1樓：李健楓
自我的控制吧，反正我第一天下水上躥下跳的基本半個小時左右就紅了，第乙個用完，第二天拉長呼吸，注意呼吸的節奏，動作穩定下來後，別人紅了，我氣才用了一半
2樓：斯考特
水下耗氧量由以下這些因素影響:
1. 是否劇烈運動, 如果踢水效率不高, 總是上竄下跳, 耗氣更快
2. 本身的新陳代謝, 肌肉壯漢會比瘦弱女子更耗氧, 肺活量大也是個問題.
3. 阻力大小,如果本身姿態不平或者身上有東西增大阻力,比如大相機,掛太多東西,都會更廢氣
4. 緊張,過度呼吸, 這個是新手常遇到的問題, 隨著經驗增加會漸漸好起來
5. 配重過重, 在水下需要頻繁用BCD充放氣來調節中性,也是浪費氣的
以上這些隨著潛水時間越來越久大部分人都會漸漸改善. 等到一瓶氣可以45分鐘還剩50bar的時候就不用太在意了
千萬不要刻意憋氣,會缺氧頭痛的,這個得不償失
另外氣瓶常見的是12L的,大一點的是15L的,
3樓：王若楓
耗氧量跟肺活量無關。
氧氣是用於人體活動才消耗的。
那幾個男的比你體重大，細胞數量多、肢體運動幅度大，皮下脂肪少、熱量損失較大，如此類推，很多因素都會導致他們比你耗氧量大。
水肺潛水如何控制浮力？
lucyluo 首先，你的問題很多ow學生都會發生，你要做的 第一，檢查配重。第二，不要緊張，不要緊張，不要緊張。不要過度呼吸，自如深長的吸氣，慢慢的吐氣。在陸地上觀察自己的呼吸節奏，在水下的時候盡量保持和陸地一樣的狀態。第三，觀察自己的水下身體姿態。如果你的身體位置像海馬一樣，頭朝上，當然非常容易...
水肺潛水時，如何控制中性浮力？
超級水貨 練中性，不要盲目減少配重，千萬不要去和人比配重多少。初期潛水有在每一潛針對性的去潛水，20潛你就可以好好玩了。見過太多幾十，100潛都沒有中性的潛水員。記住bcd充放氣是為了在當前深度保持中性浮力，呼吸是上公升與下降。所以先學會找到bcd的充放氣感覺，深了衝一些，淺了放一些，這個道理如果清...
水肺潛水如何提高呼吸效率？
杜姆斯呆 只要不是因為緊張而多耗的氣就沒有必要過於在意。正常呼吸就行，靠控制呼吸量來比誰耗氣少是乙個不良風氣。以後潛得多了技術提公升了，水下動作效率變高，自然會比現在相對省氣一些。老司機們省氣也是這個原因，並不是因為他們在同樣的運動量下呼吸比你少。休閒潛水的重點是休閒，為了省氣憋得自己頭疼豈不是本末...