1樓：ICE-Nine
六歲學游泳，10歲國二12歲國一，現在是普通文化課大學生。一方面是因為蛙泳導致的膝蓋受傷不怎麼跑步，另一方面當年在體校除了短跑其他都是吊尾車水平，但是專項還湊合吧，青少年全國賽也能混個同年齡組前五這樣子
2樓：神之小小眼
我，專業游泳運動員出身，在隊裡的時候跑步就比別人慢，所以一直痛恨訓練的時候跑田徑場！
大學讀運動訓練專業，各種體育專案都要學。但是！我除了游泳別的專案一無是處啊！
並且我們班只有我乙個人是游泳專項的，大學四年一直都各種碾壓。直到大四那年開了游泳課，我以為展現我真正實力的時候到了，妹的！全班同學都實習走了，就剩我乙個考研狗留在學校上課！
田徑課：5、10、15公尺折返跑，老師計時，一同學記成績，我跑完了之後，記成績的同學等了一分鐘也不見老師讀秒，結果老師說給她寫個問號為什麼跑這麼慢呢？同學們吐槽我是世界未解之謎 。
又一節田徑課，測100公尺跑，我會告訴你們我跑了20.5秒？我會告訴你們我被無情的恥笑了4年？
我會告訴你們畢業之後同學聚會的笑柄仍然是我，專業運動員出身，百公尺跑了20.5秒！！！
對，沒錯，還是田徑課，跳高，一公尺起跳，我跳過去了，一公尺一！我特娘的沒跳過去！老師說，你去邊上記成績吧……他放棄我了……他就這樣放棄我了……
3樓：Lava
這個不一定吧，如果身體沒有問題的話，尤其是腿部沒有傷的話，可以嘗試一下。然後著重比較一下兩種運動帶給你的心裡感受，喜歡哪個做哪個好嘍。
4樓：張艾公尺
蟹腰()
本人現身說法，無專業運動理論支撐。
先放乙個最近的體檢報告，檢查專案很多，各種沒毛病。
本人非專業運動員，不管游泳、跑步，還是別的運動都是為了健康生活，這次的體檢報告我是滿意的。心率53次/分，已經低於正常人心率較多，可間接反應運動能力吧。
要知道，各種運動是相輔相成、相互促進的。題主前提是要「游泳好」，注意游泳好是對游泳水平和身體素質（比如心肺功能、肌肉量）有乙個較高要求的，游泳也是個「體力＋技巧」的活兒，所以游泳能做好的人，其他運動也不會太差。
我能跑半馬，但是對膝蓋確實有影響，非專業，以前不懂，沒保護好自己。推薦游泳，幾乎不傷關節什麼的，還多一項自救技能。
所以，回答題主，游泳好的人，跑步也不差。【當然每個人對「好」、「不差」的理解不同】
PS ：我們不斷努力都是為了更好的生活，()身心健康才是王道呢！
5樓：雙野
兩者都是有氧運動，都可以很好的起到減脂的效果，但是因為游泳是在水中運動，水的熱傳導要比空氣快的多，所以游泳時消耗的熱量往往要高於跑步，減脂效果也會更加明顯一些。但是身體對運動會產生是影響，所以建議你採用兩種運動交替進行的方式，這樣效果更好一些。
6樓：張東
舉個栗子，我高中在體育班班中有很多體育特長生，鉛球，游泳，田徑，舉重，柔道等等，不管是運動會上還有平時體育課還有打鬧的時候學游泳的同學對於跑步真的比較弱（在我們班裡是的）。我們班裡學游泳的全部是二級運動員以上水平，甚至有兩個一級。人不可能在這個運動領域做的很好在另乙個一點都沒有關係裡的運動做的一樣強大。
7樓：阿翔
不好這兩項運動對肌肉的發展要求區別太大，最大區別在於踝關節。
不管是自由式、仰泳、蛙泳、蝶泳，沒有一種泳姿需要踝關節主動發力。
田徑則正好相反
先跑步再游泳還是先游泳再跑步啊？
gege 這個順序各家說法不同，我是先跑步後游泳。原因之一是興趣，把最喜歡的游泳放後面，容易堅持下去。其次是慢跑乙個小時，拉伸之後，器械半個小時，這時候再拉伸，落汗休息。最後去游泳，50公尺池子，恆溫泳池28.8度，所以有溫泉的感覺，盡情撒歡，遊20分鐘休息10分鐘再遊20分鐘。出來特別幸福的感覺。...
冬天游泳好還是夏天游泳好？
長江源泳池裝置 冬天游泳池還還是夏天游泳好，這個其實如果你學習的地方是恆溫游泳池的話，沒太大的區別。所以你可以先去問問你學習游泳的地方是不是恆溫游泳池，不然冬天水太冷的話，可能對女孩子不太好。游泳能強身健體，要堅持哦。 果果 我是冬天學的。周一到周五人少，水質乾淨 水溫還可以，剛下去挺涼的，遊一會兒...
健身後跑步好嗎？
靜等花開 選擇每天訓練乙個部位吧！很不錯的哦！健身以後跑步對身體很好的！你沒有看人家練習完了還跑步放鬆嗎！不過那時候不是快跑是慢跑的！自己多注意哦！健身完了吃 魚兒 我個人認為沒有什麼好與不好之說，只是根據自身條件來說，如果體力好，覺得沒有問題可以跑步，但是如果覺得健完身以後，跑步吃力，建議不要跑了...