1樓：知遊美貌便當
松仁玉公尺不錯。
食材：松仁、玉公尺、黃瓜、枸杞、蔥、薑片
配料：油、鹽、糖
做法：1.提前把枸杞泡水裡幾分鐘，讓它變軟2.炒松仁，再用蔥薑熗油
3.撈出蔥和姜，把玉公尺粒放入
4、加兩勺糖，少許鹽，翻炒幾下
5、加入枸杞和黃瓜丁，出鍋後撒上松仁即可
簡單幾步就可以下粥拉。夏天做起來很是方便~
2樓：七月的安妮
下粥的菜很多。現在是夏天，說幾個黃瓜菜吧。
著急吃的話，可以來個剁椒皮蛋拌黃瓜。很簡單，很好吃。
做法：1、黃瓜洗淨，用刀拍鬆後切塊2、皮蛋切小塊3、蒜泥，剁椒，生抽，糖，醋調成醬汁4、切好的黃瓜加入醬汁拌勻5、加入皮蛋拌勻即可
不著急吃的話，就做醬黃瓜。一次做好可以吃好幾天。自家做的醬菜，不會新增那些亂七八糟的東西，乾淨衛生還合口味。
做法：1 、洗淨黃瓜切成條狀，生薑和大蒜切片2、統統放盆裡加鹽拌勻，醃製2小時。3、 把醃後滲出的水小心倒出。
4、找個小鍋子燒熱倒入食用油，放入花椒榨一下。關火晾涼備用5、向醃製蔬菜的盆子裡倒入醬油，白酒，糖，味精。倒入晾涼的花椒食用油，充分拌勻。
6、 取無油無水乾淨密封的玻璃罐子，小心倒入醃製好的醬菜，密封起來，來回晃一下，放入冰箱醃製12小時就可以吃啦~
有那些健康美味的速食食品？
包包 樓上我真是，不吃辣，這選擇範圍就縮小了一大半。不過咱們還是有得選。總的來說，吃速食多少對身體健康還是不利的。所以首推的話，我建議自己煮麵，然後配些配菜。比如說牛肉，我知道一家很不錯的。月盛齋他家，有四個口味。老湯牛肉，清香牛肉，紅燒牛肉還有紅燒牛筋。如果你一點辣都不吃的話，清香牛肉就不錯。不過...
上班族有什麼簡單易製的健康早餐求推薦？
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有哪些簡單美味的下酒菜？
精分病人很精神 花毛一體。花生毛豆各一斤，大半鍋水，二十克鹽，一點生抽，料酒，幾個八角，一點五香粉，雞精，一把花椒，幾個辣椒，大蔥。花生捏開口，毛豆剪兩頭。花生入鍋十五分鐘，下毛豆繼續二十分鐘。齊活。可以直接吃，也可以加點生抽醋辣椒涼拌。如果還想再懶一點，拍黃瓜，生抽醋雞精香油辣椒油。再懶一點，花生...