1樓：野馬
怎麼舒服怎麼來！
當然，合適的投籃動作和技巧可以增加命中率。但是又不是職業運動員所以沒必要特意的去練習標準動作，那樣很累的
2樓：往事舊夢
我覺得我可以聊聊，高三今年，和同學打球沒人敢放我投籃，太準，其他不敢說三分線內十投八進至少我敢說
如何練呢，我是如何練的，首先基本功很重要！！！有時候打球累了，二分線旁邊的那些線，乙個乙個往過投，最好一次能從左邊投到右邊投完
第二個點自信！！自信即巔峰，相信自己也很重要，在自己比較準的地方投籃，我就是底線，弧頂超級穩，無球跑動都會在這邊來，
第三個點感受，每次投籃你能感受到最後是自己的食指與中指前部很貼合的將球撥出，
emmmmm弧度也很關鍵，投籃的弧度越高，越容易將球打進還不容易被冒
3樓：郭教練籃球教學
首先注意力集中，保持正確動作，和實戰相結合的去練才能更好，比如準度訓練，可以給自己頂下目標，從籃下開始，連進三個空心，後退一步，直到投籃的最大限度；實戰結合訓練比如，從兩側底線中距離接球就跳投，畫圓五個點，每個點進五個，三組就可以
4樓：Mummit丶少奇
首先籃球訓練是乙個循序漸進的過程，沒有人一上來就能投的特別準。感覺你沒有接觸籃球多長時間，所以不要著急要用正確的方法進行訓練。（百鍊成鋼）
我也是個籃球愛好者投籃一般般，平時四投六突。
第一、你要明白投籃的順序。投籃是整體的不僅僅依靠手臂。先從腳尖膝蓋臀部肩膀手肘手腕指尖。（剛才看你發力不錯）
第二、右手投籃右腳在前，兩腿距離要注意，膝蓋微微內扣要屈膝（有利於發力），背部要直（不要彎腰駝背）（切記上肢要放鬆，千萬不要僵硬），最後投籃後投籃手指向籃筐停留一會。
第三、你輔助手做的不錯了，輔助手不要干擾投籃改變籃球軌跡，乙個手發力球投出去就是一條直線，如果兩個手發力球投出去很容易歪。
最後只有練習才能進步，還有很多小細節要注意，你要在實踐中進行改進。（最後祝你百鍊成鋼！！！）
天天練臂力，投籃怎麼還是不夠力的？
WhatshouldIsay 投籃是全身都在發力的過程。從下到上腿，核心，肩，臂都在發力。你可以看看庫里的投籃，把球從腰間開始往上抬的時候就全身都在發力了，絕對不是只有手發力。 刈悅 應該是你發力點掌握不好，核心力量的運用不當，投籃不僅僅依託臂力，更是核心肌群協調的運用，臂力驚人但發力點掌握不好就像...
乙個人練籃球投籃有什麼好的方法嗎？
Lonzo 親身用過拿個凳子 大腿可以平行於地面 坐在籃筐下投籃乙個方向投50個正前方左邊右邊投丟沒關係一定要保證保持手型壓腕撥指調整發力切記一定要坐著別怕撿球麻煩乙個星期後你的投籃飛速長進 呵呵 撿球是練投籃最重要的一部分。全場比賽，你的每一次投籃都是在跑動後完成的，都是高心率狀態下的投籃。你要保...
乙個人練球的時候怎麼練投籃？
Kowalski 這個問題我覺得我有實踐經驗，可以回答一下 首先還是姿勢的問題，我前幾年在虎撲上看見有分析庫里姿勢的帖子，一通研究調整了自己的姿勢，明顯感覺投籃輕鬆了一些，但命中率不穩定，這也和發力順序有關，由下而上傳導力 今年過完年在D音上看見乙個小姐姐的跳投姿勢，茅塞頓開，由甩小臂改成推大臂再壓...