半馬125完賽,日常5km 15km,求推薦馬拉松跑鞋?

時間 2021-06-01 05:00:26

1樓:YOUNG16

Nike的 Vaporfly 41899左右這雙不耐磨

真的是比賽用鞋但是非常NB 這不多說

zoomx+碳板無敵

或者Nike Pegasus35 Turbo42碼左右最便宜980+ 小碼更便宜當然這是其他平台購買官方還是1399

zoomx+react 跑起來也是非常棒的比4%耐磨但也是頂尖的跑鞋了

本人就有雙turbo 感覺很棒但是後跟會開裂我開裂了用膠水粘了一下還是飛一樣的感覺

2樓:畢業破三

我半馬126水平,

亞瑟士:親測了頭像圖,亞瑟士翔走,半馬以內很好穿,緩震強於虎走,抓地力次於虎走,日常訓練可以穿

耐克:飛馬34-35,zoom X turbo,這三款日常訓練穿都可以,值得一提的是,個人好了zoom fly系列不適合訓練,比賽作弊(玩味,勿噴)可以

聖康尼:品牌被稱為跑鞋中的勞斯萊斯,聖康尼freedom iso,k8這兩個型號都不錯,首推前者

多威:中國產驕傲,我周圍的成年人很多穿,戰神系列,一千公里以上壽命,輕便緩震,9116,9666等等型號,基本差不多

3樓:CCCCC

比賽可以選擇亞瑟士虎走阿迪達斯sdios3 taikumi ren takumi sen nike 4%

訓練阿迪達斯boston nike 飛馬系列 nikezoomfly fk

跑完半馬為何還要跑全馬?

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如何征服半馬?

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跑完半馬最好成績,感覺不怎麼累,需要注意休息嗎

楚天 從心率看確實不是很高,可是跑完因為興奮的緣故,很多人都覺得不累,第二天回有所感覺,放鬆肌肉 筋膜槍或泡沫軸 正常飲食,充足睡眠還是應該做的 Eric Ni 好好拉伸放鬆下吧,滾滾泡沫軸,保證充分睡眠。半馬pb了感覺不怎麼累,說明沒用盡全力跑,可能還可以跑的更快。不過還是需要通過日常科學訓練來提...