1樓：Pan Jianhong
我以前也碰到過你這樣的問題，其實就是自尊心太強而已，死要面子，接受不了被否定。
所以首先第一步就是要厚著臉皮，低下自己好貴的頭顱，多幫別人做點小事，把自己當做白痴，多向別人學習，不要固執的認為自己是對的、別人是錯的。
凡事出現了矛盾，第一反應需要思考的東西自己做錯了，一切都是自己的過錯，從而修正自己。
2樓：瞾敏
做你自己就好，自卑就不需要了，仰頭自卑，低頭自負，唯有平視才能看見真正自己，內心夠強大的人不會有這種焦慮，你就是你，問心無愧就好。
3樓：英迪格噢
告訴你乙個小技巧，就是當別人交流談話的時候多看，少說，然後再回想別人怎麼做到的，怎麼想到的，慢慢的試著說幾句，不管做什麼都禮貌開頭，漸漸的你就會融入其中了，完成實習
4樓：傲雨驕陽
emmm，剛出來社會都這樣，除非是那種特別優秀的或者家裡有錢的，慢慢混唄，別亂花錢，學門技術攢攢錢，有錢了就沒這麼多想法了，有錢了就會想更有錢，哈哈
5樓：阿黑
終於輪到我大顯身手了。
不要覺得你沒有為公司做出貢獻而愧疚，公司出錢買你一整天的時間待在公司，這很合理，而公司沒有具體指派給你任務就是公司的問題，安心摸魚。
還有關於食堂刷卡的事情，不要拖，直接問那個女的到底怎麼辦，別她找個理由搪塞過去就不敢了，她不能吃了你，她對你個新來的都只敢推三阻四而不敢正面拒絕你明白什麼了嗎。
這就是她本職工作她沒法拒絕，沒有特殊情況就是她故意拖。
你就明明白白的問她到底怎麼處理，你不是說她管後勤的嗎這不就是她的工作嗎，她要是還推三阻四的無論她說什麼，你就刨根問底的問她，她就覺得你不好糊弄，她要是給你甩臉子怎麼樣的，你別退讓，不僅助長她人氣焰，而且你還得繼續借別人飯卡，最重要的是到那一步退讓了多丟人啊，還有好幾個月呢是吧，而且你佔理，很多事你佔理就別怕事大。(友情提示記得錄音)
我就是個特別內向不合群的人，我上大學我們乙個宿舍一起走路，我腳步放慢，越來越慢，越來越慢，直到他們消失在我視線中，也沒發現少了乙個人，我屬於社恐邊緣人。
最重要的是，如果你家境還行不用太為生計發愁，你就要佛系一點。
6樓：福爾摩斯
要讓生活改變，人生改變的唯一辦法就是:要改變認知。
如果沒有其他外力的變故，這是改變內向、悲觀、社恐性格的唯一辦法，快速改變認知的唯一辦法就是多看書，看心理學相關方面的書籍，然後照著所看的知識慢慢去實踐，這是乙個漫長的過程，耐心是進步最大的敵人。
社恐的我們要怎樣順利度過實習生活？
葉正青 那我們就來談一談大家都想聽的，你應該怎麼辦？想要回答這個問題我們得分析一下，你為什麼會問這種問題，也就是你問這個問題的目的是什麼。毫無疑問，解決社恐，因為社恐太苦太痛，讓自己無法在他任面前自如的展現自己，而無法給別人留下好的印象，進而無法獲得別人的認同讚賞。那我們繼續追問，為什麼要獲得別人的...
厭世 內向 社恐 自卑 抑鬱，我該怎麼辦？
獨身 看到這個問題，我突然很想回答。看了每個人的經歷都感覺像在看自己。我社恐到抑鬱嚴重。嚴重到什麼地步呢？就是整天把自己關在房間裡，還要把門反鎖才會有一點安全感，就算反鎖了，內心依然坐立不安，恐懼害怕。只要聽到外面有一點腳步聲，就開始驚慌。開始緊張，我從來沒有放鬆過。我乙個人在外面租房子，花著自己攢...
內向 社恐 自卑 交流障礙 的我到底還有希望嗎？
小渡 對某件事情有自己看法但大流與你觀念相悖會擔心說出來被人嘲笑.時間久了大概就變得不愛說話吧.答主面對長輩.不熟的人也不愛說話.對於同事交流也是僅限工作範疇.並對於一些負面言論比較敏感.但我和我姐.甚至認識不久的卻又能談笑自如.害.首先面對生活各方的言論壓力請不要自我對號入座.另外建議與一些活潑開...