1樓：Ivan
在夠不到底的水裡保持站立姿態，放掉BCD裡的氣，吸一口氣（有經驗後可以保持正常呼吸），水與眼同高就是配重正好。此時你把氣吐掉就可以下潛了。
2樓：羅敏
具體看你的濕衣厚度和你的整體浮力情況，一般而言都需要加腰部的配重帶。當然，你也可以嘗試整合式bcd，有專門的配重倉。又或者用鋼製背板的背飛bcd進行潛水。
3樓：
新手配重普遍偏多，潛多了需要的配重會慢慢變少。
個人觀察主要是不夠放鬆，氣放不乾淨。
1.BD管舉得不夠高，BCD裡還有氣。
2.沒注意到濕衣裡有氣。
3.以為肺裡的氣吐完了，其實還有很多。
4.緊張導致身體不停在動，甚至在踢蹼。
4樓：pop molly
不是，BCD排氣下潛，過程中吸大口氣慢慢一直吐氣。快速丟掉配重建立正浮力是發生緊急情況快速公升水的方法之一。一般正常情況不會有此操作。
5樓：北京長遠潛水學校
BCD裡的氣全部洩空，吸一口氣屏住呼吸，水面應該與眉毛齊高。把氣一吐，開始下潛，這時候不要吸氣，下去一點之後正常呼吸，不要憋氣。很多新手由於緊張，下潛的時候呼吸急促，或者一下吸很多氣，就又上來了。
新手配重多帶一點可以，因為公升水安全停留的時候，如果氣瓶沒有氣的情況下，怕鉛少停不住，到時候往上飄。但記得配重都要可以快卸，不能把鉛塊全放在兜裡。部分可以，但必須是移除能夠快卸的配重之後，可以建立正浮力。
或著有兩種及兩種以上的浮力控制裝置。比如乾衣。建議參加水肺複習課程，把不明的問題弄懂在潛水，這樣更安全。
PADI北京長遠潛水學校張祺教練回答。
6樓：三月十四
新手一般配重要重一些，因為新手就是靠配重下沉的，潛多了之後你會發現，只要你在水下5公尺可以有效保持中性浮力，水面上採用鴨式入水一樣可以有效下沉。
7樓：重離子貓貓
配重主要是保證你只有50bar氣甚至更低時也不會放火箭，一般是需要根據你的呼吸習慣，潛水衣厚度，fin的浮力以及背飛的話背板一起進行調整的。
padi的粗算公式僅供參考，有些人比較肥胖，或者有些人肌肉猛男，算出來都不准。
一切是潛水衣乾燥時的第一潛調整為準。乾燥潛水衣能下得去的配重是最合適的。
新手適當加5lbs。
8樓：luke
新手一開始下不去很正常，非常常見。
原因就像有的回答說的，新手的時候身體還不適應，不自覺的緊張不夠放鬆，氣吐不乾淨。或者腳不自覺的會撥動，導致下不去。
以我自己為例，我剛學潛水的時候，按標準4㎏配重足夠了，但是我總是下不去，需要五塊才能穩穩的下潛。
經歷了一段時間後，在水下明顯感覺配重多了，要打很多氣才能在不踢腿的情況下建立中性浮力。
於是開始減配重，減到四塊感覺重，減到三塊感覺重。潛的次數越多越感覺配重不舒服，後來減到兩塊一塊。有一次一塊都覺得壓的不舒服，於是沒帶配重下水，真的太舒服了。
只是後半段氣瓶空了一直在向上拽我，要費很多力氣才能保持不被帶上水。
所以不要著急，隨著你的潛水經驗增多，你會逐漸找到適合自己的配重。
9樓：Claude.Shen
這說明你前面配重沒有配好。
當然，其實對於新手來說，下不去還有幾個最重要的原因：太緊張，肺裡氣比較多；太緊張，導致腳的動作產生些許上公升的力；對BCD還不熟練，氣沒放乾淨；海浪……
如果意識到是太緊張就放鬆自己，不用非把肺裡的氣吐得一乾二淨，有意識的控制自己身體保持頭上腳下，腳不要亂動。
BCD排氣，對於新手來說，你可能用的是夾克式，那麼高舉排氣管，拉直，不要過早讓自己趴下，如果你使用其他體態的話，總之是用最高的位置進行排氣即可。
如果這些都沒有問題，那我們再回過頭來看看配重檢查這項技巧的一些細節。
首先，當你在做配重檢查的時候，如果你用的是充滿的氣瓶，那麼你模擬的是剛下水的場景，隨著你潛水的過程，快結束的時候，可能只剩50bar/750psi，那麼這時候被你消耗掉的氣體也是有重量的，大約是2kg，所以通常，我們會盡量使用乙個接近空的氣瓶去做配重檢查。
其次，如果你是在泳池裡做配重檢查的時候，有兩點會和實際潛水有區別的地方，其一是淡水比海水的浮力要小，換而言之，在海浬比在泳池裡需要更多一點點的的配重；其二是真是的海洋有或大或小的浪，會給你產生乙個向上的力，所以有時需要更多一點點的配重抵消海浪，反正配重多一點，BCD就多充一點抵消就可以了。
10樓：K2潛水教練
bcd排氣，放鬆長吐氣，淡定的吐完氣後稍微憋個兩三秒，利用慣性能下去；很多初學者開始大口吐氣然後緊接著不自覺的大口吸氣（喘），放鬆很關鍵，可以陸地上試試，稍微用力長吹～～，然後閉住嘴一兩秒讓身體緩一緩（這個時候不要吸氣），然後再往外繼續吹～～（你可能會發現，噢？原來肺裡還有空氣）
ps：配重測試的技巧和細節再順帶複習一下，祝你玩得開心
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超級水貨 練中性，不要盲目減少配重，千萬不要去和人比配重多少。初期潛水有在每一潛針對性的去潛水，20潛你就可以好好玩了。見過太多幾十，100潛都沒有中性的潛水員。記住bcd充放氣是為了在當前深度保持中性浮力，呼吸是上公升與下降。所以先學會找到bcd的充放氣感覺，深了衝一些，淺了放一些，這個道理如果清...
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lucyluo 首先，你的問題很多ow學生都會發生，你要做的 第一，檢查配重。第二，不要緊張，不要緊張，不要緊張。不要過度呼吸，自如深長的吸氣，慢慢的吐氣。在陸地上觀察自己的呼吸節奏，在水下的時候盡量保持和陸地一樣的狀態。第三，觀察自己的水下身體姿態。如果你的身體位置像海馬一樣，頭朝上，當然非常容易...
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杜姆斯呆 只要不是因為緊張而多耗的氣就沒有必要過於在意。正常呼吸就行，靠控制呼吸量來比誰耗氣少是乙個不良風氣。以後潛得多了技術提公升了，水下動作效率變高，自然會比現在相對省氣一些。老司機們省氣也是這個原因，並不是因為他們在同樣的運動量下呼吸比你少。休閒潛水的重點是休閒，為了省氣憋得自己頭疼豈不是本末...