1樓：健康管理師海賢
想知道牌子就私聊吧 ( ) 無論答什麼都會被認為打廣告的～
18歲，理論上還能長高啊。作為早發育的女生，我上大學的時候還長了2厘公尺，男生就應該更可以啦
鈣是物質基礎，補鈣是必須的，有機鈣會比無機鈣沒那麼傷胃。維生素d是促進吸收鈣的。維生素K是引導吸收的鈣到骨骼裡面去的。
另外建議你補充一下蛋白質或者氨基酸，跟關節有關係。還有鋅，畢竟鋅直接關係著兒童的成長發育，包括骨骼。鋅對男性的某種活性也是至關重要哦。
最好最好配合以下運動：每天死命往上跳600下。這是我身邊朋友的例子，那年她21，讀大學，跟她的同學們同時補鈣，相同年齡，相同性別。
我朋友只持續補鈣，長了2厘公尺。她的朋友補鈣加死命跳，一年下來長了4厘公尺。
2樓：高博士
鈣片只是起到輔助的功效，建議先去醫院檢查一下骨骺線是否閉合，如果閉合的話就沒有長高可能了，如果沒有閉合的話就可以通過補充營養和運動拉伸來長高。
3樓：喬伊
個人認為液體鈣比較好吸收，這裡不推薦產品，每個人的身體條件不一樣，建議在吃鈣片時也要注重平時營養均衡，補鈣只是乙個部分，生長發育還需要很多種營養。個人比較喜歡喝純牛奶。要長高還要記得運動。
希望你能找到合適自己的鈣片，並且成功長高。
4樓：限量版好姑娘
補鈣是有利於骨骼發育，某種程度上是可以有助於長高的，但是長高這個問題也有可能是遺傳性的，首先可以到醫院做個骨齡測試，還要看看骨骼閉合情況。正常適當補鈣也是對身體有好處的，18歲左右屬於成年人了，這個年齡補鈣可以吃湯臣倍健的鈣維生素D維生素K軟膠囊，特別新增了維生素D可以促進鈣吸收，維生素K可以促進骨骼代謝生長，食用方法：每天2次，每次1粒
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18歲的男生如何去痘印？
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