1樓：Howard
自卑就是萬惡之源！
自卑可能會導致很多很多的心理疾病，比如：抑鬱，焦慮，社恐，強迫症，各種人格障礙....所以我常常想，如何能克服戰勝自卑心理，那麼80%的心理疾病問題可能都會解決掉。
有社恐的人，必定是有自卑的因素存在，但是有自卑的人，不一定以社恐的形式表現。比如自戀型人格障礙，其內心是有自卑感的，但是他表現出來的形式卻不是社恐，而是極力去要求別人對他的快贊，以此來填補自卑的內心。
解決社恐的問題，核心還是解決自卑心理，給自己建立自信防線，接納不完美的自己。雞湯文裡常用的一句話： 人要學會跟自己和解。
沒錯就是個feeling，如果人能放下自己跟自己的鬥爭，也就消停了。
Howard：性格內向、孤僻、害羞、自卑和社恐的區別Howard：長期自卑會導致哪些人格障礙？
Howard：長期自卑會導致哪些心理疾病？
Howard：克服自卑心理，建立自信心的方法
2樓：林語欣
簡單的說社恐的人一定自卑，但是自卑的人不一定是社恐，作為乙個人或多或少都有自卑的地方，但是不見得他有社交恐懼，所以社恐是自卑到一定程度的產物，社恐是極度的自卑，已經形成某種穩定的症狀，這種症狀極其穩定，很難自癒，所以才有人得了10幾年的社恐，20幾年的社恐還在其中苦苦掙扎，因為社恐會讓你本能的用意識去克制，但是越克制卻越嚴重，越控制不住。
社恐 自卑該怎麼辦？
簡談問心 隨時保持昂首挺胸的姿態 談話時，主動微笑，獲得他人好感 得體的衣服 合適的髮型 精緻的妝容，都會散發成熟自信的氣場 說話時，注視對方的眼睛，放慢說話的語速，克制一些緊張的小動作等，相信我們每個人在這個世界上都是獨一無二，無可替代的。有時候自我感覺社恐是自卑和自戀的雙重表現，你太過在意別人的...
內向 社恐 自卑 交流障礙 的我到底還有希望嗎？
小渡 對某件事情有自己看法但大流與你觀念相悖會擔心說出來被人嘲笑.時間久了大概就變得不愛說話吧.答主面對長輩.不熟的人也不愛說話.對於同事交流也是僅限工作範疇.並對於一些負面言論比較敏感.但我和我姐.甚至認識不久的卻又能談笑自如.害.首先面對生活各方的言論壓力請不要自我對號入座.另外建議與一些活潑開...
沉迷二次元會導致社恐嗎？
四月 沉迷二次元不會導致社恐，但社恐可以導致沉迷二次元，兩者概念完全不同。沉迷二次元這只是這種興趣愛好，只是有些人在這方面的興趣愛好花的時間太多會讓人覺得沉迷了，這與心理問題無關。然而社恐，個人覺得心理問題更大，只是不知道在醫學上這算不算一種疾病。因為患有社恐，無法正常的與社會上的其他人溝通交流，進...