1樓：池邊的樹
右手拇指不需要張開這麼多，收起一點點，然後，讓手腕和手掌稍微放鬆一些不要這麼用力，這樣你的手的肌肉軟了，才能把球更好的壓貼在整個手上，發力才均勻。
找放手的位置的方法，可以先對著鏡子舉球，球在額頭的右前方附近，然後讓你的右手完全處於球的正下方，再把左手貼上去，右手手腕稍微放鬆然後壓下去要。
如下圖：
左手可以在球的偏上一些的位置向下壓，這樣壓得緊，右手才能壓腕充分，之後撥球才充分。
對著鏡子找好動作以後，要去球場在罰球線附近開始測試撥球發力，最終確定撥球起始點，然後確定了最舒服的撥球點以後，你做好舉球動作如上圖，然後把左手放上去你習慣的位置。這個時候你的右手處於球的最佳觸控位置，然後雙手壓緊一些，別移動，雙手保持原位把球拿到腰部，仔細觀察右手這個時候在腰部的時候，放在球上的位置和手型，之後就用這個位置放球起球。
每次只要稍有不對就拿下來，別急著出手，有耐心的多找幾次，然後讓每個最終出手都盡量是最佳的撥球點。
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