1樓：故思
理論上來說，女生18歲才會停止身高的生長，因人而異，除了靠自身發育外，也可以借助外力長高，如：睡前一杯熱牛奶既助眠又促進生長發育，不熬夜，10：30後身體會分泌各種生長激素，所以早睡也可以長高。
2樓：兒童生長發育
這個就要看你的骨齡了，去正規的醫院拍骨齡，看看骨骺是否閉合，還沒有閉合的話，就有希望長高，平時要多運動，均衡飲食，早睡早起。
3樓：Chigga-H
有的，長高潛力空間很大。女生長高的高峰年齡段是青春期，即：月經來潮到17歲左右。
意見建議：這個時候一定要加強營養，同時還要多運動，增強體質，有利於長高。根本決定因素是遺傳。
4樓：無名
有啊，之前去詢問醫生時，醫生說17到30之間都是能再次發育的階段，我之前也為我的身高擔憂，那時我已經17歲了，才一公尺五五，不過現在19歲的我已經一公尺六幾了，挺不錯的。
5樓：雨田
有呀，女生一般青春期到16歲，基本上骨骺就已閉合，但是由於個體差異的存在，也會過早或者過晚一些。近期有研究表明，人體的骨骺完全閉合一般可以到26歲。所以在16歲至26歲期間女性經過外因的影響，如體育鍛煉，保持良好的睡眠以及充足的營養，還是有進一步長高機會的
6樓：Rice
首先身高的增長和很多因素有關，其中遺傳因素是最重要的，其他比如睡眠，運動，激素的分泌等也很重要。現在如果想要增高可以去醫院拍片檢查骨骺和內分泌情況。
平時飲食多吃含有蛋白質，豆製品，牛奶等等，平時多做戶外運動，可以多曬太陽，多吃蔬菜和水果，不要挑食，保證睡眠也很重要，如果運動一定多是跳躍的那運動。
7樓：Jin
還有機會的我21歲都長了5cm 平時飲食方面也要注意盡量少吃油炸的食物也不要吃重鹽的多吃點蛋白質含量豐富的然後補鈣這一方面的話我自己是有吃助長身高的鈣片還算是有效果的因為之前也有試過吃普通的鈣片其實補充的都是維生素沒什麼多大的用加油吧
8樓：心有靈犀一點通
才15歲，還處於發育的階段，有的人發育的早，有的人發育的晚，這都沒什麼，只是還不到時候，再說15歲都1公尺61，已經算高的了吧，比普遍的高。
9樓：華年
我覺得你要是穿個增高墊應該也會長高的，但是話又說回來，你現在的身高在女生的身高裡就不算低了，所以不要每天想的會不會有些低了，身體髮膚受之父母，不用去在意別人的眼光和說辭，開開心心的做自己就好了，把心思多用在學習上，長大了你就會想開了。
10樓：楊蹦蹦
太有機會了，我清楚的記得我15歲時165，當時覺得好矮，現在五年過去了，長了5厘公尺……我期待我再長一長！但是還是和遺傳有很大關係，我媽媽很高171，72差不多，現在她還比我高，還分早長和晚長，我屬於晚長那種，上小學的時候，我在班裡最矮了！後來到了高中我在班裡就是倒數第三高了！
11樓：劉先森
應該還會長，像有一些鍛鍊可以適當的增高，身高也是我現在比較關心的問題，我也想再增高5-10厘公尺，現在也在做拉伸方面的鍛鍊，但是效果不是很大。增高也是我現在最迫切的問題。
12樓：微記
有。絕對有。
飲食跟上，保證睡眠，多做運動。
前兩者更重要！更具體點說，多喝牛奶吃雞蛋，加長睡眠時間很重要，至於運動，多做彈跳，伸展，拉伸之類的運動，例如籃排球，跳高等，可千萬別去練舉重。
前面說的只要來了大姨媽就不長了，不要信。現在很多孩子小學五六年級，十一二歲就來了。不要擔心。另外，並不是早睡早起最好，而是盡量多睡。長骨生長主要在睡眠期間。
放心吧，你還會長高的！
13樓：延河萬里
有吧，不過這種東西其實基本上看遺傳的，適當運動我也不知道有沒有效果，畢竟我初高中的好朋友為了長高堅持打籃球踢足球、早睡早起，喝牛奶。
最後一量身高，從160漲到了驚人的158！
而她旁邊的我，癱瘓三年，討厭牛奶，中考體育34分，高考沒有體育不過我想水平也沒好多少，現在身高178。
我沉默，她也沉默，她攥著檢查單的手逐漸充滿了怨氣和怒氣，追著我滿街跑。
啊，長得高，好痛苦啊！
要不，你吃點鈣片？
14樓：Run
15歲的女孩子正處於青春發育期，是長個子的快速期，是還可以長個的。人的生長發育一般是這樣的，出生時50cm，第一年長得最快，可以長25cm，2-12歲的孩子生長公式是年齡×7+75。在青春期的時候，女孩子還可以長高25cm左右，如果骨骺線沒有癒合，還是可以長個的。
15樓：小萌
可以的，保持營養均衡和多運動是沒問題的，牛奶是每天要喝的，牛肉，雞蛋，蝦，魚……也是要常吃的，運動的話可以吊桿，籃球等等
16樓：仗劍走天涯
女孩子發育的早，也停止發育的早。15歲骨骺線大概率還沒閉合。當然最準確的判斷方式還是去拍個骨片，看看骨骺線閉合沒。
拍非用力手的，右撇子拍左手，左撇子拍右手。閉合了長高就沒機會了。沒閉合，可以從後期決定身高四個方面著手，抓住最後的一段長高時期。
四方面是：均衡營養，適量運動，充足睡眠，良好情緒。
17樓：梓欣
怎麼沒有，實話說，我01年的，身高不過才165（穿鞋），我現在都自卑了女生上大學的時候可能會長高一點，應該是更加成熟了吧，至於是否是真的，有待我實踐
18樓：德斯特樂斯夫海斯基
十幾歲1.6幾很不錯了，這是正常的，偶爾可以多喝牛奶多級蛋白質多運動，這個問題我覺得都不靠譜，我小時候天天吃泡麵現在都1.83，不重要
22歲還有機會長高麼？
同謀 我作為乙個北方姑娘，00年的我長真的很矮，真的很自卑畢竟自己家裡人都很高，就我最矮，而且穿衣服也不好看跟小朋友一樣，領居每次看到我就開我玩笑。現在長高了還是會被她們議論還說我是不是打了什麼激素，還有人說我是不是去做增高手術去了，我都快被煩死了，搞得我現在都不想出門了我只不過用對的方法而已呀又不...
過了20歲還有機會長高嗎
炸雞愛喝啤酒 當然可以長高了！我前兩年也沒咋長現在20了還在狂躥目標再衝刺一下170 康康俺的記錄 固定158三四年好不容易能夠拔高了不多長高幾厘公尺就真虧了！要說咋個長高的 早起三十分鐘拉伸喝牛奶兩粒鈣片 睡前三十分鐘拉伸喝牛奶兩粒鈣片 Fluoxetine 科學增高的方法有很多 1 可以選擇骨骼...
男生到24歲還有機會長高嗎？？
百高中心劉主任 按照發育程序，24歲的男生大多已經發育成熟，骨骺線已經閉合，只要骨骺線一旦閉合，能自然長高的希望非常渺茫。所以建議你做乙個骨骺線方面的檢查，檢視自己是否閉合。 1，24的男孩，除非是晚發育，幾乎都已經是骨骺線閉合了。所以靠自然生長已然是不可能長高的 2，但是可以通過特定的訓練，改善骨...