1樓：叫我紅梅
調整不合理的飲食結構，增加修復肝臟的營養素，讓肝臟恢復正常代謝功能。
得脂肪肝有幾種途徑：常喝酒，純素食，高碳水，高脂肪，長期熬夜。
看看自己中了哪條啊？這個要根據情況制定調理方案，基本上就是從修復肝臟開始，修復就需要材料，就像房子壞了我們也要用材料修理一樣。那麼肝臟修復就需要營養素，因為我們人就是營養物質組成的。
如果一直沒給肝臟提供正確的材料，那麼別的器官就只能遭殃了，高血脂，動脈硬化，心腦血管的疾病就都來了，那身體就難受了。
修復的時候是需要正確的飲食方式配合的，因為要提供多種營養成分，這不是一種營養就可以搞定的。想要把肝細胞裡面的脂肪代謝出去，就需要來個運輸隊。運輸隊要有車，車得有輪子能走，還得有裝車工，還得有司機。
哈哈看蒙了吧，想要調理這個得找專業人士。我的營養老師幫不少人調理好了，所以我現在也跟老師學習，才發現我原來的飲食方式就是錯誤的，也是很傷肝的，怪不得我肝臟也不好。現在一邊學習一邊調理，肝臟功能好很多了，脾氣也好了睡眠也好了，整個人都精神了。
所以自己學習一下很有必要，自己學習了才會給身體挑選材料，自己學習了才有分辨是非的能力，不會盲從別人。
中度脂肪肝會變成肝硬化嗎
已重置 中度脂肪肝會變成肝硬化嗎？首先脂肪肝是否會發展為肝硬化，取決於導致脂肪肝的原因以及肝細胞內脂肪堆積的程度。高脂肪 高膽固醇飲食所致的肥胖是引起脂肪肝最常見的原因。有資料表明，大部分的肥胖病人均為輕度肝脂肪浸潤，重度肥胖者的脂肪肝發病率極高。而隨著體重的減輕，肝內脂肪可明顯減少，很少會發展為肝...
查出脂肪肝怎麼辦？
好的 一 脂肪肝是什麼？脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變。一般肥胖 酒精 營養不良等等都可能會是引起脂肪肝的原因。脂肪肝正嚴重威脅中國人的健康，且我國患上脂肪肝的年齡日趨年輕化。正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯 磷脂 醣脂和膽固醇等，其重量約為...
喝茶與脂肪肝的關係？
Hershey More 廣東新會陳皮柑普茶商不請自來 喝茶和脂肪肝有個錘子關係 看醫生，醫生說啥你照做，少吃多運動才是正道當然也可以試試刮油油潤的正宗新會柑普茶啦 筱悠 這個問題有誘導的嫌疑，茶畢竟不是藥，無法做到藥到病除。不談劑量就談效果等同於耍流氓，茶中對人體有益的成分確實非常多，但畢竟一杯茶...