讀書集中不了注意力是怎麼回事？

1樓：寵醫小星

集中不了注意力，大致是您還沒有進入心流的狀態，如果是您毅力堅定全神慣注的去讀書就肯定能集中的了注意力了，還有在讀書的時候選擇在夜間適合乙個人靜讀，只要是認真去讀一本書，同時您的大腦和身體也會型成相互配合的協調能力，同時能進行您的自制力了，讀書的狀態下要做到讓身心放鬆，這樣應該可以的

2樓：丫丫

要讀書首先要擁有一顆想讀書的心，心態要好，無論作者的文筆如何，你要看的是作者想要傳達出的思想。

其次是心無旁騖，專注的讀書，是很難得，畢竟現代社會太多東西會分散你的注意力，一條資訊的提示，很有可能就把你好不容易集中的專注力打散。

再者，我覺的很重要是興趣，興趣的真的能決定很多，也同樣能決定你能不能讀進去。

最後，我想說的是，讀書裝置。有人覺得沒必要，不過我卻不這麼認為，先上個我讀書的，打卡圖

我購買電子閱讀器一年多，真的覺得能幫助我閱讀，

1，個人覺得（沒有科學依據）水墨屏會更護眼，畢竟是反射光，比直射光柔和

2，電子閱讀器只能讀書，不能做別的，幾乎不會分散注意力

3，閱讀很方便，比在手機上看更專業，我經常使用上邊的字典功能和翻譯功能，畢竟有時很文盲……

3樓：雲天

因為你做的不是自己感興趣的事，首先你要意識到讀書的意義所在，強化內在驅動力。讀書目標明確要達到背後的實質是什麼，再難的書你都能啃出來，倒背如流。再一點大腦勞逸結合，休息好營養到位，學習方法技巧得當，讀書就不難了。

祝你好運。