書或許對你有幫助，起先我第一次讀時覺得拗口而且不可理喻，後來發現...我難以接受它就像我曾經難以接受我自己一樣
3樓：棄仔
自卑跟痛苦我都有但都是偶爾，大多數時候我還是覺得人生還長，一眼看不穿至於怎麼面對，就是直面你的痛苦自卑的根源，外貌？穿衣？工作？父母？
4樓：香蕉柚子皮
我覺得人最重要的事情是學會如何生活不管身處什麼環境，有自己的愛好，想做的事情哪怕大費周折也要去做，學會自我滿足和享受，每天給自己一點點的小驚喜，如此而來，你能感受到生命和生活帶給你的喜悅，差不多就能做到不以物喜不以己悲了吧
5樓：時光別跑好嗎
如果經常遭到否定，需要付出很多才能得到愛，就會這樣，我覺得很大一方面是缺愛導致的，補救的方法就是，取悅自己的活著，任何事情，第一時間問問自己願不願意，有沒有遵從內心。
6樓：十八的老張
現在一直在堅持做的幾件事
2.跑步現在每週堅持三到四天，都是夜跑，每次大概五公里左右，堅持時間久了可能會多跑一些。 如果乙個人堅持不下來，可以找乙個身邊的朋友，兩人互相監督。
3.多與人溝通 ，多自我反省
與人溝通，可以把自己內心的想法表達出來，但不要強求，別想著說教別人什麼，互相溝通，尊重差異。
自我反省，我會時不時寫一寫隨筆，也算是一種與自我的溝通。 算作對這世界的一些感悟，自己閱讀的外化。
7樓：全村人的希望
想象自己處於太極圖中，你是那個孤獨的白點正面情緒，周圍都是黑色負面情緒，你很難不受影響，當你深陷其中後，別擔心，還有另外的一片白色正面情緒在等你，當你找到它後，你要珍惜它，不然你會被那一片白色正面情緒中的一點負面情緒所影響，到時候你又會回到之前，繼續著你的輪迴，多多和正能量的人在一起做正能量的事情，加油加油！
8樓：艾公尺麗Chen
其實不能說是克服，而是化解。如果你乙個人獨處但是感到很快樂那就沒什麼問題，但是如果你因為焦躁不安，那就先試著和比較能給你安全感的人在一起相處。你還提到了自卑，怎麼說呢，其實自卑是人的天性，不妨讓自己充實起來，忙起來，去學點東西，先不要問有沒有用，學會和自己相處才是最終的辦法，畢竟誰都不能一直有人陪著。
如何從內心深處接納自己的自卑？
大好河山 我認為題主的題目 如何從內心深處接納自己的自卑 就很矛盾，因為如果乙個人從內心深處接納了自己，就不會產生自卑的情緒。我看了題主的整個問題，我認為你是在問 如何面對別人對自己的否定 這個問題。另外，每個人都不喜歡別人否定自己，這種感受很正常，但這不一定是自卑導致的。別人對你的稱讚你不是欣喜而...
怎麼消除內心深處的自卑感？
無言 自卑一瞬間就有了，但自信心態不是一朝一夕就能養成的，要變得自信，你得變得更好，學習新的知識，交更多的朋友，經歷更多的事情，一點點的努力去讓自己優秀起來 seven 自卑歸根結底就是你太在意別人的看法了。想做一件事，但怕自己做不好，因為能力不夠，不敢去嘗試，讓別人失望 喜歡乙個人，不敢說，因為怕...
乙個研究生如何克服自己內心深處的自卑和恐懼？
其實女生注重的並非是你的條件，而是你積極向上的態度，尤其是你們這種圈子，多看自己的優點發揮你的人格魅力，條件再好的女生都會被你折服的。 香蕉你個不拿拿 我也很自卑 原來我是個樂觀開朗的小孩子 只是在感情上沒有安全感，會懷疑別人和自己，總覺得會分開對方哭著說離不開我我才會覺得是愛我 但是現在的自卑不關...