從日本留學回來不適應有些抑鬱怎麼辦

時間 2021-05-07 07:08:05

1樓:帝京日語宋老師

不曉得你在日本是屬於那種型別哈,是比較拼那種還是屬於得過且過混日子的?又或者是平平淡淡型的?

我和你相反,回國後覺得自己無所不能,在日本也拼命打工掙了些錢回國後就飄了。先是幹了和自己完全不相干的行業(我是學日語教育到底然而僅僅因為愛吃牛排就去應聘當西餐廳經理了),幹了兩個月就被老闆慫恿拿下他的店自己當老闆了……當然其中喜憂參半,最大的感受和學到的經驗就是【把自己放到社會中去,社會分分鐘教會你做人】,後來也就慢慢找到自己的方向了,現在是完全有奮鬥目標了。

我建議是別想那麼多,先乾!不想幹就先換!總會找到方向的。有個半年到一年的guofuwi很正常。

2樓:

沒有對比就沒有傷害

你體驗過日本美好的生活之後,確實難以適應國內種種雞零狗碎的事。我回國也會有這種情況,覺得國內很多現象,很恐怖。

建議重回日本

3樓:

我正好跟你相反,在日本有點抑鬱。來了快一年了,沒啥朋友,總是自己和自己,導師也一直找事,無時無刻不想回國,最近嘗試去交朋友,約朋友出去玩出去吃飯,感覺好多了,還特意諮詢了我心理學的朋友。你可以多看看書,嘗試跟朋友出去玩,找到自己的問題所在,覺得有問題可以諮詢下心理醫生。

我也在排解自己的情緒。

4樓:北海道鹹魚夢想家

畢竟在日本生活幾年才回國三個月有不適應留戀是很正常的改變的不僅是從日本到中國還有就是走出了校園進入了職場所以到底是因為回國還是進入了職場不適應導致的抑鬱要好好考慮。

5樓:高原誠

題主需要有乙份自己認可的事來做,日本留學過程中的點滴已經成為過去式。調整心態,分析一下什麼是自己想要的工作與生活再去試錯,人只能跟著環境變,假如不適應國內的環境還是可以回去的,利用自己在日本的積累不論是創業還是就職應該都不難。如果不走出來對你來說浪費的就是自己的時間。

希望題主早日找到方向,順帶提一句如果題主有意投入日語教育事業可以找我,現在的專案就是醞釀日語老師師訓標準以後複製全國。

6樓:往上

你應該先理一下,對日本生活有哪些留念的地方,然後當時拋下這些留念回國的原因是什麼?當時的天平為什麼傾向了回國的一方?

回國後是否是理想和現實產生了差距?具體是什麼差距?是主觀可以克服還是客觀存在的問題?

現在去日本留學回來還受歡迎嗎?

論文學姐CIPG 有乙個行業在留學後可以參考,那就是翻譯行業。譯魚是由中國外文局支援打造,由中國翻譯研究院和中國翻譯協會直接指導,收錄物件以翻譯人員 海內外翻譯家 國外漢學家為主。所以我們有強大的翻譯團隊,如果你需要專業可靠的人工翻譯,那麼除了我們,再沒有更好的選擇啦! 引路留學 學習不好,就別出去...

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