1樓：酒釀
讓我這個醫學老阿姨來回答這個問題
我先放兩張身高圖給大家看看
19年的身高圖
現在的身高
長高這個東西我之前都認知，是覺得跟女生沒有太大關係，因為男生身高不到180以上都是二級殘疾（我不是這樣認為的）
但是發生了一件事情讓我徹底改變了這個想法，女生也需要身高，我第一次去男朋友家，被阿姨嫌棄太矮影響她李家基因，我第一任男朋友身高188，我乙個163跟他在一起，別人都以為我是他初中的妹妹，
我開始尋找各種辦法，聽說喝牛奶可以長高，可是我從小到大就感覺牛奶有一股腥味，不知道有沒有姐妹跟我一樣，可是我喝了，身高沒有變化，體重卻上公升了，又開始在網上試用各種長高的東西，結果可想而知乙個乙個都是智商稅
回來在我的醫學導師的推薦下，了解到一款軟骨，給我看來他們的專利，安全證書，核心成分，我還是不怎麼相信，又花錢去醫院找醫生給我康康他們的核心成分可不可以長高，裡面是不是有這個成分，因為怕有些人掛著驢頭賣羊肉，回來當醫生告訴我這一款可以的時候，我才放心購買，果然還是醫生靠譜，第乙個月的時候我就從163變到了168
2樓：好脾氣珠NND
單純鈣片要長高都比較牽強，要綜合營養都補充的情況下，還要多吃高蛋白，然後適量刺激生長線的運動，例如跳繩，打籃球這些才能長高，不能單純靠補鈣。
3樓：過客k
個人覺得鈣片只是輔助作用，只不過吃鈣片吃比較好吸收的更好些
影響長高最主要的因素需要看骨縫有沒有閉合，如果沒有閉合，吃鈣片運動可以促進長高，如果閉合了，不管吃什麼都沒用
4樓：小仙女在努力
我不吹不唬你看到包裝上寫著糖果的商家再怎麼宣傳增高它都是智商稅，充其量就是糖果而已。別問我怎麼知道的我用過太多太多…久病成醫不過還好我長高了我用的是小藍帽認證的一款
5樓：傅大哥
可以試試補軟骨的產品
我入手的是有太平洋保險的
增高使用反饋效果牛到沒話說促進骨二骼次發育保留吸鈣收成分同樣是花錢把錢花到正的確地方才是投資花頓火鍋錢
6樓：YikL
加強飲食，飲食主要是多吃一些鈣質豐富、蛋白質比較豐富的食物，比如瘦肉、牛奶、骨湯等這樣的食物。作息要規律，多做拉伸之類的運動
什麼鈣片長高有用，別吭人？
小小 這麼跟你說吧任何鈣片都沒有直接的長高作用，補鈣搭配拉伸才能長高，當然也要選真正適合自己的，我就是乙個很好的例子，21歲長高3CM，如果年齡超過24歲還想長高基本上沒可能了，重開吧 酒釀 讓我這個醫學老阿姨來回答這個問題 我先放兩張身高圖給大家看看 19年的身高圖 現在的身高 長高這個東西我之前...
女生17歲吃什麼鈣片長高？
我是zbw 吃鈣片長不高的，不要相信市面上的增高藥 乙個17歲的女孩子，生長發育已接近停止，長高的唯一辦法就是運動增高，通過摸高和跳繩刺激骨骼生長，建議去快手上搜長高訓練營，只要堅持訓練，再長個5到8厘公尺不成問題 瘋狂的戴夫 趕緊去醫院看看打生長激素吧，如果身高在個個年齡段都矮於大多數同學那就真的...
對長高有用的鈣片？
大可愛不請自來 說實話，不吃鈣片也是可以長高的我就沒吃鈣片，通過瑜伽拉伸9個月長高了8cm現在俺可是大長腿哦！瞧瞧，又白又直又長。吃鈣片長高是個很漫長的過程 我感覺就很類似於女人吃燕窩美容養顏一樣 更傾向於給自己乙個心理安慰 因為再吃鈣片的同時，要保持充足的睡眠 以及適當的運動才會有長高的效果 也就...