1樓：一之餜
1出入平衡，買乙個東西就清理乙個東西
2思考如果這個東西不打折你還會不會買它
3我本人買了許多的化妝品，自己日常用的只有兩個眼影盤並且是兩個色系差不多的眼影盤，口紅也就只用那幾個豆沙色或者薄塗，顏色都差不多的沒啥區別的
1看是否已經擁有了同功能的物品。
2樓：名字太長好不習慣
想買乙個東西的時候就多看看差評，想想貨比三家，繼續去別家看看相同的東西，就這樣看看看，拖拖拖，拖到幾個星期以後，你對這件東西的興趣可能就淡下去了，然後你就可以直接不買立省100%。
3樓：milanmaldinikaka
本人男，本科略有研究消費心理學。
買買買，剁手是人的本性，每個人追求的不同，正好買買買可以滿足這類人的滿足感。
要壓抑這種消費衝動感，可以給自己定個要求，例如列出來10個購買該物品的理由或者使用的場景，如果能列出來，才買，找不到就放棄。
或者，以前有格仔鋪，可以寄售各種私人賣的東西，還有就是利用二手交易平台，利用海淘的價差，在海外買買買，買回來轉手，既滿足剁手慾望，還能賺點錢，然後就是自己穿的用的可以不花錢了。
4樓：莫奈
首先得多逛逛同款商品，多看看差評 ，有些差評真的會瞬間讓自己的購買慾望急劇下降，你就會很快按退出鍵，就會覺得自己好像沒有那麼多對它的擁有慾望了，還有就是千萬別晚上逛 ，因為這樣會因為腦子一熱就會付款。 如果是實體店呢，逛街一定要叫上乙個能理性消費的朋友，或者極其能砍價的朋友。
5樓：開心汀汀
拒絕一切信用卡，花唄等負債行為。
大概估算一下乙個月所需的生活費，把剩下的錢存起來，不要動。
比方說，月工資3000，存一千五，只給自己留一千五日常花銷。
絕不多花一分錢，這是底線。試試，看自己能不能做到。
6樓：散裝海寶
每日記賬，最好能找那種可以形成分析報告的軟體，這樣自己每個月就會知道自己在購物上花了多少錢，哪些是必須的，哪些是不必要的。
或者給自己定個小懲罰，例如這個月花了超過預計的金額就要懲罰自己跑3000公尺啊之類的。
女生怎麼控制自己的購物欲？
月汐 推薦b站UP主Alex絕對是個妞兒的去年雙十一省錢錦囊你在消費跳級嗎，這是否有些奢侈了？你會使用現金儲蓄還是信用花唄？你是為了虛榮心和面子購買它嗎？購買它的話，了解你的人會批評你嗎？你的這筆購買環保嗎？對地球有益嗎？你搬家的時候會帶著它一起走嗎？它品質值得這個價位嗎？是否定價過高？你能等30天...
怎麼控制自己的購物欲
Nino.小侃 如果是女士購物欲的控制需要在財商提高的前提下進行逐步的完善，如果是男士可能真的需要明確生活需求。我給你舉兩個例子 1 我以前月薪5000時，我是月光族，甚至要負債生活，可後來我月薪到8000時，我神奇的發現我每個月結餘的錢不是3000而是5000，後來我的月薪逐步提公升時，我發現一段...
怎麼控制自己的性慾
我跟題主一樣的情況啊啊啊！我不知道這是不是性癮了。沒有過男朋友，有挺多人追我的，就是沒有遇到喜歡的人。不約，嫌髒。只要是雙休不遇到姨媽就一天至少一次zw。我懷疑我腰痠是不是這個導致的。 動腦筋爺爺 一 抽象原理 我們想要解決問題，首先需要了解人體新陳代謝的基礎原理，大體是 合成代謝的激素與分解的激素...