15歲男孩1m65,接近一年沒長高了,怎麼辦?

時間 2021-06-18 06:57:15

1樓:阿寧

去三甲醫院兒科內分泌,查一下骨齡。如果骨骺線沒閉合,可以打生長激素。1年沒長的話,應該至少是接近閉合,即使打生長激素,能夠增長的空間也不多了。

抓緊時間,趕緊去

2樓:生日快樂

影響身高的後天因素有飲食營養、運動、生理、環境等方面,其中營養是最關鍵的後天影響因素。

幾乎所有人都知道鈣和骨骼有密切的關係,但其實和骨骼生長有關的營養素不僅有鈣、鎂、磷等一些礦物質,還有蛋白質和維生素A、D、C等。

據研究發現,生長激素在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下的3倍左右。在臨床實踐中常常發現那些睡眠不深、容易被驚醒或經常做夢、睡眠質量較差的孩子往往生長速度較慢。

睡眠時長因年齡而異,新生兒需要14-20小時睡眠,1-6歲兒童則需要睡11-14小時,7-10歲則需10小時,青春發育期快速生長期間要求保證9-10個小時的睡眠。

運動是促進身體發育和增強體質的最有效的方法。運動本身並不能使遺傳預定的身高增加,但是運動可以促進遺傳潛力得到最大限度的發揮。據研究報告,運動的孩子比不運動的孩子至少高2-3cm。

有助於長高的運動包括彈跳運動(如跳繩,跑步)、伸展運動(如單槓、仰臥起坐)、以及全身性運動(如籃排球、羽毛球和游泳)等。

良好的心理是體格發育的前提條件,如果長期有過大的壓力、精神緊張、抑鬱等,都會影響長個兒,所以要養成健康開朗的心理應對能力和情緒調控能力。

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小明 個人觀點 為什麼批評總比表揚多?一直批評就一定會有進步嗎?有了解過這男孩他的內心他的想法嗎?我敢肯定一定沒有,父母就應該要和自家孩子多交流多溝通,多鼓勵,多去了解孩子的內心想法是什麼,如果就只是覺得給孩子豐衣足食就OK的話,我覺得這孩子肯定會覺得這家有沒有都一樣啦,自己就像外人一樣,還不如離開...