1樓：
本人和你有同樣的經歷。
座標四川成都市區，父母淨高分別是176和165，本人男，從上高中開始淨高一直停在176，到了高中後就眼睜睜的看著以前的初中同學和高中同學超過我，甚至幾個女生身高都趕上來了；關鍵是父母還覺得我高中沒長很正常，他們居然覺得俗話說23歲串一串，以後還有機會的。現在大三了，還是那麼高，無論吃也好，運動也好，都無濟於事；後來網上一查，才得知長高與骨齡有關係，而當我給父母說長高與骨齡的關係的時候，父母居然絕對不信這些，真是無語，唉:-(
2樓：小文
要是女生的話可能不長了要是男生的話肯定會長的我們著有句老話說21還竄一竄呢我身邊就有乙個15到19歲沒有怎麼長 21的時候一年長高的之前一公尺六幾一年長到一公尺八多。
3樓：楊榮琴
如果是男生建議飲食上多攝入高蛋白食物還要搭配均衡，打籃球游泳跳繩
如果是女生，已經來了例假了，就不用折騰了，正常生活，估計還有0.5-2的增長空間
4樓：茶茶最酷
我覺得這個我真的是太有發言權了，我為了我男朋友能夠長高一點真的是太太太不容易了，特地又從網上買了全能測可以測身高的來記錄一下之間的變化，吃了有一瓶多了，從170cm長到了172，真的是流下了老母親的淚水啊啊啊啊啊，接下來就是奔著175～180.啦，想想就開心加油加油～期待著最萌身高差啦啦啦啦
5樓：Jin
還可以長高啊不要放棄我今年21歲都長了5cm 平時多運動+拉伸還有就是補鈣可以選擇助長身高的鈣片去吃普通的鈣片只能補充維生素沒啥多大用
6樓：貪睡的貓
建議1，一天三頓飲食均衡，每天至少兩盒純牛奶，考慮經濟條件差的可以買國外純牛奶，12L（2箱*24*每盒250ml）也就100RMB左右。2. 運動（尤其是拉伸運動）常見有跳繩，壓腿，踢腿，摸高，籃球，游泳每天至少半小時。
3，晚上10點半前一定要睡，因為從10點左右生長激素就開始快速增長直到11點左右到達高峰。4，男生一定要控制…次數，第二天精力充沛，身體輕健為準。5，放鬆心情，不要老是糾結於身高，只有你在23之前就還有很大的可能，當然越早越好，貴在持之以恆。
7樓：名滿天下張伯溫
我小學六年級168 初一171 現在大四173從巨人到泯然眾人矣再到二級殘廢運動吧多吃應該還能蹦幾厘公尺運動讓你視覺上高一點你應該長不了多少了
8樓：追夢少年
建議去醫院做一下骨骺線的檢查，查一下腦垂體分泌生長激素的情況。16歲的話可能骨骺線已經開始閉合了，去醫院檢查一下吧，還能來得及。
9樓：杭yx
可以的，你上大學了都有可能長個。但是如果你是女生的話，可能難一點，但如果是男生，多運動運動，多吃點有營養的，還是有很大機會長個的
10樓：大西不
看看骨骼線是否閉合了，閉合了就難了；沒閉合還能長高，平時多運動，多吃蔬菜水果，一定要保證充足的睡眠，碰見打呼嚕的舍友（影響你睡眠的），建議換個宿舍，我以前初中舍友睡覺打呼，高中也是，蛋疼的是大學還是，哎服了。要是初中高中和大學的舍友不打呼，我每天都能睡個好覺，說不定我還能再長高和長長幾厘公尺。
11樓：International
可以，但是要堅持鍛鍊身體，如跑步，打球，跳繩，運動後要拉伸（重要）。
吃飯也很重要，量要多。最後一定不要熬夜。多喝水，喝牛奶。
12樓：方榮健康
人體的身高和遺傳具有明顯的關係的，如果父母身高都比較明顯，那麼後代的身高也是比較明顯的。骨縫閉合之前是會逐漸長高的。在骨縫閉合之後基本上長高的機率是比較小了，對於17歲的話，尤其是男孩子，還是有一定的長高的可能。
一旦超過25歲，身體上大多數的骨骼縫隙就會出現閉合，而少部分相對比較晚閉合的骨骼縫隙也很少會超過30歲。
所以不要灰心～多喝牛奶等鈣含量高的食物，適量運動，是有機會再長高的。
13樓：阿丁
如果你是女孩子的話大概率公升高是不會再長了，男孩子說不定，但是你已經2年沒長了，已經不屬於身體長高的高峰期，所以繼續長高的機率不大。
14樓：未知
男生身高一般可以23以內都能往上蹭蹭的，但是現在生活條件好了，大家發育的快一般身高18-19歲內就會固定，多運動打打籃球，補充營養，還可以的
15樓：銀河
喝牛奶，定光明有個高鈣奶，每天早上送的那種。我弟弟從小到現在基本沒斷過，家裡人不高，他有181，多少有點幫助我覺得、這是長期的，也不是仙丹吃了會長了
16樓：亦無
因人而異，本人初一到高二長身高長的多，高二長到182後，一直到大學畢業都沒動靜了。有句俗話：二十三猛一竄，在我身上是沒體現。
17樓：Nick
如果你是女孩子，已經夠高了，最好也別長了，太高了，也不見得好看，比例更重要。如果你是男孩子，那你應該多吃點鈣片，喝點牛奶，盡人事聽天命，這種事情也勉強不來。
15歲男孩1m65，接近一年沒長高了，怎麼辦？
阿寧 去三甲醫院兒科內分泌，查一下骨齡。如果骨骺線沒閉合，可以打生長激素。1年沒長的話，應該至少是接近閉合，即使打生長激素，能夠增長的空間也不多了。抓緊時間，趕緊去 生日快樂 影響身高的後天因素有飲食營養 運動 生理 環境等方面，其中營養是最關鍵的後天影響因素。幾乎所有人都知道鈣和骨骼有密切的關係，...
17歲讀大一想去當兩年兵鍛鍊兩年建議我去嗎？
瘋犬少年 一切隨心，別人的路永遠不是你非走不可的理由，首先想清楚自己要幹啥，想要得到啥，別人不是你也沒有和你一樣的經歷，老實說沒有任何建設性意見，但如果是自己想幹的事，想到了立馬去幹，不要去糾結值不值得，只有你想不想願不願意 巨集偉 首先，我個人認為，當兵是義務。所有人只要是四肢健全的都應該去！其次...
男生19歲170cm兩年沒長了還能長高嗎？
我說所有的酒都不如你 有些人長得比較早，有些人長得比較晚。19歲了長高是完全有可能的，主要還是通過鍛鍊，注意飲食，多喝些高鈣奶，這些完了之後堅持每天拉伸。拉伸長高5厘公尺很簡單，而且親測是有效的，但是想要通過拉伸長高10厘公尺就難了。 小宇大魔王 說句實話長高的可能性微乎其微，首先你兩年沒長了，而且...