1樓：史迪仔
先把籃球基本動作練熟，然後再練習體能，都做到了。多打多練，多跟不同的人多交手，把別人的技術變成自己的，然後正常發揮，就可以
2樓：傾一生丿為一人丶
我呢也只是熱愛籃球啦，也並不算什麼高手大神啥的。所以我的看法也僅限於作為同樣熱愛籃球的愛好者的乙個建議，不喜勿噴。
對於侵略性，我個人覺得就是要有進攻意識。打出侵略性並不只是像莽夫一樣往禁區衝，而是要讓對方覺得你有侵略性，進攻是有威脅的，就算是一手好的投籃，也會讓對方不敢輕視你。個人覺得這就是侵略性。
以上就是我的個人看法，僅僅是乙個建議。希望您能喜歡。
3樓：阿昌談球
首先在球場上要有一定的自信，相信自己可以給隊伍帶來勝利。我之前在學校的時候是打控衛，沒有侵略性是因為我覺得自己基本功不太紮實，不敢打關鍵球。但是比賽打多了會越來越自信。
需要磨練，體育競技是有身體對抗不用怕打出你的自信和侵略性！
4樓：劉阿弟
打籃球想要打出侵略性，一方面要注意身體素質的增強，另一方面要加強基本功。當你有身體素質的條件時，再搭配基本功，這時候的進攻就十分具有侵略性。
5樓：流年
侵略性啊，好吧，那要祭出無上神功了，肘擊對手，使勁懟他肋條骨。使絆子，讓他摔個狗啃屎。上籃的時候故意踩對手腳，防守的時候拽衣服，撓胳膊。
最後還有個必殺技，過對手襠傳輸，假裝不小心乾到老二，然後過去誠懇道歉。
不接受反駁，反正我也不打籃球！
6樓：你不該知道我
侵略性一是能得分哪怕你是飄在外線投只要能進就是侵略性的體現。不過廣泛說得侵略性就是突破造殺傷吧要不得分要不造犯規所以擁有健壯的身體和出色的持球就是打出侵略性的關鍵
7樓：籃板球
首先找到自己的特點，比如你的身高力量上比別人有優勢，在內線一定要多製造殺傷，拼搶籃板要狠，如果你投籃準，可以在外線多命中點球。
8樓：來日可期
能進攻得分，能守護籃筐就是有侵略性，並不一定需要有身體對抗，縱然身體接觸不可避免，但侵略性也可以籍由無解投籃，強硬的防守，合理的跑位，精準的戰術執行以及有效的干擾來體現
9樓：兩依
我覺得侵略性很抽象，是英文生硬的翻譯，
用中文講，叫打出血性，叫拼命，
具體做法， 一是果斷，二是不怕累，三在犯規的邊緣瘋狂試探防守端，
外線防守要注意力專注，伺機掏球，身體對抗憋口氣，使勁頂，必要時果斷犯規，不要猶豫
內線防守要拼命卡板
總而言之，不讓對手的進攻不再流暢，讓對方進攻很不舒服就是鐵血防守進攻端，位置不同定義也不同
內線拼搶進攻籃板，強硬掩護，
外線投籃果斷，突破主動尋求對抗
10樓：王乾
第一步就是身體大量合法的接觸
第二步就是口吐芬芳
第三步就是不合法接觸
但這些都是在你冷靜的邏輯下去操作的，適可而止的，隨時可以剎車的。讓對方火冒三丈，無可奈何，有時得不到哨子或者被吹哨子而憋屈上頭，讓我們得到更多的得分機會算是具有侵略性。
11樓：天空之城
籃球想要有侵略性必須要進攻意圖明顯，主動和對面進行近距離接觸，並且不斷的尋找進攻的機會，這種打法對於球員本身身體素質的考驗也會很大，開始的時候還好，後期會造成比較大的體力損失，所以平時球員也需要注重身體素質上的鍛鍊才行
12樓：小蝦公尺
外線球員需要有較高的球商，與把握全場的能力，動作強硬，是一種手段，在突進與空切時需要隊友的掩護，得到有效進攻。內線球員，在身體對抗時，需要與隊友及時交流，在合適的位置要球，或者，幫助隊友掩護。
在合適的時候得分，在平時，我們需要練就優秀的控球能力和把握全場的意識。
13樓：hwyhwy
打球侵略性無非是認識與理解問題，理解淺一點的無非就是直接用身體對抗，讓對手畏懼身體對抗，用直接的對抗打出優勢。理解深一點無非用技巧和技術，創造空間，用最簡單的方式達到最高的效率
14樓：雲煙夢影
日常業餘比賽中的傾略性個人認為，就是每時每刻都在對方身邊，不讓他輕鬆接球，不讓他輕鬆出手。你不一定非要上手去搶，但是你人一定要在對方的行進路線上。即便對方水平比你高，也要讓對方難受
15樓：逍遙
首先:你的投籃應該得有足夠的威脅，不然防守你的儘管放你投，他只需卡住你的進攻路線就行。
接著:運球過人要快，同時也要避免不必要的運球，先慢後快，在快的同時過掉人，讓防守人琢磨不透。（個人感覺歐文的華麗運球也行可以的，很考驗靈活性和判斷力。）
最後，可以學學三威脅那些，一步過人，籃下腳步騙封蓋等等。上籃要穩，很多時候過了人空籃都進不了這是硬傷。（多學多練多實踐）
16樓：阿來
所謂籃球的侵略性就是讓別人知道不看著你你就會進球。如果你投籃很準防守一定是貼防，但是這個時候你沒有運球你就被鎖死了也就沒了威脅。但是你如果會運球，就可以突破，他就不能只防你投籃，還得防你突破。
所以他防你投籃，你就突破，防你突破你就投籃。 籃球很簡單，只要將基本功做到極致，你就是高手，反而那些專門突破，和專門投籃的人，在實戰中很容易被守住也就變的沒有侵略性。說白了，就是能投能突能傳球。
17樓：王一點寒
若不是正式比賽，不建議太有侵略性，容易起衝突，容易受傷。
至於怎麼打出侵略性？就是靠身體接觸。一定要有身體接觸才會有侵略性。
運球時身體護球，背打，靠身體為自己擠出空間硬吃進去上籃或者跳投。轉身時一定要有把對方擠到身後去的力量和氣勢。搶籃板，一定是跟對方互相搏殺地搶位置，跳起，單手摘板或者雙手護下來。
外線衝擊內線，一定要有人擋殺人，佛擋殺佛的氣勢，就是往裡幹，有阻攔的也要撞開。
只有刺刀見紅才叫侵略，只有肉與肉的碰撞才漲氣勢。不管別的，就是找接觸，就是剛身體，然後把球投進，或造犯規。整個球場都是荷爾蒙的氣息。
再次重申，並不建議這樣打球，哪怕身體條件很好。
18樓：
我是乙個小個子球員，來說一些自己的看法好了。
小個子球員想要打出侵略性，最好要有遠投的能力，這樣對手防守你的時候不敢放你兩步，在這樣的情況下，小個子球員才能打出博弈論效果，也就是到底是投還是突還是傳的博弈，如果你完全不會投，別人就會放任你出手，那麼突破路線很容易被封鎖，傳球也就沒什麼威脅。
而要投籃呢，最好有兩點能夠掌握，乙個是跳投，包括原地跳投和急停跳投，這樣你的投籃不容易被封蓋。而另一點則是你的出手速度，有些人罰籃很準，上場前投籃刷刷空心，但打起來就沒辦法出手，要隊友給你拉出絕對的空間，在野球場是很難的。
當然也有一些技術可以彌補，比如試探步，這是乙個很有效的技術，可以為你拉扯出有效的空間。
所以小個子球員想要打出侵略性，投突結合是很重要的，不要盲目的只練習乙個技術，而且野球場很容易碰到一些打球有些髒的人，投突結合能夠有效的避免對方使用單一招數防守你，也能有效的減少自己受傷的概率。
同時小個子球員的跑位很重要，要有跑位意識，很多時候野球場大家是不跑位的，落位置後就輪流單打，適當跑兩步稍微拉扯一下空間是很有效的，未必要滿場跑，但是和運球者跑個反向這樣簡單的操作還是可以適當進行的。
當然打球還是建議去大學裡面打比較好，外面的野球場很多時候打起來的確沒那麼舒服。
19樓：楊子伊
跟朋友一起組隊啊
我要是乙個人去打野場， 對誰都客客氣氣的。
稍微有點身體對抗，回過頭來馬上關心一下對手，「您沒事兒吧？」 相當佛系。
跟朋友一起的話， 那就完全放開打了
貼身緊逼籃下卡位主動尋求身體對抗等等 。
自己會不自覺的提高強度可能是因為朋友在身邊心裡有底不怕起衝突吧。 ：）
20樓：李波
1 進攻慾望要強，但是不上頭
2 身體對抗要有，但是不髒
3 防守找準時機下手，不然亂下手就是被晃
4 機動。就算是中鋒，也要適當的跑動，別當木頭人
21樓：white
敢打，有實力，有效的進攻
放眼nba全聯盟，我覺得頂級球員都有乙個共同點，那就是關鍵時刻絕不手軟，敢打，今年聖誕大戰凱爾特人對戰76人，加時賽中歐文兩記三分，特別是第二記，過了中場兩步就開始投，臥槽還投進了直接殺死比賽
比賽中還有歐文的一些突破和單挑對於這個問題都非常有參考價值，其中有個回合歐文背身單打巴特勒，身體靠著巴特勒，側轉身運球急停跳投，打中
籃球場上什麼是侵略性?如何打的有侵略性
德魯大叔歐文在這場比賽中已經詮釋了
22樓：
侵略性說白了就是別軟。
侵略性不僅僅是動作強硬，更不是本著插架或者毀人去的挑釁動作、髒動作。
想打出侵略性，就不能怕，在比賽中或者野球場的路人局中，經常會出現實力懸殊的局面，這個時候得有爭取勝利的心氣兒，如果一上來就氣餒了，打球過程中也不會有精彩的表現，比賽就會變得索然無味。
面對任何對手都有敢打必勝的信心，也就是「亮劍」精神，這是能夠正常甚至超長發揮技術水平的基礎。
具體到細節方面：
第一，面對自己對位的球員，敢於防守和進攻，不畏懼身體對抗，敢於做技術動作，對於關鍵球，在規則範圍內要敢於犯規。即使對手身體強壯、技術嫻熟、投籃神準，保證不失位，不放棄防守。
第二，及時和隊友進行溝通場上資訊，防守時，注意爭搶籃板球，及時補上隊友失位的防守或者協助隊友防守，出現擋拆時，與隊友進行溝通，進行換防、擠過等等要果斷。進攻時，不怕身體對抗，進攻選擇要果斷。
第三，敢於對對手的行為做出回應，及時鼓勵隊友，不怕失誤，鼓勵好球。
23樓：Lamm
別上籃沒進就喊犯規！別投籃沒進就說侵犯圓柱體！別球被切了就說切到手了！
don』t play like a crying baby, don』t call pussy fouls!
24樓：吳亮
這個不知道哪個英文盲胡翻出來的，aggressive對應中文還有狠的意思，跟侵略沒毛關係，真說侵略，英文還有invasion這個詞呢
25樓：姜宇
首先是對抗。就是常說的防守收過路費。在對手進攻的時候，無論有球無球，只要從身邊過，就一定要給他乙個身體的對抗（這個根據裁判吹罰尺度來控制力度），讓你的對手在做任何動作，任何移動的時候都是不舒服的，且這個對抗要從始至終，不要給對手有喘息的機會（當然這對你的體力要求也很高）。
其次是針對性。針對對手場上的最弱一環，進攻端玩命打他，防守端大膽施壓。爭取從這乙個點撕出乙個口子，然後帶動全隊的士氣，打壓對面的士氣。
最後就是執行力，在球場上用這種方式打球是很容易起衝突的，這個時候一定要記得你的任務是什麼，不是為了跟對手掐架，而是通過侵略性讓對手急躁。最終的目的是獲勝，而不是個人的計較。
26樓：asmallfish
侵略性的前提是你要有一方面拿得出手，有絕對自信的技術，投籃，身體對抗，速度節奏，至少得對自己有清晰的認知，然後才能在球場上造成威脅
籃球單挑怎麼樣才能做到有侵略性？有哪些 NBA 球員的技巧可以學習？
大四老學弟 NBA的球員水平太高我不好點評，因為我分析的不夠透徹。單打要有侵略性身體素質肯定是第一位的，力量和敏捷，是兩個核心要素。有力量不是讓你去死扛對方。在有一定的身體素質和技巧的前提下，如何打出侵略性，就要看自己的心態了。單打的時候一定要堅決，別畏手畏腳，有一股子狠勁的同時兼備著冷靜，我認為這...
侵略性的美麗為什麼讓人感到不適？
決明子 侵略性美麗和大眾美麗在視覺效應上起衝突了。一般前者在生活中出現的還是少，所以就感覺突兀，突兀就帶來了不適應的感覺，從而就不舒服了。 侵略性就是視覺侵略，我說它不能算美，只不過是奪人眼球，有侵略感的人，很可能是勾勒出的柔和美。有侵略好的人可能照相上有優勢，像個子高一樣，妝容很重要，柔和美也可用...
打籃球如何打出自己的節奏？
湯川恭一郎 你這個看似簡單的問題其實資訊量還挺大的。那就別怕麻煩，乙個乙個說。被斷球的話，可能是你保護球做的不夠好，建議你到我專欄的運球部分去看一看，確認一下你是否做到了合理的保護球。還有一種可能是你的運球的確節奏出了問題，運球節奏沒有什麼特殊的訓練方法，這裡要提到乙個比較高階的詞，就是人球合一，是...