長期混沌後的覺醒需要什麼樣的心悟?

時間 2021-06-03 01:10:24

1樓:

既然是被邀答題,那分享一點自己的見解吧,希望不會偏題。

首先,需要對於自我有高度清晰的認知。明白自己為什麼和其他人,甚至其他事物為什麼是不同的,但不是單純的去為了不同而不同。對自我的這種認知越清晰,就越有助於自己尋找到人生目標走出困境或低谷。

如果對於自我的認知程度足夠清晰,可以嘗試接觸更多樣化的想法和理念,以拓寬自己的視野。沒有人是一座孤島,人是從和其他人或事物的接觸甚至碰撞中來確認對於自我的認知的。因此,如果和更多的維度接觸,勢必也會在提高自我認知的同時,提高對於更廣闊的世界的接受程度。

不過,這裡有一點需要注意的是,上面的論點是基於自我認知的程度足夠高為前提的。換句話說,如果自我認知不夠清晰的話,上面那些建議就完全是反向操作,會讓人越來越無所適從。

那麼其次呢,這種狀態的確是會「熄滅」的——沒錯,題主似乎意識到了這個問題,同時也意識到了這種狀態如果「熄滅」了,就很難再有。這是因為類似的這種狀態出現時,通常伴隨著異乎尋常的平靜的體驗。在這種狀態下做事,注意力集中,思路清晰,且協調性更好。

但是相對的,平靜下來之後反而更容易變得極端化:要麼就是怠惰下來更加麻木,要麼就是過於亢進而更加偏激。前者會逐漸陷入一種假性的表象所形成的誤區,即看上去像是看破紅塵、大徹大悟,但實際上就是懶,不止身體懶,心理上也懶,什麼事都不願做不想做,當然什麼事都做不成;後者則會跟著心理和行為上的慣性越跑越偏,做事用力過猛,難免顧此失彼。

這種狀態的火候很難掌控,因此,如何維持就成了乙個問題。這裡有個建議是,做自己喜歡並且擅長的事。任何事,只要是自己喜歡且擅長,都有助於維持這種狀態。

不要過分的追逐什麼事,比如月薪三五千非把來年的小目標定成乙個億之類的。

等這種狀態穩定下來,就可以反過來進行嘗試,嘗試在這種狀態下做任何事,包括但不限於生活、工作中的方方面面。

最後,需要注意的是,在有這種狀態時不要刻意做什麼事去試圖強行維持,不然它會讓人養成壞習慣,在失去應有的狀態時去做並沒有幫助的事。

打個比方:我口渴了,拿個杯子去倒水喝,這個看上去沒有毛病吧。但如果口渴的時候不是先找水而是先找杯子,甚至水都放在我面前了我還在考慮用什麼杯子喝,這就是緣木求魚,本末倒置了。

保持狀態的關鍵在於狀態本身,因此,在狀態出現時不要去干擾,而是去觀察,觀察它是怎樣形成的,又為什麼會消失。這樣在狀態裡不斷出入,最終就會讓狀態穩定下來,且不偏不倚。

2樓:

現在大二,已經混沌了一年半了,作為乙個學生,在學校從來沒有意識到學習我覺得就是混沌,每次不知道給自己鼓了多少勁說去學習,卻都無疾而終。但仍然願意相信,我可以,都可以的。

我願意每次把自己周圍的環境收拾的很舒服,當我吃東西的時候我提前給桌子上鋪好桌布,旁邊放好水和衛生紙,避免慌亂。當我學習的時候,我把所有可能用到的東西都擺在桌子上,比照重要次序分類,這樣避免分心,當周圍很吵時,習慣性戴上耳機,這樣避免心中煩躁。現在可以這樣,以後也可以這樣。

3樓:

一切深奧的推理都伴有一種不便,就是:它可以使論敵啞口無言,而不能使他信服,而且它需要我們作出最初發明它時所需要的那種刻苦鑽研,才能使我們感到它的力量。當我們離開了小房間、置身於日常生活事務中時,我們推理所得的結論似乎就煙消雲散,正如夜間的幽靈在曙光到來時消失去一樣;而且我們甚至難以保留住我們費了辛苦才獲得的那種信念。

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