健身會提高身體素質和外國人一樣嗎

時間 2021-12-26 08:31:17

1樓:

題目就有問題,亞洲人身體素質不比外中國人差,之前有運動生理大佬給過資料,咱們技能樹點得和歐美人不一樣罷了,舉個例子,牙買加那邊人腰腿利索,是天生就這方面發達。

2樓:華嵐

看需求,招女婿招媳婦,全是看賺錢的能力,家裡資產幾何,臉長的俊秀不俊秀。

如果擇偶需求變成俯臥撐多少個,引體多少個,跑步多少秒,跳遠多少公尺…那過幾代全是身體素質好的中中國人了

黑人那素質也是靠篩選來,不是說是黑人就素質好。

殖民統治那會,非洲醫療衛生食物都很差,體質弱點大多活不到成年這是篩選一,然後美國佬過去抓黑奴全是挑最強壯的這是篩選二,非洲運回國船上各種傳染病沒食物毒打死了丟海浬最屌的活下來這是三,千辛萬苦到了美國又被白人搞得死去活來沒點裡子根本沒得機會繁衍後代這是四,還有美國那麼多來自不同地區的人種,各種混血你說素質能不好嗎?

3樓:nishimiya

就中國人的一般蛋白攝入,外賣幾塊肉,飯堂半勺肉,在家那點瘦肉,是感覺吃飽了,吃了很多,其實也是這麼點,又不會健身,跑跑步,甩甩手,扭扭腰,就活動筋骨而已。

4樓:Barry

這個問題提的就真讓人煩心....自己身體素質不行別帶上別人可以麼? 外國多了去了,外中國人也多了去了。

中國一樣,不比別人差,有問這個問題的時間,多出去走走,別總拿個手機在家裡宅著。見多了,視野開闊了像這類的問題自然也就問少了。

要沒時間就去健身吧,等你進個好點的健身房你這樣的問題也就少了。

5樓:清風葉隱

中中國人體制差是多方面原因,乙個是因為懶。中中國人不愛劇烈運動,特別是身體對抗性運動,感覺過於粗暴,磕磕碰碰對身體不好之類的想法比較普遍,成年人更是忙於工作和生活的奔波,願意將時間花在健身上的人不多,最多就是飯後走走路,那並不是鍛鍊。再乙個就是養生。

中中國人體制差多半是養出來的,過於注重保暖,飲食過分講究補身體,習慣吃豬肉,雞肉,而非更健康的牛肉,不注重蛋白質攝入,還有就是上面說的,部分人將走路散步當做健身。當然可能還有沒有提到的,但通過不斷改善生活,飲食和鍛鍊,肯定可以跟西方人身體素質一樣,而且加上適當的養生,可能會更好。

6樓:殤風

外中國人?具體哪個國家?不是指北美吧。。。

北美日常

想達到這類人的身體素質不能靠鍛鍊,得靠吃啊,往死裡吃,然後還什麼都別幹。

身體素質和國籍關係不大。

7樓:李李

正確合理的健身,會的。

如果中中國人的身體素質沒有外中國人的好,那麼封建社會的時候靠冷兵器、靠身體素質征戰的年代,中國也就斷了傳承了吧?

我是這麼想的哈,首先咱們常看到的歐美壯漢,已經是歐美的頂尖一小撮了,並不代表老外都壯。

其次,咱國家全民解決溫飽都沒多久呢,話說溫飽才能思那啥,健身理念現在還不是很普遍,但是已經比前幾年有了很大的進步了哈,健身房是越來越多了,健身的人也越來越多了。

最後,健身得循序漸進,科學合理。如若不然,那就是傷身。

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