1樓：襲蕪
你現在高一有社恐，我從小學開始到高三都有社恐，社恐什麼級別呢，就是與世隔絕的那種，一點風吹草動好像都會毀了我的感覺，能與人打交道的能逃避就逃避，能不社交就不社交
在高三那段時期尤其嚴重，如果社恐有十級我猜我是最高端的，但這不是什麼好事，不過好在我去了實習，實習了大概有三四個月的樣子，在實習的時候都是要跟人打交道的。一開始我特別內向，不愛說話，也很少看別人的眼睛，前一兩個月我一直在學習如何解決社恐，看書啊，看資料啊，但是我發現學到的都只是自我暗示罷了，沒什麼軟用。
當時我做了乙個很大的決定，就是每天都要跟別人說話，即使是廢話，這麼一來二去的，我堅持了下來，而且跟我聊天的人都會給我反饋，然後我就嘗到了甜頭，我又決定跟有趣的人打交道，沒想到收到反饋更大，而如今我也算是乙個會開玩笑的人。
之後的第三個月第四個月，我越發覺得他們很好玩，也經常和他們聊天，趣事越來越多，就連我的上司也開始喜歡我，我感受到了愛。於是我的心態，我的觀念全部開始改變，我開始不怎麼在乎別人的負面看法，我越來越開心，甚至也能逗身邊的人開心，我越來越熱愛生活，越來越熱愛學習，我更愛我的家人。
當我結束了我的實習階段，我那些實習所認識的朋友都非常捨不得我，我也極度不捨，我之前從來沒有對乙個圈子戀戀不捨過，現在有了。我跟你說的都是事實，這說明社恐真的可以解決，你不用著急，我相信人都是被逼出來的，你總有一天也會被逼無奈，但是放棄是最笨的方法，，逃避也是，你要開始學習，學習如何走出社恐，建立自信。
我相信總有一天可以走出來的，時間久一點也沒關係，只要可以走出來，走出來後你的生活會更加美好，學習也會更有動力，你一定要相信
社恐和正常人一樣，什麼都可以幹，信不信你可以試試看
2樓：我是大師
你現在還沒有正式步入這個社會，你對未來的認知還太膚淺。所以你要努力學習，充實自己，把自己壯大起來。對未來充滿希望，養成居有強大內心的自己，將來做任何事都要對自己說，我一定行！！！
3樓：skr
你現在還小，也沒有面臨什麼大困難大問題，可以不考慮社恐這個問題，但是你走上大學步入社會你會發現不主動去交流，不主動去尋求幫助，你的問題只會越來越大，大到解決不了，這時候你就會主動去克服社恐，而不是承認自己有嚴重的社恐
4樓：王冰囖
講真的房主，本人97年從小就開始不愛交朋友，現在在一家電商公司上班。公司規模60人左右是一家小公司。但是我人緣出奇的好，並不是說我非常特意的去結交他們。
而是你正常的表現自己，總會有人願意來認識你
另外，，如果有社恐，更加應該多出去走走看看，去看看外面的世界和人情的事故。放鬆心情，不要太去在意別人的眼光和想法，做好自己才是最重要的。
有沒有能力這個說法還為時尚早，畢竟才高一，現在主要的是學習（過來人的經驗，我沒怎麼讀書就出社會了）工作上沒有一帆風順，自己累積經驗這樣才有能力的輸出，在於學習工作的過程，沒有人出生就是為了某乙個崗位而生的，都是後天學習而來的
最後希望房主可以加油，有乙個好的學習成績，有乙個圓滿的將來.......
不說了摸魚結束，搬磚了。。。。（等等現在好像不忙再刷一下知乎哈哈哈哈）
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