1樓：
首推拳擊其次泰拳再次摔跤（中國跤柔術都可以） 再次散打不建議練武術，現在武術合格的教練太少太少了，格鬥方面也已經沒有多少人會了。
2樓：
當然是距離你家近的，而且正規的，交完錢跑路的健身房好多的。還有少年端正下心態， 健身為目的。打架涉及太廣，你學的不一定能用上。
3樓：脫離北京時間
感覺樓上有人說的挺對，現實生活裡，即使你什麼格鬥都不練，依靠健身練出塊頭，一般沒人敢動手，即使動手，一般遇到格鬥老手概率不大，用蠻力都夠對方喝一壺，所以如果以防身為目的，練出塊頭比較有效，大多數情況下可以制止對方動手，即使動手對方也會怕你三分。
所以我覺得除了健身，首先要先學會怎麼保護自己，其次才是怎麼正確出拳出腿，這個應該都不算難，相對要掌握一門格鬥來說
4樓：蔣靖波 Charles
我只學過綜合格鬥，看法不多，稍微說說吧，可能有錯誤，發現了請指出
先說不推薦的-
不太推薦散打雖然樓主的個子很佔優勢體重略佔優勢但是散打乃基於中國傳統武學發展而來要壓腿。。
不推薦跆拳道個人看法是跆拳道非實戰類武種比較適合強身健體或表演
不推薦傳統武術理由同上
再說推薦的-
綜合格鬥應該是最偏實戰的，規則束縛算最少
泰拳也是乙個很好的實戰類拳種，比較推薦樓主去學
拳擊只有拳法，可以做學其他格鬥術的基礎，專精拳法會讓人在拚拳的時候很有底氣
詠春拳截拳道攻擊距離很短，畫風跟西式格鬥術挺不一樣的，要求人的反應快，打起來還蠻狠的
有興趣可以學巴西柔術摔跤擒拿，其實普通情況下真有點小矛盾了還是這三個最實用，不至於把人打出問題了又能破壞別人的氣勢
5樓：陳道明
學習武術也好，格鬥也好，都要有乙個信念，行善助人。
大到報效國家，除暴安良。
小到胡同英雄救美，或是強健自身。
皆是可行，有多大願望，就有多大天賦。
若是想著與人鬥毆甚至秀肌肉泡妞，便一無所獲，除了沒用的肌肉。
6樓：
先學刑法入門。先知道打到什麼程度不負法律責任。
再練跑步，碰上事了先考慮離開現場。
只有跑不掉或是不能跑，才可選擇戰。格鬥不用練，有殺人的思想覺悟就夠了。
7樓：
當然是拳擊了很是實用再掌握好鎖喉強身健體對付一般歹徒綽綽有餘
還有千萬不要相信某些 「格鬥手冊」上的技巧什麼刀砍過來時直接抓住對方手腕利用關節技將對方拖倒赤裸裸的胡扯啊
個子矮的人更適合練打擊系的格鬥技嗎？
喬Joshua 你假裝問問題，卻拉黑我不讓辯解，是不是有點心理脆弱？還是因為你身高很矮，覺得我的話讓你扎心？你的提問 哦？照你的邏輯，播求登頂過也輸過，所以播求這個不高不矮的也不適合，佐藤184的高個，從沒登頂過，所以高個不適合，矮中高個沒乙個適合練打擊技，請問打擊技適合什麼人？外星人？笑哭 我的回...
28歲的女生適合做什麼銷售？
我伴我走 適合做什麼，不能單純的用年齡來衡量。需要看你自己的性格特點，愛好特長。做一件真正適合自己的事，首要的是認識自我，把自己深刻的剖析一下。找到自己真實的優勢和不足，然後結合自己的喜好，分析自己做這件事是否適合！ 已登出 1 情商 為人處世，最基本的。2 耐力 這是乙個辛苦的差事，可能堅持下來才...
身高185的男生適合練什麼來防身
乙隻濾水壺 主要防身可以學桑博吧。如果是真的喜歡格鬥的建議接觸泰拳，拳擊或者散打之類的，都是很強的立技。千萬找專業教練，自學是不通的，練得再深如果連普通的步法都不是很熟，基本上可能會白費大半精力。 千轢 最好學個拳和腿都有的，全面發展嘛。散打，泰拳，MMA，都可以啊，很大一部分內容是共同都有的，練個...