打籃球怎麼投籃準？

1樓：籃球旅行記

打球最關鍵是要了解投籃，發現屬於自己的投籃方法。才能更好的修正自己的投籃姿勢。

如何修正自己的投籃姿勢？

選擇合適的投籃方式或者投籃結合，命中率才能夠有所提高。

如何選擇適合自己的投籃方式？

希望可以幫助到你

2樓：chazi01234

投籃準。。投籃方面天賦可能只佔到15%甚至更少，，也許是籃球幾年天賦佔比最少得選項了。。投籃更多的是靠苦練，，就是多投。。

想要快速提公升的話建議找個人指導，，初學者需要手把手的教幾次，，養成肌肉記憶

3樓：追風

我覺得不一定要刻意去莫法球星的動作，或者去刻意的改變動作，怎麼舒服怎麼投。

我一開始每次投籃的動作都有一定的改變，但是沒當你一次沒投進，你可以去觀察你的路徑。

可能是達到前面鐵圈，說明你用的力小了（或者是弧度太低了）然後你下一次偷藍就相應的去改變我每次底線投籃，老是用大力氣，然後我就試著拉高了弧度，就提公升了投籃。一定要多想，多投，慢慢的肌肉有了記憶，就能有一定穩定的命中。

4樓：飛斯特

按標準的投籃動作肯定不舒服，可以根據標準的動作來開發自己的動作，長打球你會發現，每個人動作都不一樣的，因為每個人臂展肩寬都不一樣，優秀的投籃手可以跳投踮投隨時切換，你可以看看我寫的投籃文章，修改自己的動作。

5樓：Mr.Zheng

這個問題竟然沒人回答，那說明射手沒有關注到。

那麼我來(我就是射手)

每當我去到乙個陌生球場，如果有人投球準，

我就會看他3點。

1.出手手型穩不穩，出力手在不在右手。

2.弧線是不是和庫里相似。

如果都有那麼他就是個射手至少不是瞎矇的。第3步，看他有沒有強行出手的能力，或者背身後仰能力。如果有，那麼他就是乙個我承認的射手。

以上前提都是要會進球啊，(兩分至少百分之50至80)。

現在你知道什麼是乙個射手必備的能力了吧。

6樓：kIwIBerrY

技術之前首先要有力量，如果你投籃都需要很大力，那麼是沒有力量去控制的。首先找乙個適合自己的出手點，出手點越低越省勁。然後發力一定是下面傳上來的力量，大腿臀部是最穩定的肌肉。

還有很多小細節，比如壓腕，拿球的時候不要甩手絹一樣，球在腰部的時候手腕就要向後了。這些一般是多練然後自己改。

至於姿勢沒什麼標準一說了，你只要發力順暢協調，自己舒服，不容易被干擾就好了。曾經的標準姿勢可以作為參考。具體的還是以個人為準。

最後就是多練。只要發力協調了，基本都不差的，手感好空位百分之七八十並不是很難。

7樓：鄭soon

打球10多年路過，從突破手轉到射手，非專業，僅僅是業餘水平。在學習標準姿勢的基礎上，一點經驗如下：

1、慣用手對球的掌控，要學會控制球的方向、旋轉，以及牢記進球後指尖的感覺；

2、先練打板再練空心，先近後遠原則；

3、動作做完，乾淨利落，不要因為累就只用手部發力，這樣是練不好的；

4、堅持每天都練，一天不練需要三天來補呢

5、命中率提高後，做10個俯臥撐再接球投。迴圈以上。

8樓：張開盛

個個人建議，首先照貓畫虎調整姿勢，不一定要多麼標準，但是一定要舒服，發力順暢，倒腕自然，出球有下旋轉，然後這個姿勢一定要可以跳投，也就是這個姿勢跳投不會變形。

要點我覺得就這些，具體動作是什麼樣因人而異，並且可以正標準動，跳投是射手的絕招。然後最重要就是不斷的練習，有干擾或者空強或者單打都要練。不斷的練習，不斷的練習，差不多就這。

，各種招式急停，後撤，干拔都可以練練，。