1樓：我是zbw
吃鈣片長不高的，不要相信市面上的增高藥
乙個17歲的女孩子，生長發育已接近停止，長高的唯一辦法就是運動增高，通過摸高和跳繩刺激骨骼生長，建議去快手上搜長高訓練營，只要堅持訓練，再長個5到8厘公尺不成問題
2樓：瘋狂的戴夫
趕緊去醫院看看打生長激素吧，如果身高在個個年齡段都矮於大多數同學那就真的是長的慢了，長的慢的人後期也不一定長千萬別聽人家胡說有晚長的，那都是個例
3樓：猜你很喜歡
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下Sunny的滋潤對身高有一定影響4.
運動。首選需要跳躍的運動。如長期游泳習慣的公認個子會比不游泳個子高，每新的一天，人的關節處會有一種物質。
經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
4樓：xjjzn
絕大部分女生這個時候差不多都快要結束青春期了，快成年了長高基本上不會了，就是吃了，鍛鍊了也不會有太大幅度，可能就1厘公尺左右吧
5樓：妮可
鈣缺乏會對人的生長發育有影響，但是現在的生活條件，可能很少有缺乏鈣的人了。所以應該先確定自己是否缺鈣，如果身體不缺鈣，吃什麼鈣片對於長高都沒有好作用的，可能還有不好的影響喲。
17歲應該吃什麼鈣片可以長高？
果凍媽媽 大家往往在補鈣的問題上有一點點小誤區，正常飲食的健康人群一般來說缺鈣的機率不太大，需要重視的是鈣的吸收問題，所以飲食補鈣的前提下，應該補充的是維生素D3補充劑，尤其是處於17歲，青春期正發育的孩子。準確來說，如果有條件，人的一生都應該補充維生素D3。17歲這個年紀，每天除了含鈣比較高的牛奶...
什麼鈣片長高有用？
酒釀 讓我這個醫學老阿姨來回答這個問題 我先放兩張身高圖給大家看看 19年的身高圖 現在的身高 長高這個東西我之前都認知，是覺得跟女生沒有太大關係，因為男生身高不到180以上都是二級殘疾 我不是這樣認為的 但是發生了一件事情讓我徹底改變了這個想法，女生也需要身高，我第一次去男朋友家，被阿姨嫌棄太矮影...
什麼鈣片長高有用，別吭人？
小小 這麼跟你說吧任何鈣片都沒有直接的長高作用，補鈣搭配拉伸才能長高，當然也要選真正適合自己的，我就是乙個很好的例子，21歲長高3CM，如果年齡超過24歲還想長高基本上沒可能了，重開吧 酒釀 讓我這個醫學老阿姨來回答這個問題 我先放兩張身高圖給大家看看 19年的身高圖 現在的身高 長高這個東西我之前...