1樓：高考爆分團
嗐
熬夜這個事兒吧是這樣的
年齡越大越熬不了夜了
曾經通宵打遊戲唱K
第二天照樣精神滿滿去上課
現在熬一夜
第二天就...
而且！！！
熬夜會變吃藕
從前，有個高中生連續11天不睡覺
後來他......
你瞧熬夜這個事兒多可怕，另外你還得知道：
1.熬夜的本質是透支和周轉。很多人覺得熬夜可以讓人有更多時間，但其實熬夜學習只是把白天的學習時間挪到了晚上而已，並不會使一天的時間額外增加。
2.早起學習和熬夜學習相比，肯定是早起學習比較好。
3.你熬的這個夜是犧牲自己白天的精力和身體健康換來的，除非這件事能給你帶來突破性的進展，否則三思。
奧特曼的手動分割線
時間分配是計畫的核心，很多同學不是沒分配，是分配反了。
正確的學習方法是：學新課的時候應該是7分學3分練；複習的時候應該是7分練、3分學。
但很多同學都做反了，學新課的時候，新知識還沒弄透，腦子裡還沒完全記住，甚至都沒有的時候就開始做題，做題有問題再繼續做題，一直做題，效果一點都不好。
學習的核心內容是知識，題是用來考察知識的，題有問題說明你知識掌握有問題，而不是題的問題。
很多同學書不看，筆記不看，上來就做題，肯定效果不好。
所以在學新課的時候應該把大頭時間放在鞏固知識上，強化知識概念的理解上，強化對公式的熟練掌握。
複習的時候做的題其實有2個作用：一是鞏固訓練，提高你的熟練程度；二是發現問題。
為什麼題海戰術效率這麼低？因為會的還是會，不會的還是不會，你沒有歸本溯源去複習這道題對應的知識點，做題就相當於白做了。
如果你總是覺得時間不夠，那就需要改善自己對時間分配的觀念，找到不同階段的側重點。
很多同學都感覺作業太多，作業多有時候是真多，但有時候感覺作業多其實是相對的。
為什麼你感覺作業多？因為你寫得慢。
什麼寫得慢？是因為你不會或者不熟悉。
為什麼不熟悉？因為很多同學做作業前從來都不複習。白天老師講完新課，晚上回家不複習，不看筆記，上來就寫作業開始做題。
遇到不會的想半天，甚至是邊看答案邊做題，所以做題就很慢。
剛開始的時候不複習，問題越攢越多。所以越來越不熟悉，越寫越慢，越寫越煩，最後越寫越累，壓力也就越來越大。
所以，高中生不建議熬夜學習。
與其熬夜啃書學習，倒不如學會改變學習策略，找到適合自己的學習方法。
以上。
我是奧特曼學長！陪你一起在學習道路上，打怪公升級！
2樓：曳鶴
需要具體問題具體分析。
如果你在重點班，教師資源優異的情況下，老師在課堂上的知識輸入，題型總結，核心素養提高遠遠超過課後自我總結（看教輔，刷題，上普通培訓班）的效率，此時不熬夜次日保持良好精神狀態是最好選擇。
如果你在普通班，教師資源平平的情況下，無法通過上課汲取的知識來提高成績，只能靠教輔資料自我總結題型時，可以選擇不熬夜不聽課，在課堂上寫教輔（需要極大抗干擾力）。也可以選擇熬夜不聽課，在課後夜間寫教輔，課堂上補覺（也就是有些學霸不聽課整天睡覺成績也很好的秘密～），但傷身。
在普通班，只有破釜沉舟，才可涅槃重生。
如果你部分老師優異，部分老師平庸，這個問題就變得有些複雜，可以選擇不熬夜在優異的老師課堂上認真聽課，在普通老師課堂上做教輔。
3樓：喜雨
熬夜看個人，要是學習效率高那麼這夜熬的還是比較值，要是你效率低那你基本和沒熬是一樣的。因為熬夜大部分可能是想複習一天的知識或者把作業寫完，你要是效率低不僅只學了一點不說還傷身體和那些效率高的人差距一點也沒拉開，但最可悲的是你還感覺我比別人多熬了兩三個小時我總比別人多學了點吧這種錯覺，等到考試名次不進反退，你就開始懷疑為什麼我這麼努力還下降這麼多，其實你的夜都白熬了一點用都沒有！！！就像我期末那陣從晚上十點回寢學到凌晨兩點多但我居然連一整面物理習題都沒看完，看完的還沒理解透，我班第一從來不熬夜走讀都不帶書包但人家效率高啊我多熬的4個小時人家可能上課或課間，晚自習就完成了比我多的多的複習。
這就是差距，什麼叫會學習這就是會學習，為什麼有的人很努力很努力卻還是停滯不前就是沒掌握方法和提高效率。所以就看個人效率了。
我已經嚐到苦頭了，痛徹心扉，從年紀90降到159。。。。。。。。所以看自己吧。
4樓：林和西
剛剛，新聞裡說乙個高中生王某因為長期熬夜學習突然猝死了，所以奉勸大家一句……
雖說看起來像個段子，但是熬夜危害真的是太大了……
希望這個段子永遠只是段子。
5樓：徐XX
熬不熬夜不重要，重要的是調整好自己的生物鐘今天作業多，晚上拼的兩點，第二天上課眼都睜不開了，沒個個把星期調整不過來
明天作業少，十點就睡，第二天晚上死活睡不著先給自己制定乙個計畫，每天睡多長時間，把主要精力放在上課和晚上練習，逐漸調整。千萬不要因為週末、作業多少、自己的狀態改變作息時間。
任務再多到點就睡，輕鬆了就看點東西撐到點。
無論怎麼安排時間，每天至少七個小時的睡眠是必須保證的，一到養成了良好的作息時間，睡眠質量還是很高的。
6樓：王仙客
在保證效率和第二天上課及自習精力的情況下，熬夜到幾點都是可以的。如果做不到第一點，建議優先保證睡眠。另外，高中各科老師為了保證時間的利用率，作業量一般就是自習課上平均水平的同學能做完為標準，你可以考慮下你自習效率咋樣。
不給留自習的作業都是耍流氓，可以無視。如果真是效率低，那就別老想考750的事了，早睡覺養好精神，能拿的分拿到手才是你要做的！
7樓：9456
我之前有一段時間也熬夜
那段時間沒有沒完成作業的情況出現
自我感覺，知識點記得也比較好
但是，課上經常犯睏特別是第一跟第四節
還在課上睡著了（初中都沒試過）
整個人感覺飄飄然
有可能是因為那段時間也不怎麼吃飯吧
因為最後暈倒了，就開始沒有熬夜了～
（那段時間，痘痘也在猛飆）
可是啊，初中的時候
我也是1 2點才睡的
那段時間，沒有犯睏也沒有任何的身體不適～
現在每天11點睡覺，感覺花在學習上的時間好少好多知識，考點沒有把握
我個人覺得吧～是應該要熬夜的
但是，你也要注重飲食
(ω)激動激動第一次回，
8樓：Yvonne
作為高三狗，平心論，不該熬夜
注：每個人能夠接受的熬夜的範圍是不一樣的，比如我前一天晚上一點半之前睡第二天基本都沒事
作業多完全不是理由，總會有人寫完的，並不是因為他們聰明而是因為他們善於抓住時間，利用時間
那麼多課間高效率地利用起來也有兩個自習了以上
9樓：陳筱稚
因人而異】像期末考前，肯定是要的，十二點睡五點半起。我現在準高二，我是屬於那種特愛睡覺的人，高中作業多很正常，我是理科生，數學化學寫的都比較快，常常晚自習跑去隔壁班下五子棋，為什麼？因為我很少寫文科作業，文科作業都在課堂上寫，歷史課幾乎課課睡〈歷史博大精深，是我聽不下去〉所以文科幾乎科科掛 （除了期末考） 我本來就一浪人。。。
（反正成績還可以，老師也不怎麼管，tm就管人家談戀愛，就不開心！）
讀書的時候很有規律，十一點半多睡六點起床，有午睡，一天七八小時睡眠，而且真的不要因為作業多熬夜，第二天你要是能上課不犯睏，你就是神，千萬不要死讀書。
我們班是快班，語文科代表就是屬於那種，幾乎不愛說話，一直讀書寫作業【因為我太好動太吵，晚自習只有坐她旁邊，才能保證班級安靜點、不禍害眾人】，她一直很努力讀書，上課不睡覺，晚上寫完作業再睡（差不多十二點多，臥槽居然還第乙個來班級）可是成績也不怎麼好。
對於暑假，作業早寫完了，每天十二小時睡眠。
成長總要付出代價。關鍵在你自己。
每天叫你起床的不是鬧鐘，是夢想。
10樓：施夢寒
目前準高三。支援熬夜，別太晚，最晚也就一兩點，不然第二天就完蛋了。你必須固定個時間。
因為自己是內宿生，宿舍班裡總是很吵，所以熬夜學習是不得已。 但是會發現你熬夜一段時間後整個人會放空然後感覺學也學不進去，最後不得已要補幾天覺才能復活。 所以我覺得你想熬夜也習慣熬夜的話，為了避免像我一樣荒廢時間補覺你可以選擇熬幾天然後早睡一天再繼續熬夜這樣就能緩緩神經，長期熬你的神經會很緊繃什麼也學不進，所以記得補覺！
這是經驗來的。 但如果你覺得自己熬夜學的不是很進去，那乾脆放下書本睡吧。可以選擇早睡早起，看你自己能不能承受的來，因為可能會出現學到一半不小心睡著的情況。
為了身體好，早睡點早點起比較好，熬夜很傷身，早起學習的話學完可以再補個十幾分鐘的覺又復活了。 每天睡幾個小時幾點起一定要固定，逼逼自己，習慣都是逼出來的。
11樓：Kuching
我們政治老師極力告誡我們不要熬夜，但我們班主任卻是支援的。但我還是覺得不熬夜比較好，畢竟健康才是最重要的，嗯……還有效率。如果熬夜導致第二天打瞌睡的話，就別了。
關鍵提高效率，老師講的知識點及時弄懂，自己要學會歸納。想想自己熬夜學習真的學進去多少，自己衡量好。
12樓：
我也不知道，我從初中就開始熬夜熬到十二點，也沒熬出清北的分數來.
重點是我不曉得晚上學啥，我一直晚上刷題，我理科爛，高中突飛猛進，但是不穩定，時好時壞，不過穩定在及格以上。
但是我白天一般都很睏，早自習一般都迷糊，昏昏欲睡。
可也有時睡得晚起得早，一整天精神高度緊張，不過記得快，忘得也快。
我們高考前乙個月都早睡，可是，我覺得也沒啥用，結果放鬆了，高考容易腦子空白，。
反正因人而異。一般理科大神都刷夜，文科不太多吧。我是例外，我習慣了，晚上睡不著，就是看點書吧。文科生刷題不多。重點背誦。
要有自己的想法，了解自己之後，再選擇。
13樓：
大家都說不該，那我來唱個反調
有研究表示每個人生物鐘不一樣，有的人就是晚上精神特別好，思路特別清晰，因為晚上很安靜，不像白天那麼吵雜，一會這個事情一會那個事情，所以晚上學習效率高，反正我高中開始就喜歡晚上學習看書，才看得進去
當然，從大眾科學的角度來說那是不健康的行為，LZ還是量自己的身體而行
高中生該不該找物件？
敬一杯港式失眠奶 再一次因為奶茶而失眠，在這裡隨便找乙個問題記錄一下我的兩位同桌的故事。平淡無奇，沒啥轉折，不值一看。高一是三個人做同桌的，我不幸被分到了這兩個人的中間，我和女孩是初中同學，結果關係沒有她和那個男生好。當同桌的我一直沒有看出來。他倆在一起挺配的，最合適身高差。12cm，雖然是女的比男...
高中生該不該交手機？
情予溫寒 交他大爺！我從小就屬於天天玩手機，上了高中也一樣，每次大考前一天晚上必打遊戲，考試間隔期間甚至打排位到忘了吃飯，但那又怎樣？學習是看你的知識積累，不是你的時間積累，高效利用起時間來甩出成績單到那些說手機網路是毒瘤的人臉上。 暮七 我們明天也要交了 高三了學校就我們這級以後都沒有高中了換了乙...
高中生該不該用Mathematica？
對你有用你就用，這種事情沒必要問別人該不該。如果錯過乙個美麗的世界，或者過度依賴導致計算退化，那是你自己的選擇造成的，應該自己承擔。 學會用Mathematica，Matlab之類的數學工具是很有用的技能，到了大學幾乎所有理工科都是是離不開它們的。只是對於國內高中來說掌握它們不會對高考有很大幫助。對...