1樓：乙隻土狗
特麼人最煩的就是存在過剩的自我意識，一天到晚想這個想那個，懷疑這個懷疑那個，理性永遠被身體控制。
明知道門鎖了，還要反覆確認。
明知道開水燙不死細菌，去外面吃飯還要燙一下餐具。
明知道戀愛都是受激素控制，還要去相信愛情。
明知道自己對這個世界不重要，可一些行為習慣上還是把自己當成世界的中心。
2樓：那麼矯情幹什麼
首先，你應該清楚的認知自己，為什麼社恐，是什麼因素影響了你有這個心裡想法。
社恐因素有很多，有和家庭有關，有和經歷有關，也有和性格有關。
找到影響你社恐的原因，去面對，去改變，過程可能會不太如意，但是熬過去，你就是個Sunny，無所畏懼的！積極向上的美好青年！
3樓：小喵喵
想要成為乙個開朗的人，就試著慢慢去探索一些能讓自己開朗起來的方法呦。 乙個人有多接納自己，就有多接納別人。邁出去的第一步，是先擁抱自己。允許自己，慢慢來。祝福你
4樓：我的貓叫五殺
哎呀不知道啊，我也是社恐。可是我一點都沒想過改變，也不想和別人交流
甚至還覺得乙個人挺舒適的。。。。
實在改不了不如就跟我一樣，享受乙個人？
5樓：中二做夢小青年
我也不知道社恐會不會被改變。反正我試了好長時間，依然不敢在陌生人面前講話。內向社恐真的讓人好煩惱。我正在努力改變中，共勉。
你們覺得社恐正常嗎？
有一定的社交焦慮是正常的，理論上講，每個人都存在社交焦慮的情況。但是因為社交焦慮而影響了自己正常言行，影響了自己的社交，工作和生活，那麼就不合適了。而社交恐懼就是那種能給個體帶來嚴重的焦慮和痛苦，並影響自己正常社交，工作，生活的心理問題。社交焦慮的典型表現就是個體擔心自己的言行舉止，或者因為社交焦慮...
自卑導致的社恐嗎？
Howard 自卑就是萬惡之源！自卑可能會導致很多很多的心理疾病，比如 抑鬱，焦慮，社恐，強迫症，各種人格障礙.所以我常常想，如何能克服戰勝自卑心理，那麼80 的心理疾病問題可能都會解決掉。有社恐的人，必定是有自卑的因素存在，但是有自卑的人，不一定以社恐的形式表現。比如自戀型人格障礙，其內心是有自卑...
社恐當老師合適嗎？
自然而然 不論是社恐，還是內向，還是不善交際 都適合做教師。因為教師職業涉及到的人相對單一，學校的人際關係也相對簡單，你只要潛心工作，真心關愛學生，學生會對你很好的，遇上特背麻煩的學生，只要嚴而不厲，盡心盡責，也就沒啥大問題。你的生活就能相對安穩，舒心 教師之間雖然也會有競爭，也會有人情往來，也會有...