1樓：我說所有的酒都不如你
有些人長得比較早，有些人長得比較晚。19歲了長高是完全有可能的，主要還是通過鍛鍊，注意飲食，多喝些高鈣奶，這些完了之後堅持每天拉伸。拉伸長高5厘公尺很簡單，而且親測是有效的，但是想要通過拉伸長高10厘公尺就難了。
2樓：小宇大魔王
說句實話長高的可能性微乎其微，首先你兩年沒長了，而且已經19歲了，骨骼線很大可能已經閉合了。如果骨骼線已經閉合的情況下，那麼什麼運動補鈣可以說是對你沒什麼用處的，這些只在骨骼線沒有閉合而且處於發育期的時候有效果，所以勸題主不要想著長高了，太過執著於這種無法改變的事情，會讓人變得痛苦，而且很可能被騙，錢財的損失是小事，萬一信了什麼偏方把身體吃出毛病就得不償失了。其實身高並不是特別重要，還是去改變自己能夠改變的吧！
3樓：大迷毛小朋友
男孩子一般過了發育期就基本不會再長高了。說實話食補作用微乎其微，就想說什麼吃橘子補充維生素，但也許好幾斤橘子也不如一片維生素片，骨頭湯也不補鈣。不要亂服用保健品，鈣過量也不好，真的很在意的話去醫院諮詢專業的醫生，我們只是網友，不具備專業知識，我姐姐是十九歲時有測骨齡然後確定骨齡沒有到閉合期，打了一種針長了幾公分。
你可以去你們當地三甲醫院諮詢下，如果現代科學都沒辦法的話，就更別聽信什麼偏方，勞命傷財。
男生的170cm和女生的170cm真的不一樣嗎？
因為說自己170的女生可能有173，但是說自己170的男生可能只有163 男生比例問題，容易五五開，不就顯得矮了 女的普遍低於1公尺7，而男的普遍高於 公尺7 天天黑170的男生有完沒完，拿別人的短處當笑話看。說自己170的女生不止170說自己170的男生也就168，本人171，總說170 我身高1...
16歲男生身高170cm矮嗎？
老實說在00後中還是有點點矮的，但是男生超過170 女生超過158身高就不是硬傷，跟hard模式無關了，身高只要超過平均值任何其他的優勢都能彌補這一不足，況且你才16，男生大部分還有再長個幾厘公尺的空間。 回憶錄 感覺的話，算偏矮的吧。我們這邊海南的，男同學平均也有175了，雖然說男性平均身高還不到...
現在19歲了才170cm還能再長高嗎？
神祠祁鈺 我又沒有你的X光你讓我怎麼看那個啥沒碧和，那肯定可以閉合了，你想都別想，除非你把自己.當然這種操作很危險，不要去做。 gaopedro 題主，我不知道你啥情況，但我去年疫情期間在家每天堅持喝牛奶，做拉伸，偶爾吃魚肉，晚上早點睡，我長高了大概 3cm，那時候我23歲。真的是可以挽救一下的，加...