16歲女生，身高154，骨齡17，還能長高嗎？

1樓：馮博有料

骨齡比你的實際年齡超出一歲，說明長高的潛力不是很大，但是仍然可以長高。

建議從飲食、運動、睡眠、曬太陽幾個方面入手，促進長高。

如果仍有疑問請向我付費諮詢，祝你早日達成心願。

2樓：

骨齡17歲，只能把長高希望寄託到你未來的孩子了。

我家的11.5歲，身高149cm，骨齡14歲，骨骺線將近閉合，醫生說能長高也沒有多少時間了。

3樓：星月

理論上不能，但事實上應該還能小長一點，具體多少因人而異。

理論上女孩子骨齡17歲時骨骺線已經閉合，醫生就會判斷不能長了，但醫生往往會忽略你上半身的情況，大多數人在下肢停止生長後脊柱和頸骨都會有補長，當然如果你從小就是五五分身材的話就可能真長不了了。

建議自己坐平地上做個抱膝測試，背要挺直，如果膝蓋超過鎖骨，超過的距離很有希望是你以後要補長的高度。當然，這只是乙個土辦法，不保證準，參考依據是大部分中中國人的身材比例抱膝都只到鎖骨上下，齊肩的都算大長腿了，過肩的是極少數，參考意義大不大你可以看看你們家成年人的比例。

另外，現在開始網上找幾個合適的拉伸動作堅持定期練，對你身材有好處，也有利於脊柱挺拔，增加高度。

最後，給你看一張我家孩子（13歲半，174）的抱膝過肩照參考一下，你的背可以比他再直一點，膝蓋再靠攏一點，我家小朋友前兩個月肚子有點大，抱膝時背挺得不直，但基本是準的，腿短的人就是把背駝成乙個球那膝蓋也是過不了肩的。